Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

goodidea · 29 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Seninde çok güzel cnm
Ne güzel bak bi başladın aynı hızla devam edecek İnşallah

İnşallah allahın ve sizin Yardımınızla
60 kilo hedefim
60 görmeden bırakmak yok

elifce1453 .!.:
Tebrikler canım, Inşallah hedefine ulaştığın günü de görürüz :)

Bak ablacım uçtu gitti artılar Maşallah sana gelinini de Allah kurtarsın Inşallah sağsalim kucağınıza alırsınız bebişi.

Tebrikler canım Allah devamını getirsin :)[/QUOTE
İnşallah tesekkurler

Fittek · 29 Ekim 2015

mrb kızlar önce dünkü menümü yazayım dün baya rahatsızlandım yazamadım geçmişide okuyamadım
sabah
1 h. yumuırta
salatalık domates peynir 2 dilim ekmek

öğle
haslanmış et ve 3 yk pilav salata

akşam
2 yagda yumurta salata yogurt

su 2 lt
spor 1 saat yuruyus

gingercookkie · 29 Ekim 2015

Kilo bildirimim
Geçen hafta 77.2
Bu hafta 77.7
Artı 500
Yüzde 0.65
Çok üzgünüm kızlar . Zaten bekliyordum.

gingercookkie · 29 Ekim 2015

poniponna .!.:
Canım ne iş yapıyorsun bu kadar ağır?

Eczacıyım canım.

gingercookkie · 29 Ekim 2015

mefkurem .!.:
En iyi çözüm miden hasta olsun cnm
O zaman bişey diyemezler
Yanma var falan de

Güzel fikir beğendim.

Fittek · 29 Ekim 2015

kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2 :KK76:

hedef:ılk plan 70

elifce1453 · 29 Ekim 2015

gingercookkie .!.:
Kilo bildirimim
Geçen hafta 77.2
Bu hafta 77.7
Artı 500
Yüzde 0.65
Çok üzgünüm kızlar . Zaten bekliyordum.

Canım üzülecek bir şey yok zaten etaplar birleşti bu hafta liste yok sen haftaya toparlarsın.

kkkmevsim5 .!.:
kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70

Maşallah sana istikrarlı sporun mükafatını aldın :KK66:

gingercookkie · 29 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek

Gelelim bildirime

Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9

Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence

Allah hayırlı evlat etsin. Allah analı babalı büyütsün İnşallah Ablacım. Çok sevindim. Kilo bildirimin için de tebrik ederim. Genç ve güzel bir babaannesi olacağı için Şanslı.

gingercookkie · 29 Ekim 2015

Hedefim 1 Aralık'ta 72 olmak. Umarım başarabilirim.

gingercookkie · 29 Ekim 2015

elifce1453 .!.:
Canım üzülecek bir şey yok zaten etaplar birleşti bu hafta liste yok sen haftaya toparlarsın.

Maşallah sana istikrarlı sporun mükafatını aldın

Çok Sağol canım . Moralimi düzelttin.

gingercookkie · 29 Ekim 2015

kkkmevsim5 .!.:
kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70

Kâmile harikasın. Bu hafta spora mı ağırlık verdin?

zynp1980 · 29 Ekim 2015

Kızlar bende durumlar çok kötü.
Geçen hafta : 77.6
Bu hafta 78.6
Artı 1 deyim. Neden derseniz dün akşam gece ne bulduysam yedim. Gelenler geldi bana.
Ama söz haftaya eksideyim. Etaplar birleşmiş madem bana şans doğmuş.

kahvelibayan · 29 Ekim 2015

Gunaydin kizlar ummudugumu bulamadm niyeki ya
Gecen hafta 96.2
Bu hafta 95.9
Fark 300
Yuzde 0.31
Mesaj sayim70

kartanesi58 · 29 Ekim 2015

[kmevsim5, post: 43275029, member: 241829"]kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2 :KK76:

hedef:ılk plan 70[/QUOTE]

Masallah canim ne guzel vermissin ins en kisa surese hepimiz hedefe ulasiriz:))

kartanesi58 · 29 Ekim 2015

elifce 43275241 .!.:
Kızlar bende durumlar çok kötü.
Geçen hafta : 77.6
Bu hafta 78.6
Artı 1 deyim. Neden derseniz dün akşam gece ne bulduysam yedim. Gelenler geldi bana.
Ama söz haftaya eksideyim. Etaplar birleşmiş madem bana şans doğmuş.

Oldun canim üzme kendini hherkeste olur bazen sen moralini bozma tam gaz devam iinşallah bu kilolar gidecek insallah

kahvelibayan · 29 Ekim 2015

Ariver .!.:
Günaydın kızlar. .
Yemedim içmedim sabahtan uyanıp tartıya çıktım. ..
Ve 4 günde 1 kilo vermisim. ..
:)
Çok sevindim ..
Gerçi tartım biraz a normal milim değiştirsen yerini kiloyu arttırıyor :)
82.6 olmuşum

mefkurem .!.:
Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek

Gelelim bildirime

Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9

Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence

elifce1453 .!.:
Günaydın Hanımlar!
Bugün diyetimin 74. günü
Başlangıç tarih: 17.08.2015
Başlangıç kilo : 101
Hedef : 70 (şimdilik)
Geçen hafta : 93.9
Bu hafta : 93.2
Fark : -700 / %0.74
Toplam giden : 7.8
Hedefe kalan : 23.2
Mesaj sayım : 58

poniponna .!.:
Geçen hafta:89
Bugün: 88.1
Fark:0.9
Mesaj sayım: 84

Mefkurem hedefim -500 du,fazlaca ulaşmış oldum

kkkmevsim5 .!.:
mrb kızlar önce dünkü menümü yazayım dün baya rahatsızlandım yazamadım geçmişide okuyamadım
sabah
1 h. yumuırta
salatalık domates peynir 2 dilim ekmek

öğle
haslanmış et ve 3 yk pilav salata

akşam
2 yagda yumurta salata yogurt

su 2 lt
spor 1 saat yuruyus

kkkmevsim5 .!.:
kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70

Hepiniz harika kilo vermissiniz canlar tebrikler :KK9:

Kilo alanlar uzulmesin bu hafta liste yokmus haftaya halledersiniz artilari yerine eksiler gelir :21:

Mefkurem hayirli olsun Allah anali babali buyutmeyi nasip etsin citir baba anne :KK66:

goodidea · 29 Ekim 2015

Merhaba kızlar
Ben haftaya listeye girebilecekmiyim yoksa önceki kiloma gelene kadar giremiycek miyim?

goodidea · 29 Ekim 2015

Ben izin öncesi 70.1 dim şimdi 76.1 le başladım 74.9 um bugun

zynp1980 · 29 Ekim 2015

Kızlar alıntı yaptım gitti hepsi. Sinir oldum. Kilo verenleri çok tebrik ederim. Benim gibi kilo alanları da kınıyorum. Haftaya kadar kurtulmaları kazım bu kilolatdan. Ben öğle yapacağım.

zynp1980 · 29 Ekim 2015

mefkurem .!.:
Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek

Gelelim bildirime

Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9

Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence

Mefkuş sağsalim kavuşursunyz inşallah canım. Hayirĺı olsun çıtır babaanne.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

Guru

170/68.8

170/68.8

170/68.8

Guru

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

170/68.8

170/68.8

170/68.8

170/68.8

80.5 kg

Popüler Üye

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Popüler Üye

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

Baslangic kilo 80.9 12.11.2020

80.5 kg

80.5 kg

Benzer Konular