All-Star Diyet Yarismasi...

AklinYolu1 .!.:

Sagol canim isindim diyemem.

Niye ya kupasiz gondermeyiz.



Besinci haftada herkes birbirine giriyormus.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

kupa sevdasına

Genişletmek için tıkla...

Insanoglu belli mi olur .

AklinYolu1 .!.:

Ogle yemegim bir tabak karidesli pilav + 2 adet patates kizartmasi(oyle denk geldi)+ portakal suyu.

Menume sadik kalmiyorum o yuzden toplu yazmak bana gore degil.

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Sık karidesli pilav yiyorsun, diyetle ilgisi var mı? Hiç yemedim de merak ettim :) ayrıca patates de sık yiyorsun, patates diyeti falan yapıp da çok zayıflayan var. Açıkçası bu patatesin kerametini baya merak eder oldum. Bu kadar karbonhidrat yüklü bi yiyecek zayıflatıyorsa bilmediğim bi sey var muhakkak.

Genişletmek için tıkla...

krizantem3 .!.:

fatmacım kupanda hayırlı olsun bakam

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Sağol canım darısı başına

Genişletmek için tıkla...

Onun bir kupasi var guzel mi guzel, kilolari var ozel mi ozel. Basti mi gaza kilolari gider mi gider , maalesef detoxu yok .

AklinYolu1 .!.:

Tavuk ve et yemiyorum ben. Tavugu yillar once , eti de son gunlerde biraktim.

Dolayisiyla ya sebze ya deniz urunleri olacak. Ben de karidesi tercih ediyorum.

Dun de yazmistim. Ne yediginle alakasi yok. Ne zaman yediginle alakasi var.

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Evet doğru, if in mantığı ile karatayin mantığı zaman konusunda aynı sayılır. Karatay da 8/16 diyor. Ama Karatayda ne yediğinin de önemi var tabi. Ben ayda 2-3 ancak verebiliyordum. Sanırım sen böyle haftada bir verebiliyorsun. Bunu da deneyeyim bi

Genişletmek için tıkla...

Insulin direncimle su an tam anlasamadik. Anlassam evet 1 gidiyor. Portakal suyunu ve salep li Turk Kahvesini kesmem gerek. Yapim asamasinda.

bilinmeyenkullanici .!.:

Kızlar bu da benim telafi menüm
60 dakika yürüyüş
35 dakika eliptik
50 mekik

1.5 lt normal 1.5 lt de ayran limonlu sirkeli su

Uyanır uyanmaz cevizli ve kayısılı su
Sabah
1 bardak tarçınlı süt

Öğle
1 kase sebze çorbası

Akşam
1 kase sebze çorbası
1 kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

tulipa .!.:

Maydonoz pure limon detoxuna basladik ailece.Yemekten yarim saat once.Odem atici karaciger temizleyici.15gun.6 ayda1.

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

afıyet olsun cnm.bu kadarcık yemeyle o kadar sporyapmışsın.

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Annemde yapıyordu bir ara.yemeklerde bir degışıklık yapıyormusun bu detoxu yaparken

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

Eki Görüntüle 2117689 Callen yapıldı 5000 adımda attım şimdi kahvemi höpürdetiyorum
A AklinYolu1 verdiğin tarıfe göre yaptım bu defa.

Genişletmek için tıkla...