Ben de ogretmenim 2 cocugum var birisi 3 yasinda kiz digeri 6 yasinda erkek
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
aliskanliklari degistirerek kalici kilo verme
- Konu Sahibi selalmaz
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
Branşın ne cnm
Sinif ogret 7 yillik evliyim
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
İçecekler le ilgili ne yapıyorsunuz peki mesela ben ikindi de bi sütlü kahve ictim her ikindi içerim yanında 2 hurma ile alışkanlığım yani
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
Himm bende ilkokulda yim canım rehberlik benim de kaç kilosun cnm
Bunda bur sikinti yok canim hele birde hurma ile super sadece ben onceden midem dolsun diye yarim lt. 1 litre duyu birden icerdim onlar sakincali 1 su bardagi bir iciste normal
Uzun suredir tartilmadim 40 bedende giyorum 38 de
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
ne guzrl cnm bende 64 um bu aralar ben bi 63 oluyorum sonra kendimi sabota ediyorum geri 64 oluyorum ama sabota etmeyeceğim inşallah artık
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
Canim kısıtlama olmadan bilincaltindaki yanlış inançlardan kurtulmaya çalışıyoruz yiyeceklerin değil miktarın kilo aldirdigini düşünerek hareket ediyoruz Acıkınca ve 1 yumruk büyüklüğünde yavaş yavaş çiğneyerek yemeye çalışıyoruz böyle istersen baştan oku cnm daha anlaşılır olacaktır senin için
Ne guzel aciklayici kisa bir ozet olmus evet hedef bu
- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
Konuyu takip ediyorum dikkatimi çekti. Benim de çoktandır alışmak istediğim tarz bu aslında ama çok sık yemek yemeyi sevmeyen biriyim. Sabah ve akşam yemeye çalışıyorum,arada sağlıksız şeyleri lüpletsem de. Kilo vermeye de çalışıyorum
S selalmaz arkadaşım sen bu şekilde kaç öğün yiyosun gün içinde mesela?
S selalmaz arkadaşım sen bu şekilde kaç öğün yiyosun gün içinde mesela?
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
Makbule cvp için tesekur ederim
Zamanında 35 kilo vermiş ama şuan iradesizligin dibini yaşayan biri olarak banada uygun geldi iş yerinde yemek çıkıyor benimde ve mecbur yiyorum
Ve bunca diyet bilgimden çıkardığım olay , herşeyden yemek ve az yemek baştan itibaren okumaya calisacahim
Zamanında 35 kilo vermiş ama şuan iradesizligin dibini yaşayan biri olarak banada uygun geldi iş yerinde yemek çıkıyor benimde ve mecbur yiyorum
Ve bunca diyet bilgimden çıkardığım olay , herşeyden yemek ve az yemek baştan itibaren okumaya calisacahim
Oncelikle hos geldin kac ogun yi yorum tam cevap veremem cunku ne yerdeki yumrugumuz kadar bir ogun oluyor buna meyvede dahil çorba dahil bir avuc leblebide dahil su anda. Benim 21 gunluk surevim aslinda cok rahat geciyor cunku ben yumruk gibi yemeye bu 4 ay icinde cogu zaman uyguladim ve su anda ne yedim gun icinde bazen hatirlamiyorum zaten bunu yapmaya calisiyoruz yemegi onemsemiyoruz ilgisiz kaliyoruz
Benzer Konular
