ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

AklinYolu1 .!.:

Benim icin farketmiyor tulip bekleyebilirim ama bu saatten sonra yuklemezler bence.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Benim icin farketmiyor tulip bekleyebilirim ama bu saatten sonra yuklemezler bence.

Genişletmek için tıkla...

tulipa .!.:

Belki isleri cikmistir.Sen bekle bence.

Genişletmek için tıkla...

Bekliyorum o zaman ama saat 9 a kadar ondan sonra sonuclari aciklarim.

kokulusabun .!.:

En geç saat 14:00 a kadar yüklenmeyecek miydi zaten. Kurallar böyleydi diye hatırliyorum..

Genişletmek için tıkla...

2 haftamiz kaldi diye esneklik yapiyoruz artik, sonra arkamdan itici denilmesin.

Sena616 .!.:

Menüm @fatma7454
09.30
1 haşlanmış yumurta ,1 kk peynir, 5 zeytin, 1 dl tb ekmek, domates, salatalık, 1 tutam maydanoz, 1 yk yoğurt, şekersiz çay
13.30
Chia tohumlu naneli 5 yk yoğurt
16.00
1 gün kurusu
17.00
1 yt salata ,1 yt yeşil fasulye, 4 üçgen dl karpuz, 3 yk yoğurt, yarım dl tb ekmek
Günü kapattım su 2 lt artırıcam.
Spor yok bugün dinlenme günü yarın sabah gidicem spora.Artık sıvı zamanıı

Genişletmek için tıkla...

Ayyy canim nasil karpuz istiyor bugunnn. Cok sicak burasi

Hic bulasmayayim ya yeni duzeldim. Hayaller karpuz , hayatlar lahana

AklinYolu1 .!.:

Ayyy canim nasil karpuz istiyor bugunnn. Cok sicak burasi

Hic bulasmayayim ya yeni duzeldim. Hayaller karpuz , hayatlar lahana

Genişletmek için tıkla...

Sena616 .!.:

Aslında 2 -3 üçgen dl yenebilir galiba. Sen komple mi yiyosun oturunca iyi gelmiyor mu bazı gıdalar mesela bulgur yeyince şişerim karpuz seni şişiriyor mu

Genişletmek için tıkla...

Ben oturunca butun karpuzu bitiririm.

Yok yok bana hic iyi gelmiyor. Insulin direnci acisindan sıkıntı yaratiyor. Hic bulasmam.

AklinYolu1 .!.:

Bekliyorum o zaman ama saat 9 a kadar ondan sonra sonuclari aciklarim.



2 haftamiz kaldi diye esneklik yapiyoruz artik, sonra arkamdan itici denilmesin.

Genişletmek için tıkla...

kokulusabun .!.:

Itici arkadaşım beniim

Genişletmek için tıkla...

Iticii geldi haggggnimmmmm.