All-Star Diyet Yarismasi...

Ben dün kahvaltı yok aksam 4tane kabak dolma dort tane lahana sarma(akşamdan geceye kadar) yogurt yedim.iki paket ve sutle kremsanti yedimSu az içtim spor yok
Dun kaçırdım boyle
Bugun sabah.mantar peynir bir dilim ekmek.
 
Kizlar nasılsıniz.mayış mayışım oradan oraya atıyorum kendimi.regl beni çökertti.yarın canlanırım insallah
Sabah:çeyrek simit
5 zeytin
1 çatal peynir zorla yedim...
Ara:türk kahvesi ve 2 kuru kayısı
Akşamı da şimdi yedim..
4 kasık pırasa
2 kaşık tavuk sote
Kırmızı beyaz lahana salatası
Suyum 2 lt oldu bile...yine spor yokyarın iyi hissedersem acısını çıkarıcam.hepinizicok öpüyorum...
 

Arkadaslar tarti resmi gormek istiyormus. O yuzden eski sisteme devam, herkes tarti resmini yukluyor.
 
Sen gezebilirsin sende ban yiyecek goz yok.



Yarim paket koyuyorum tam kararinda. Bir bardak sut bir tatli kasigi da Turk Kahvesi.
Bende deneyeyim bi ara salep alıp normalde hiç bir içeceği şekerli içmiyorum diyetle ilgisi yok tabi bunun sevmediğim için :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…