- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Özledik başkanım seni )nolur gitme nolur gitme şarkısı armağan sana:)))
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Wuhuuu bu ne gzl bi haberr :) tamam tartı resmi atarım o zaman yarın sbah ilk menüm ölçülerm ve resmimle burdayımm :)
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Sevindim adına canım
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
Canım ilk sayfada kurallar var okumuşsundur ben yine de söyleyim
Çarşamba günleri en geç saat 14 e kadar tartı fotosu ile bildirim yapıyoruz
Her gün menü paylaşımı yapıyoruz I IRMAKK70 i etiketleyerek :)
Spor da @Papatya gelini
Kilo bildirimi yaptığımızda
Forever07 ve A AklinYolu1 Bende iki hafta oldu buradayım bildiklerim bu kadar eksikleri arkadaşlar tamamlar
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Herşeyi yazmışsın cnm bişey bırakmamışsın cnmCanım ilk sayfada kurallar var okumuşsundur ben yine de söyleyim
Çarşamba günleri en geç saat 14 e kadar tartı fotosu ile bildirim yapıyoruz
Her gün menü paylaşımı yapıyoruz I IRMAKK70 i etiketleyerek :)
Spor da @Papatya gelini
Kilo bildirimi yaptığımızda
Bende iki hafta oldu buradayım bildiklerim bu kadar eksikleri arkadaşlar tamamlar
Tugceilker hosgeldin aramiza. 
Makbussss gecmis olsun kuzum. Insallah iyi cikar sonuclarin.N naz5403
kokulusabun Makbussss menuleri unutmayin kizlar.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
İşlerim vardı kızlar gelemedim kusura bakmayın, menüyü yaziyorum hemen canım..
N naz5403
22 kasım menüsü
Sabah; 2 dlm ekmek yumurta, peynir, zeytin çay ve kuruyemiş
Akşam; kısır, turşu ve ayran
Aralarda; çay, kahve, kuruyemiş
- 8 Aralık 2014
- 1.580
- 2.110
- 34
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Hosgeldiin.Merhabaaaa topikinizde yer var mıı çok samimi geldiniz de. Aktif kendimi motive edecek bi topik arıyorm inşallah yer vardır ya lütfeeenn. İsmim tuğçe 24 yaşındayım. 2 bçk yıllık evliyim. 16 aylık bi oğlum var. 63 kg ile hamiş kalıp 77 ile doğuma girdim. Şuan 62 kgyum. Hedefim 50 kg olmak. Boyum 165. Kilo takıntım var. Spor aşığıyım evmde spor odam var ama 6 aydır fln sdce temzlk içn giriyorum. Artık yeter dediiim istediğimi yapıcaamm. Umarım yer vardır
@Papatya gelini 20 dk egzersiz tüm vücut
Leslie yapacaktım ama 4 saat temizlik yaptım Leslie ye on basar bence
Menüme ek I IRMAKK70 çeyrek nar
Fena halde açım eşim simit almış öyle güzel koktu ki nohut tanesi kadar attım ağzıma yarın sabah bir tane simit yesem çok mu olur sizce :)
Yeme derseniz valla yemem
Sabah yiyip gunun kalaninda dengeleyeceksen ye bence canim. Cok sıkı diyet hep sürdürülemez geliyor bana. Bi yerde illa patlak verir. Metabolizma da sasirir arada boyle yaparsak. Ben boyle dusunuyorum. Ama tabi sen bilirsin yedikten sonra pisman olacaksan da yeme.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
Sağol canım yeme düşüncesi bile pişman etti beniHosgeldiin.
Sabah yiyip gunun kalaninda dengeleyeceksen ye bence canim. Cok sıkı diyet hep sürdürülemez geliyor bana. Bi yerde illa patlak verir. Metabolizma da sasirir arada boyle yaparsak. Ben boyle dusunuyorum. Ama tabi sen bilirsin yedikten sonra pisman olacaksan da yeme.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
MEnü gayet güzel canım geçmiş olsun bu arada
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
hoşgeldin
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Sağol canımSevindim adına canım
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Çok teşekkür ederim verdiğin bilgiler için canım evet kuralları okudumm :) seninde yeniymşş inş gidecek kilolarCanım ilk sayfada kurallar var okumuşsundur ben yine de söyleyim
Çarşamba günleri en geç saat 14 e kadar tartı fotosu ile bildirim yapıyoruz
Her gün menü paylaşımı yapıyoruz I IRMAKK70 i etiketleyerek :)
Spor da @Papatya gelini
Kilo bildirimi yaptığımızda
Bende iki hafta oldu buradayım bildiklerim bu kadar eksikleri arkadaşlar tamamlar
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Hoşbuldk cnm teşekkürler :)
N naz5403
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Hoşbulduuuum :)Hosgeldiin.
Sabah yiyip gunun kalaninda dengeleyeceksen ye bence canim. Cok sıkı diyet hep sürdürülemez geliyor bana. Bi yerde illa patlak verir. Metabolizma da sasirir arada boyle yaparsak. Ben boyle dusunuyorum. Ama tabi sen bilirsin yedikten sonra pisman olacaksan da yeme.
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
Tşk ederm cnm hoşbuldm :)
- 17 Kasım 2016
- 1.548
- 2.603
