- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.401
Nilüferim sende mi gecikme yaşıyorsun regl de?
Nilüferim sende mi gecikme yaşıyorsun regl de?4 aydan sonra,tam da taşınma sürecinde,sancılı bir regl dönemine girdim.Seviniyim mi üzüleyim mi bilemedim
Taşınma telaşındayım Elif'im,kasımdan sonra rahatlıycam inşallah,sen nasılsın canım?
Özledik çok,sağlıkla gel canım
Allah kolaylık versin canım
4 aydan sonra,tam da taşınma sürecinde,sancılı bir regl dönemine girdim.Seviniyim mi üzüleyim mi bilemedim
Yürüyebilsen ne güzel olur
Hadi ins canim basarirsin istersen sigar o araya hepbirlikte tez zamanda ulasalim hedefimize
Hadi kolay velsin sana canim sen bisekildeduzenini kurarsin
Amin inşallah herkes hedefineulasir
Sağolun canlarım Inşallah düzen oturturum :)Allah kolaylık versin canım
Hala kosisturuyom menüsü bu tatlim
Poaca hemde 2 tane
Sen o kilolarını gelince halledersin ama yinede donulmez bi yola girme
evet canim bazı arkadaşlar gunlerdir yazmiyo bile sadece menu yazilan bi platform olmamalı burası
Neden böyle olduk anlamadım ama ins en kisa zamanda toplariz
Valla biraz hastalik var ama yatmadim hastaligin alrina mutfagimj temizliyorum dimdi buzdolabini bosaltip silecem kiz evde hasta olunca ins oda yarin okula gidecek kadar iyileşir esime dun dedim ben spor yapacam gunluk 30 dk bana yardımcı ol peki dedi jillian yapcam baya faydasi olmuştu ilk ilk maceramda
Kiz superde anam iyi dayaniyon bu acliga hos hic arti olmadan hep cok kilolari vernde sensin tebrik ederim canim bu azminin darisi butun takimin başına
Evet Pırıl'ım,100 kiloyu geçince duruyor resmen,olmuyor.90'lara düşünce tekrar düzene giriyorNilüferim sende mi gecikme yaşıyorsun regl de?
Allah yardımcınız olsun Elif'imBen de çok yoğunum bu ara. Okul ev çocuklar yoğun tempodayım. Büyük kizım da okula gidiyor akşamları onu çalıştırıyorum. Ben sabahçı o öğlenci zor oluyor bizim için.
Ne güzel nilüferim. Bu yoğun dönemde atlatırsın şiskinliğini. Ödemi de atarsın.
Günaydınnnnn 9.Takım çıtır adayları
Nerde bu millet niye sayfalar boş oluyor
Hadi kızlar toparlanın biraz
Dün baktım çoğu kişi artıda
Eminim perşembeye toparlar herkes yoksa bu durum hiç 9.takıma yakışmaz
Bana gelince, 2 düğün için abiyeleri aldım
Kınageceleride olunca 4 elbise oldu
İnşallah yılbaşına bol gelir Elbiseler
Bugünde eşimle türkiye maçına gidecez
Allah izin verirse pazartesi dönüyoruz
Herkese kolay gelsin hepinizi öpüyorum
Geçmiş olsun Kâmile, bu ara ciddi bir ishal Salgını var. Damacana Suları bile kaynatarak kullan. Tuvaletleri daha sık temizle. Ve fermente gıdalara ağırlık ver.-200 deyin kızlar spor olmayonca gitmiyor bu kesin dub tam spor yapcam oglan uyandi 12 bucukta yatti sadece o olsa iyi kizq bi baktım ateşler icinde yaniyo kaldırdım yuzynu falan yıkadıktan sonra tabi saat uc bu arada su icnek icin mutfaga gittik senbi basla kusmaya allahtan mutfakta hali ortusu vardi batirnadik bi yer birakmadi sonrada sabaha kadar tuvalete tasindi ishal olmus saat altidan yediye kadar bi saat anca uyudum kendimde hasta oluyorum galiba gözlerim yasariyo hapşırma dan kendimi alamıyorum ailece hasta olduk galiba esimde ayni bebeğim e gelmese bari diye dua ediyorum
Sağol Serpil çim.Umarim kötü bişey yokturcanim
Evett kesinlikle spor olmadan verilmiyor
Cok cok gecmis olsun havalar hastalanmaya musait dikkat edin canim bitki caylari icin hatta soguk alginligi icin corbalar var nette bi bak
Kendine bu kadar eziyet etmene gerek yok Kâmile M. Günde 4 taneye kadar asetaminofen yani minoset tb. Alabilirsin. 1 tb. 500 MG calpol şurup 1 Ölçeği 150 MG süte 1 ölçek calpol kadar ikrah edilmesi mümkün değil.Kizlaar cok kotu basim ağrıyor offf cok ilacta alamıyorum bebisdn dolayı delirecem
Serum ne ola ki?Menüm
Sabah,3 ceviz, biraz üzüm
Öğle, 1 paket serum
İkindi,izgara köfte, domates,salatalık, 1 d ekmek,1 b vişne kompostosu
Su, 2 lt olmuştur
Spor,yok
bugünkü menüm
sabah 07.00
1 haşlanmış yumurta
5 çatal köy peyniri
3 adet siyah zeytin
1 dilim ekmek üzerine sarelle
öğlen 12.30
5 tane köfte
3 kaşık rus salatsı
2 tane baklava
ara 15.00
1 çay bardağı leblebi
akşam 18.30
1 kase tarhana çorbası
1 tabak menemen
1 tavuk nuget
5 tane rulo kat
spor 20 dakika
su 2 lt
offff tatlılar olmasa fena bir menü değilmiş aslında
Sende benim gibi meyvecisin anlaşılan58. Günün Menüsü:
Sabah:
1 bardak süt, 2 dilim kepek ekmekli yağsız tost.
Öğlen:
1 elma, 1 şeftali, 1 minik taze incir.
Akşam:
4 tane mercimek köftesi, salata. (Arkadaşın evindeydim en masum olanı seçtim)
Su: 3 litre olur
Spor: 50 dk. 5 km yürüyüş, 50 yarım mekik.
Gordumde cok kosturuyosun arti iki ogun yedin diye pogacalar buyuk galibaCanım 2 poğaça var orda :)
Tostun Ekmegi ne kadar tatlımKızlar menüm
Sabah
Kepek ekmekli karışık tost
Akşam
Mantarlı tavuk sote 6 kaşık
Yoğurtlu semizotu salatası
Su 2 lt
Spor yok
Cok sukur azaldı muz falan derken atlatti bugun daha iyi gribi kusmadidaGeçmiş olsun Kâmile, bu ara ciddi bir ishal Salgını var. Damacana Suları bile kaynatarak kullan. Tuvaletleri daha sık temizle. Ve fermente gıdalara ağırlık ver.
Evet canim netten baktim minoseti gece aldum dayanamadım allahtan evde vardiKendine bu kadar eziyet etmene gerek yok Kâmile M. Günde 4 taneye kadar asetaminofen yani minoset tb. Alabilirsin. 1 tb. 500 MG calpol şurup 1 Ölçeği 150 MG süte 1 ölçek calpol kadar ikrah edilmesi mümkün değil.
Kiz turkcesi ne bunun eczaci dilinden yazmisin ya anlamadımİtrah diyecektim yanlış yazdım.
58. Günün Menüsü:
Sabah:
1 bardak süt, 2 dilim kepek ekmekli yağsız tost.
Öğlen:
1 elma, 1 şeftali, 1 minik taze incir.
Akşam:
4 tane mercimek köftesi, salata. (Arkadaşın evindeydim en masum olanı seçtim)
Su: 3 litre olur
Spor: 50 dk. 5 km yürüyüş, 50 yarım mekik.
Kızlar menüm
Sabah
Kepek ekmekli karışık tost
Akşam
Mantarlı tavuk sote 6 kaşık
Yoğurtlu semizotu salatası
Su 2 lt
Spor yok
Evet Pırıl'ım,100 kiloyu geçince duruyor resmen,olmuyor.90'lara düşünce tekrar düzene giriyor
Allah yardımcınız olsun Elif'im
Ve menüm
Sabah
1h.yumurta
Domates salatlik peynir yoğurt
Ara
1elma
Ogle
1d ekmek
2 mandalina
Aksam 17.00
Firinda etli patlıcan sadece etlerinden yedim
Salata yogurt
Iki çatal makarna
Ara 18:30
2-3fıstık
Su 2,5 lt
Spor yok