- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Ya iste siniri cizmek zor. Peynir de var , yumurta da var ama en azindan ben kirmizi et , tavuk bunlari kesmeye calistim .
Hamarat biri olsam ve zamanim olsa yapacak seyler var da , simdilik kisitli .
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
Hamarat biri olsam ve zamanim olsa yapacak seyler var da , simdilik kisitli .
Benim icin cok sorun olmuyor neredeyse cocuklugumdan beri et yemiyorum. Bir ara yumurtayi da birakmistim tekrar basladim.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Hastayııımmm hiç biey yemedim yazcak bişey yok kiiPg sen erkenden yazardin. Niye aksatiyorsun.
yazıyım bari - 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
19 KASIM
SABAH
2 yumurta
1 domates
Peynir
Zeytin
ARA
bir avuç kuru yemiş
1 keçi boynuzu
ÖĞLE
limonlu biberli yoğurt
ARA
yok
AKŞAM
Tavuk suyu çorba yapıcam ama bilmiyorum şuan
I IRMAKK70 C cizen_bayan A AklinYolu1
SABAH
2 yumurta
1 domates
Peynir
Zeytin
ARA
bir avuç kuru yemiş
1 keçi boynuzu
ÖĞLE
limonlu biberli yoğurt
ARA
yok
AKŞAM
Tavuk suyu çorba yapıcam ama bilmiyorum şuan
I IRMAKK70 C cizen_bayan A AklinYolu1
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Ne guzel. Ben eti arayan biri degilim ama anemik oldugum icin doktor hep et yiyor musun diye soruyor. Ben de he he deyip geciyorum.
Iyi ki bi sey yememissin. Dopdolu menu.Hastayııımmm hiç biey yemedim yazcak bişey yok kii
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
Ooo çok fena ben spor yaparken bir ayda 13 kilo vermiştim 53 ten 66 olmuştum .tekra t 53 e dusmustum ama şimdi yada ilerledi tabi şimdi 66 yıl görsem oynuycam vallahi ama yok bu iş sporsuz olmuycak bu hafta sonunu atlatim sınavları spora basliycam
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
Bugün menüm :sabah ,öğle,akşam lahana yemeği (bu hafta iki kilo giderse devam edicem yok gitmezse biter bu lahana işi artık lahana yemek istemiyorumnormal yiyip azaltma yapıp dikkat edicem)içicekler: iki şekersiz türk kahvesi ve 4 adet gün içerisinde ikisi bir arada Nescafe,ve bir tane yeşil elma
normal yiyip azaltma yapıp dikkat edicem)içicekler: iki şekersiz türk kahvesi ve 4 adet gün içerisinde ikisi bir arada Nescafe,ve bir tane yeşil elma - 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 44
Geçmiş olsunHastayııımmm hiç biey yemedim yazcak bişey yok kii
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Allah kolaylık versin canım geçmiş olsun allah şifa versin çocuklara cnm
Doğum günün kutlu olsun cnm
Geçmiş olsun cnmHastayııımmm hiç biey yemedim yazcak bişey yok kii
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Bu günkü menüm
Sabah
2 dilim el açması börek
Yarın poğaça
Şekersiz çay
Öğlen
Maden sulu limon
Ara öğün
Mandalina 2 tane
Akşam
1 tabak tavuklu bulgur pilavı
Domatesli acı sos 5 kaşık
Nescafe şekersiz
Birazdan madem suyu ve limon karışımı. İçerim
I IRMAKK70 C cizen_bayan
10.000 bin adım. @Papatya gelini
Sabah
2 dilim el açması börek
Yarın poğaça
Şekersiz çay
Öğlen
Maden sulu limon
Ara öğün
Mandalina 2 tane
Akşam
1 tabak tavuklu bulgur pilavı
Domatesli acı sos 5 kaşık
Nescafe şekersiz
Birazdan madem suyu ve limon karışımı. İçerim
I IRMAKK70 C cizen_bayan
10.000 bin adım. @Papatya gelini
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Iyi akşamlar herkese..
Rahatsızdım cuma günü antibiyotik ve 3 ayrı ilaç daha kullanmaya başladım, bugün tartıda 74'ü gördüm şok oldum
ilaçlar ödem yapmıştır diye kendi kendimi teselli modundayım şu an
Çarşamba gününden pek umutlu değilim açıkçası, zayıflama topiğinde kilo alarak ilerliyorum, şaka gibi!!
Rahatsızdım cuma günü antibiyotik ve 3 ayrı ilaç daha kullanmaya başladım, bugün tartıda 74'ü gördüm şok oldum
ilaçlar ödem yapmıştır diye kendi kendimi teselli modundayım şu an Çarşamba gününden pek umutlu değilim açıkçası, zayıflama topiğinde kilo alarak ilerliyorum, şaka gibi!!
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
C cizen_bayan geçmiş olsun canım, dikkat et kendine, bende de bel fıtığı var, en ufak bir yanlış hareket ağrıya sebep olabiliyor. Tabii bir de fazla ayakta kalmak..
Fırsat buldukça dinlen
Fırsat buldukça dinlen
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Süpürgen geldi mi luckyDimi ya ev isi de neymis. Film arasi ev isi yapiyom ben.
Bebisine cok gecmis olsun.
Aman bosver yaza daha cok var.
Aranizda ev isi konusunda en beceriksiz benimdir. Bir insanin eline bu kadar mi yakismaz.
Bana da hortlak demislerdi. 55 olunca gormesinler beni.
Gecmis olsun cizzy bende boyun fitigi baslangici var. Fizyoya gidiyorum.
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
Geçen haftalar bende kullandım canım antibiyotikIyi akşamlar herkese..
Rahatsızdım cuma günü antibiyotik ve 3 ayrı ilaç daha kullanmaya başladım, bugün tartıda 74'ü gördüm şok oldum
Çarşamba gününden pek umutlu değilim açıkçası, zayıflama topiğinde kilo alarak ilerliyorum, şaka gibi!!
Resmen vücutdu şişiriyor iyileşince devam edersin normal yani fazlalık ben 2 kg almıştım :)))
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Evet şişkinlik yapıyor galiba, çarşamba 72,4 çıkmıştı zaten, gerisi ödemdir umarım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Bumu doluNe guzel. Ben eti arayan biri degilim ama anemik oldugum icin doktor hep et yiyor musun diye soruyor. Ben de he he deyip geciyorum.
Iyi ki bi sey yememissin. Dopdolu menu.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
C cizen_bayan gerçekten menüm dolumu??
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
aman nerde :) gelmişler yokmuşum. Yarin gelir belki.Süpürgen geldi mi lucky
Sen zaten normalde de fazla yemiyorsun pg. Normal menulerine benzettim.Bumu dolu
