- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
ya sana maşallah ne güzel menülerle geliyorsun arada bozuluyor ama çok güzel gidiyorsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Menü listesi vermiyormuyuz canım yanlış anlamadıysam
Teşekkür ederim canikommmm sizin sayenizdeya sana maşallah ne güzel menülerle geliyorsun arada bozuluyor ama çok güzel gidiyorsun
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
off off sen ne yaptın kuasar hem kızartma hem dondurma hem kahve hem kurabiye bi anda bünyene bunları yaparsan bünyen direk şeker olarak alır . Çok cıslı menü olmuş buu
Bian gözümün önünden kakaolu çikolata parçalı dondurma ya onda midas biber kizartmasi köfteler kurabiyeler gectiiiiiiiioff off sen ne yaptın kuasar hem kızartma hem dondurma hem kahve hem kurabiye bi anda bünyene bunları yaparsan bünyen direk şeker olarak alır . Çok cıslı menü olmuş buu
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
arada olur kuzum ama ucunu kaçırmamak lazım kaçır diye de salmamak lazımMerhaba kızlar,
Bugün zafer sarhoşluğuyla bir takım yanlışlıklar yaptım. Zaten gereksiz şeyler yemek için çok elverişli bir gündü. Birincisi tüm gün evdeydim ve eşime öğlen yemeği olarak yaptığım makarna artmıştı. İkincisi yarın iş bulma kurumuna gideceğim için son ana bıraktığım özgeçmişi bu memlekete göre uyarlama işini halletmem gerekiyordu, o yüzden strese girdim. Stres bana her zaman yanlış yemek seçimleri yaptırır
Sabah: 1.5 krep, 5-6 zeytin, 1 avuç kaju fıstığı( kavrulmamış) bir kaç kuru üzüm, bir parça peynir, bir domates, 2 dilim şalgam turşusu, 2 ince dilim pastırma, çay
Öğlen: 3 sk makarna :,(, 130 g kadar fırında balık, 1 parça peynir ve gereksizce yediğim küçük bir kase kaju, yer fıstığı, kuru üzüm karışımı
Akşam: yok
Çook az hareket ettim bugün.
Şimdi de eşimle tartıştım, gıcık oldum, dışarı çıktım. Hiç yürüyesim yok oturdum bi taşın üstüne. Pıfffff.
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Afiyet olsun canım
Bende dün akşam için yaptım ama yemeğimi erken yedim pişmesini beklemedim bugün sabah kahvaltıda dolma yedim
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
canım yağlamadan kastın kalbime inecek yağlı bişey deme hamur işi hiç deme
Ahhh ahhh bi ordumu kalkamazki insan basindan napcam ben simdiAfiyet olsun canım
Bende dün akşam için yaptım ama yemeğimi erken yedim pişmesini beklemedim bugün sabah kahvaltıda dolma yedim
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
pg senin menüler güzelde şu sarmayı yok et artık evden bee aşırı yağlı o yürüyüş yememe hepsi boşa hepsi
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
evet canım 2 haftaya 3 kg hedef koydum inşallah başarıcamKız çizenbayan bir haftada 3 kilo mu vercen çılgııın
Yürüdüm canım bi 2 km kadar biraz iyi geldi. Eve geldiğimde de o kendi kendine barışmıştı ben de sabah barışmak zorunda kaldım
- 28 Temmuz 2017
- 2.692
- 6.737
- 158
- 27
Kızlar tünaydınn menüleri benim de inceleme fırsatım oldu 3-4 tane.Kilo alma topiği değil burası bunu hepimiz biliyoruz 1 tane cıss ı anlarım ama sabah yeyip tekrar devam ettirmek neden burayı anlamadım.Bayrama illa tartı zorunluluğu mu getirelim o zaman mı cıssız menüler olacak?
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- 28 Temmuz 2017
- 2.692
- 6.737
- 158
- 27
İnşallah kuzum ,bu arada hastaneye gitmişsin geçmiş olsun sonuçlar nasıl ?evet canım 2 haftaya 3 kg hedef koydum inşallah başarıcam
- 28 Temmuz 2017
- 2.692
- 6.737
- 158
- 27
- 28 Temmuz 2017
- 2.692
- 6.737
- 158
- 27
Wuhuu kuzum 2,5 - 3 lt su yeterli fazlasında gözümüz yok bu iraden hep devam etsin inşallaj
- 28 Temmuz 2017
- 2.692
- 6.737
- 158
- 27
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Teşekkür ederimharika canım akşam yemez veya hafif geçirirsen mükemmel menü
Yok canım bişey yemedim bugün böyle atlatırsam iyi olucak
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
canım benim gögsümde kitleler vardı bana kanser teşhisi koydular sonra teşhis yanlışı dediler şimdide kontrol altına aldılar onun için gittim allahtan bişey çıkmadı artık sene de bir gidicem bi de kadın doğuma gititm kontrol amaçlı allahtan ordan da bişey çıkmadı ama tekrar gitmem gerekecek
Benzer Konular
