BESLENME GÜNLÜĞÜM

2. Ara

1 porsiyon cevizli kadayıf + 2 tk kaymak



Akşam saatlerinde yemeyip erken saatlerde ,taze taze gününde çıtır çıtır yemeyi daha uygun buldum
 

Eklentiler

  • 20210611_165618.jpg
    134,5 KB · Görüntüleme: 65
Akşam menüm beşamel soslu kabaklı patatesli fırında tavuk olacaktı ama nasip değilmiş

Anneme kadayıf götürdüm orada ısrar üzerine akşam yemeğimi yedim

2 parça dana ciğeri
2 ya da 3 yk makarna
2 yk cacık
 

Eklentiler

  • 20210611_191652.jpg
    126,1 KB · Görüntüleme: 65
2. Akşam yemeğim öğle yemeği yememiştim annemde de çok çok az yemiştim acıktım hala da açım


1 servis kaşığı fırında beşamel soslu kabaklı patatesli tavuk

250 ml kefir
 

Eklentiler

  • 20210611_212350.jpg
    155,8 KB · Görüntüleme: 61
Kahvaltımı bugün çok geç yapmak zorunda kaldım o nedenle daha çok vakit öğle olduğu için


1 tabak menemen

46 gr pide ( baştanb 71 gr pide koydum ama 25 gramını yiyemedim )

200 ml kefir
 

Eklentiler

  • 20210612_115450.jpg
    153 KB · Görüntüleme: 44
Ara öğün

Minik bir porsiyon kadayıf +1 çay kaşığı kaymak

1 maden suyu
 

Eklentiler

  • 20210612_131656.jpg
    124,3 KB · Görüntüleme: 41
Kahvaltımı bugün çok geç yapmak zorunda kaldım o nedenle daha çok vakit öğle olduğu için


1 tabak menemen

46 gr pide ( baştanb 71 gr pide koydum ama 25 gramını yiyemedim )

200 ml kefir

Ara öğün

Minik bir porsiyon kadayıf +1 çay kaşığı kaymak

1 maden suyu
Afiyet olsun ablacım
Benim yulaf mantısı yalan oldu eve geç geldim hazır yemekten yedim canımın çekmesi de geçti zaten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…