ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Günaydın hepinize :KK25:
Aramıza yeni katılan arkadaşlar hoşgeldiniz..


Kızlar hastayım sabahtan beri yatıyorum boğazlar fena :hasta:hafif ateş var soğuk algınlığı haplarla iyi olmaya çalışıyorum of ya ne zaman sıkı rejim yapacam desem illa bi engeller çıkıyor :kızgın:

Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine :KK68:

Evinde spor aleti olan var mı yada spor salonuna giden? Hangi aletleri kullanıyorsnz faydasını gördünz mü ??

Slm canım, hosgeldin :KK25:
Benim var evde koşu bandı ve plates topu, yalnız topla ben değil çocuklar oynar genelde :KK70:
Koşu bandını düzenli kullandım bir dönem, çok faydasını görmüştüm. Şu an yoğunluktan açamadım henüz ama tekrar başlamak istiyorum en kısa zamanda..
 
X