Eskiden bunlarla doyardim ama simdi doymuyorum.Selam kızlar
Bu sabah
2 haşlanmış yumurta 2 fındık 4 badem 2 bardak ayran 4 zeytin
Akşam salata ve tavuk ızgara ayran
:) Bugünkü menüm budur
Hepsi latteden :)Eskiden bunlarla doyardim ama simdi doymuyorum.
Diiittt . Yanlis cevapp.Hepsi latteden :)
Bırak da gör latteden mi degil mi :)Diiittt . Yanlis cevapp.
Cevabini bildigim sorulari arastirmam.Bırak da gör latteden mi degil mi :)
Ya bizim grup yaz rehavetine girdi.
Bence de :)Ya bizim grup yaz rehavetine girdi.
Cevabini bildigim sorulari arastirmam.
Evet kesinlikle benim de motivasyonum düşmeye başladı çünkü burada bulunmamızın amacı birbirimizi gaza getirmek.Bu bi bahane degil. Bu yarisma bitimi yeni topik acilabilir cunku bizim de motivasyonumuz dusuyor bu sekilde.
Benimki zaten dustu bi hafta ara verdim de ancak kendime geldim. Bir daha dusurmek istemiyorum. Grubun durumunu da goruyorum.Evet kesinlikle benim de motivasyonum düşmeye başladı çünkü burada bulunmamızın amacı birbirimizi gaza getirmek.
Dun aksam biraz kizartma yogurt.100ml puding.Bu sabah Bir çaykaşığı şekerli neskafe.Birkacgundur izinliyim o yuzden az yıyebiliyorum.Evde olmak bana daha iyi:)
Olabilir.Stres iyi degil gercekten.Calisirken daha cok acıkıyor ve şekerli şeyleri daha çok istiyorsun.Yemesen iştahsız olsan yemek zorunda hissediyorsun ac olmaz diye.Ben de evde olduğumda yesem bile kilo verebiliyorum. Sanırım stres kilo aldırıyor en çok