ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Herkese iyi akşamlar sabah:ikisi bir arada nescafe,iki dilim kaşar peyniri,10 adet zeytin,5 tane nimet kepekli küçük grisinive türk kahvesi şekersiz.Oglen :lahana yemeği,ikisi bir arada Nescafe,akşam lahana yemeği .Aralarda Goji bery çayı iki fincan ve ikisi bir arada nescafe
 
Bu günkü menüm
Sabah
1 tane hobby çikolata en küçüğünden ne zamandır yememiştim çikolata :))tadı çok güzeldi
1 tane haşlanmış yumurta
Öğlen
Yok
Ara
Cennet meyvesi hurma en kocamanından yedim 1 tane
1 tane mandalina
Akşam limonlu maden suyu
1 bardak süt
Eve geçince Nescafe şekersiz içerim :)
I IRMAKK70 C cizen_bayan
10 bin adım attım dışardayım @Papatya gelini

Nasil dayaniyorsun böyle bi menü ile :KK43: çokta sağlıklı gelmedi bana
 
X