• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

naz5403 .!.:
Kaçamakları sporla dengeledik oldu bitti canım:KK66:

Ay üç kupam oldu:21: emeğine sağlık canım:KK68:

300 500 300 500:21::KK73:

Bizde seni öpüyoruz canım:KK68:

Ama ben oldum heyo heyo :KK66: şaka bi yana canım ama benim yolum daha çok sevinsemde o 70i görmeden rahat etmicem ve sizden kopmıcam:KK66:

:super:

Canım ben haftaya yine yazayım çünkü memlekete gidince 10gün kalacağım yani o hafta tartılamam :KK43:

Bak canım ben onunla nasıl baş ettim biliyormusun sabahtan hatta bazen geceden yiyeceklerimi belirliyorum ve ozaman onun dışına çıkmıyorum yani yiyeceğin şeyleri hazırda bulundur gözün döndüğü anda elin o cıslara gitmez ozaman

Teşekkürler canım :KK200:
Genişletmek için tıkla...
Tamam tatlım
 
Forever07 .!.:
Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)

I IRMAKK70 (70.2)

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)

Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)

@ebrar1980 (68.2)


Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
Genişletmek için tıkla...
Beeen 62 diyim artık ne çıkarsa bahtıma
 
IRMAKK70 .!.:
Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)
71 olacagim insallahh.

I IRMAKK70 (70.2)
Ben de insallah 69.0 olurum.

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)
62 olurum.
Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)
64.5 olurum.
@ebrar1980 (68.2)


Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
Genişletmek için tıkla...
79 olurum inşallah
 
IRMAKK70 .!.:
Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)
71 olacagim insallahh.

I IRMAKK70 (70.2)
Ben de insallah 69.0 olurum.

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)
62 olurum.
Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)
64.5 olurum.
@ebrar1980 (68.2)


Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
Genişletmek için tıkla...

75.00 olurum
 
"IRMAKK70, post: 56986139, member: 742434"]Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)
71 olacagim insallahh.

I IRMAKK70 (70.2)
Ben de insallah 69.0 olurum.

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)
62 olurum.
Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)
64.5 olurum.
@ebrar1980 (68.2)
67.5 olurum inşallah

Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
 
IRMAKK70 .!.:
Kuasar Kuasar
S salinger29
Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35

Menuleriniz eksik canlarim.
Genişletmek için tıkla...

Merhaba kızlar,

Bugün zafer sarhoşluğuyla bir takım yanlışlıklar yaptım. Zaten gereksiz şeyler yemek için çok elverişli bir gündü. Birincisi tüm gün evdeydim ve eşime öğlen yemeği olarak yaptığım makarna artmıştı. İkincisi yarın iş bulma kurumuna gideceğim için son ana bıraktığım özgeçmişi bu memlekete göre uyarlama işini halletmem gerekiyordu, o yüzden strese girdim. Stres bana her zaman yanlış yemek seçimleri yaptırır :KK53:

Sabah: 1.5 krep, 5-6 zeytin, 1 avuç kaju fıstığı( kavrulmamış) bir kaç kuru üzüm, bir parça peynir, bir domates, 2 dilim şalgam turşusu, 2 ince dilim pastırma, çay

Öğlen: 3 sk makarna :,(, 130 g kadar fırında balık, 1 parça peynir ve gereksizce yediğim küçük bir kase kaju, yer fıstığı, kuru üzüm karışımı

Akşam: yok

Çook az hareket ettim bugün.
Şimdi de eşimle tartıştım, gıcık oldum, dışarı çıktım. Hiç yürüyesim yok oturdum bi taşın üstüne. Pıfffff.
 
ebrar1980 .!.:
"IRMAKK70, post: 56986139, member: 742434"]Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)
71 olacagim insallahh.

I IRMAKK70 (70.2)
Ben de insallah 69.0 olurum.

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)
62 olurum.
Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)
64.5 olurum.
@ebrar1980 (68.2)
67.5 olurum inşallah

Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
Genişletmek için tıkla...

Haftaya 73.8 olurum inşaallah
 
ebrar1980 .!.:
"IRMAKK70, post: 56986139, member: 742434"]Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin. :KK51:

29.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07 Forever07 (72.6)
70.6 olacağım inşallahhhhh

C cizen_bayan (74.0)
71 olacagim insallahh.

I IRMAKK70 (70.2)
Ben de insallah 69.0 olurum.

Kuasar Kuasar (76.7)

S salinger29 (74.6)

Anneyimbenanne35 Anneyimbenanne35 (105.0)

N naz5403 (80.0)

@Papatya gelini (63.5)
62 olurum.
Sena616 Sena616 (68,2)

sarem2015 sarem2015 (65.6)
64.5 olurum.
@ebrar1980 (68.2)
67.5 olurum inşallah

Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar. :KK19:
Genişletmek için tıkla...
51.2 olurum ben de inşallah
 
15 Ağustos Çarşamba menüm I IRMAKK70
Sabah: 2 hindi fümeli 1 yumurtadan omlet, 3 zeytin, bir kibrit kutusundan biraz daha büyük peynir ve yarımdan biraz fazla roll ekmeği

Öğlen: 2 porsiyon meyve

Akşam: 6 dilim yağlama

Suyu biraz azalttım son günlerde, yine de sanırım 2 litreye yakın icmisimdir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

seaBahAR
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
4798 4799 4800
Yorumlar
96K
Görüntüleme
3M
tambileydim
T
W
Büyük Fikirler Oluşturmanin 101 Yolu
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
realist
realist
Arrietty_
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
24878 24879 24880
Yorumlar
498K
Görüntüleme
10M
Birgaripanne
Birgaripanne
Back