Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Geçmiş olsun canım mübarek gün ne uğraşmışsın öyle.
 
selam kızlar yeni işimin eğitimi başlıyor bugün kızı okula bırakıp oraya gideceğim ayrıca bir iş daha var o daha rahat hem masa başı ön muhasebe elemanı arıyormuş bizim halıcı onunla konuşacağım bugün iki iş arasında değerlendirme yapacağım maddi olarak hangisi iyi olursa ona devam edeceğim akşama gelir geçmişe bakarım bakamadım hiç bu arada dünki menüm
sabah : 1 haslanmış patates / yoğurt
öğlen : yarım haşlanmış patates
akşam : 1 haşlanmış patates bide 2 kaşık bulgur pilavı yedim
su : 2,5 litre
spor: 70 dk yürüyüş
 
Kızlar dünkü menümu yazayım.
Sabah 6.20
1 kk peynir ve 1 dilim ekmek

Ara 11.00
Az tost ve 1 ayran

Öğlen 14.00
1 kabak az yağda ve 1 kase yoğurt


Akşam 19.00
1 servis kaşığı haşlanmış işkembe
1 kase yoğurt

2 litre su
Kızlar bu ara sporu oturtamadım daha. İnşallah bu günden sonra düzene sokacağım.
 

Ayyy canım çok geçmiş olsun. Rabbim daha beterinden korusun.


Canım hoş geldin tr ye.
Sag salim inmişsiniz ya. İnşalkah bir sorun çıkmamıştır bu gün.


Gülsümcüm hakkında hayırlısı olsun canım.
Detoks mu yapiyosun canım sen.
 
Senın icin hayırlısı olsun cnm
 
Güzel cnm
 
Ben henüz kaçamaklı yemedim evede yeni geldim
Kurt gibi acım sebze pişiyor
Offff açlık ne kötü;sebzeler harika gözüküyor canım bol yoğurtla oh mis afiyet olsun
İnsanın sevmedikleri hep imtihanı olur ya o misal,canım benim çok geçmiş olsun;fıkra gibi ama eminim yaşarken çok canını sıkmıştır tahmin
edebiliyorum

Geç olsun güç olmasın Zühal'im,hoşgeldin vatanına
Günaydın herkese, bugün tartıda bayramda aldığım yarım kilonun 400 gramının gitmiş olduğunu gördüm çok keyiflendim.
Gözün aydın canım harika
Bak ne kadar üzülüyordun çok şükür kısmetler üst üste geliyor canım benim
Elif'im okulla birlikte sanki ben de biraz dağılmışım gibi hissediyorum
 

Teşekkür ederim kaptanım.

Ben henüz kaçamaklı yemedim evede yeni geldim
Kurt gibi acım sebze pişiyor

Çok güzel gözüküyorlar. Afiyet olsun canım.


Ben de bu hafta ancak toparlanırım. Canım da sıkkın. Kızımın ögretmeni doğum izninden sonra gelecek gibiydi şimdi vazgeçmiş. İlk dönem ücretsiz izinle kapatacakmış. Ücretli öğretmen yok. 2 gündür okula da göndermiyorum. Bu sefer başı boş sınıfta. Gelenler de benim kızım olduğunu bildikleri için. Sanki çocuğu sınav yapıyorlar. Benimki rahattır cevap veriyor da. Ben dedim ilk gün çocuk stres olmasın.
Geçen yıl kızımın katında nöbetçi olan tüm öğretmenler okutuyordu. Toplama yaptırıyorlar. Çocuk sıkıldım senin arkadaşlarından diyordu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…