Ablacım çekirdek normalde aramadığım ama görünce de dayanamadığım bir şey denk geldi bugünlük. Üzümün de son demleri, biliyorum çok şekerli kb yüksek ama hem çok seviyorum hem de ayıptır söylemesi bağırsağımı çok çalıştırıyor.Menün genel olarak güzel cnm
Sadece çekirdek yerine başka bi kuruyemiş daha iyi olur ve tok tutar
Bakıyom üzümden vazgeçemiyon aslında zamanı geçti artık
Taze diye yazmayı unutmuşum bir arastiracam kalorisini vsOnu tam bilemiyorum cnm
Heralde taze olunca kuru gibi olmaz
Benim bilgilerim yanlış olmuş. 76.6 kilo 0.39 yüzde olacak.***9.TAKIM 438.ETAP***
Takyon (71.5/71.3/0.2/......)yüzde ikiye bölündü izne ayrilmak istiyor
Gingercookkie (77.2/77.6/-0.4/%......) yüzde ikiye bölündü
Seydan94 (74/72.3/1.7/%......)yüzde ikiye bölündü
Ranasongur(75/74.3/0.7/%.....) yüzdesi ikiye bölündü izne ayrilmak istiyor
Elifce80 (77///%)kilosu sabit izne ayrilmak istiyor
Elifce1453 (93.9/93/0.9/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
kkkmevsim5 (77.7/76.5/1.2/%.......) yüzdesi ikiye bölündü
Kahvelibayan (96.2/94.7/1.5/%........) yüzdesi ikiye bölündü
-bin muhteşem gunes- (99/98.1/0.9/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
Poniponna(89/88.3/0.7/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
9. takım genel ortalama
Çok yoğunum ne size zaman ayırıp buraya gelebiliyorum ne de diyetime gereken Özen'i gösterebiliyorum. Listeyi olumsuz etkiliyorum diyor.Kizlar @elifce80 mi izinli olacak
Sebep ne acaba Canim
Sanırım taze fasulyeden biraz fazladır. Benim tahminim tabi.Taze diye yazmayı unutmuşum bir arastiracam kalorisini vs
***9.TAKIM 438.ETAP***
Takyon (71.5/71.3/0.2/......)yüzde ikiye bölündü izne ayrilmak istiyor
Gingercookkie (77.2/76.6/0.78%0.39.) yüzde ikiye bölündü
Seydan94 (74/72.3/1.7/%......)yüzde ikiye bölündü
Ranasongur(75/74.3/0.7/%.....) yüzdesi ikiye bölündü izne ayrilmak istiyor
Elifce80 (77///%)kilosu sabit izne ayrilmak istiyor
Elifce1453 (93.9/93/0.9/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
kkkmevsim5 (77.7/76.5/1.2/%.......) yüzdesi ikiye bölündü
Kahvelibayan (96.2/94.7/1.5/%........) yüzdesi ikiye bölündü
-bin muhteşem gunes- (99/98.1/0.9/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
Poniponna(89/88.3/0.7/%.....) yüzdesi ikiye bölündü
9. takım genel ortalama
Evet canım baktımSanırım taze fasulyeden biraz fazladır. Benim tahminim tabi.
Ankara dayım ve KBB konusunda takıntılıyım canım. Uzun hikaye anlatırım bir araNeden ameliyata bu kadar karşısın. Ol Kurtul. Nerede yaşıyorsun bilmiyorum ama SGK ile anlaşmalı bir yandal hastanesinde olabilirsin.