- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.281
Afiyet olsun canım kereviz çok severim ben
Afiyet olsun canım kereviz çok severim benKızlar bu sabah yumurta omlet
5 zeytin
1 salatalık
5 ceviz yedim
Akşam da kereviz salatası ve 100 Gr ızgara et yicem :)
Hemen ekledim yoga hakkında bilgim yok o yüzden 1 saat yazdım uygun mudur
Baklava gönderiyon mu Lucy bak giderim
Kac kiloydunki 20 kg istedi :))Adam hem iç hastalıkları hem kardiyoloji uzmanı prof du.fazla kilo vericem bı sorunum var mı veya sorun olur mu diye gittim iyiki gitmişim herşey çıktıilaç verdi 3 ayda 20 kilo verip yanıma gelmelisin dedi 10 kilom daha kaldı doktora gidebilmek için :)
Tamam ben de bi sey demedim. Once doktora gidebilirsin. Buraya sohbete gel. 2. yarismaya girisler hala acik.Aklinyolu once dra gitmeliyim kan degerlerime baktirayim gecen iki hafta ciddi ciddi diyetteydim sonuc husran veremedim. Oyle oluncada motivasyonum bozuldu
Yok canim birsey dediginden degil kisaca dra gideyim yazmisim ya sadece uykulu uykulu yazmisimdir kesin bu ara uykuyada dayanamiyorum var bir sorun :)Tamam ben de bi sey demedim. Once doktora gidebilirsin. Buraya sohbete gel. 2. yarismaya girisler hala acik.
Git bakalim ne diyecek doktor. Insulin direncin olabilir, pko n olabilir, kilo almani etkileyecek bi suru neden olabilir.
Zaten su sira diyet modunda degilsin, ben gorunce sak diye anliyorum leyl :)
Benden kaçmaz diyorsun yani...Evet canim bu carsamba yapiyorum ve star imi aliyorum.
Git git tutmuyorum.
Beni ilk tanıdiginda tığ gibi zayıftım :) nolduysa sonra olduKac kiloydunki 20 kg istedi :))
Gecmis olsun canim benimm kafamdaki sen tig gibi biriydi yanilmisim demekki
Yok canim birsey dediginden degil kisaca dra gideyim yazmisim ya sadece uykulu uykulu yazmisimdir kesin bu ara uykuyada dayanamiyorum var bir sorun :)
Canim sen bana son halini ozelden at, toparlayalim ilk sayfaya atalim .Benden kaçmaz diyorsun yani...
İnşallah herkes kayılım sağlar da daha hızlı hafiflemeye başlarız
Beni ilk tanıdiginda tığ gibi zayıftım :) nolduysa sonra oldukilo aldım ve sonra
98 kilodan 89 a dustum burda 1 ayda :)
Seviyeli saygili sohbete herkese acigiz. Spor yarismasi var ayri ona katilabilirsin.
Belki bir cumle seni motive eder de baslarsin leyl.
Canim sen bana son halini ozelden at, toparlayalim ilk sayfaya atalim .
@sarellam ile sen ALL star in reklam yuzusunuz.
Bana da yaramiyor, o yuzden dinlenmeli devam edicem nas.Kızlar bana spor yaramıyor
Bu hafta çok kostum çok Leslie yaptım 88 cikiyordum tartıda bugün 89.5 çıktım !
Canım vücudunu en iyi sen tanırsın verebileceğin şekilde ilerlersin duruma göre yaniKızlar bana spor yaramıyor
Bu hafta çok kostum çok Leslie yaptım 88 cikiyordum tartıda bugün 89.5 çıktım !
Yemedim oksijen kilo yapti diyorsun yaniBeni ilk tanıdiginda tığ gibi zayıftım :) nolduysa sonra oldukilo aldım ve sonra
98 kilodan 89 a dustum burda 1 ayda :)
Tamam kuralları kızların fikri varsa son haliyle şekillendirip atarım ben sana bu gün bekleyelim gece yatmadan atarımSeviyeli saygili sohbete herkese acigiz. Spor yarismasi var ayri ona katilabilirsin.
Belki bir cumle seni motive eder de baslarsin leyl.
Canim sen bana son halini ozelden at, toparlayalim ilk sayfaya atalim .
@sarellam ile sen ALL star in reklam yuzusunuz.
Yemedim oksijen kilo yapti diyorsun yani
Ben kilolu insanlari gorunce mutlu oluyorum yalniz olmadigimi hissediyorum
Sorun olmadigina ikna olayim yada sorun varsa ilacimi kullanayim o araya kadar oglumuda emmekten keserim Ramazan ayi girer falan derken temmuz basina insallah 10 kg vermis gireriim aklinyolucugum :)Seviyeli saygili sohbete herkese acigiz. Spor yarismasi var ayri ona katilabilirsin.
Belki bir cumle seni motive eder de baslarsin leyl.
Canim sen bana son halini ozelden at, toparlayalim ilk sayfaya atalim .
@sarellam ile sen ALL star in reklam yuzusunuz.
Boyun kac canim senin bende 80im suan sabah neler yedim neler tatliya dayanamiyorum susasam bile tatli yiyesim geliyor :))
ben artık zayıf olmanın ne buyuk nimet oldugunu ıyı anladım
cok kılo alıp da gerı bıraz verıp rahatlayınca oh be dedım
hedefım 65 daha cok yolum var :)
2 seferdır denıyorumCanım vücudunu en iyi sen tanırsın verebileceğin şekilde ilerlersin duruma göre yani
172 boyumBoyun kac canim senin bende 80im suan sabah neler yedim neler tatliya dayanamiyorum susasam bile tatli yiyesim geliyor :))
yarına kadar 88 e dusermıyım acaba gerı kılo degıl cunku buBana da yaramiyor, o yuzden dinlenmeli devam edicem nas.