Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

elifce80 .!.:

Ben de bu hafta ancak toparlanırım. Canım da sıkkın. Kızımın ögretmeni doğum izninden sonra gelecek gibiydi şimdi vazgeçmiş. İlk dönem ücretsiz izinle kapatacakmış. Ücretli öğretmen yok. 2 gündür okula da göndermiyorum. Bu sefer başı boş sınıfta. Gelenler de benim kızım olduğunu bildikleri için. Sanki çocuğu sınav yapıyorlar. Benimki rahattır cevap veriyor da. Ben dedim ilk gün çocuk stres olmasın.
Geçen yıl kızımın katında nöbetçi olan tüm öğretmenler okutuyordu. Toplama yaptırıyorlar. Çocuk sıkıldım senin arkadaşlarından diyordu.

Genişletmek için tıkla...

Ne garip insanlar varmış canım ya

-Bin muhtesem gunes- .!.:

Ne garip insanlar varmış canım ya

Genişletmek için tıkla...

elifce80 .!.:

Teşekkür ederim kaptanım.



Çok güzel gözüküyorlar. Afiyet olsun canım.



Ben de bu hafta ancak toparlanırım. Canım da sıkkın. Kızımın ögretmeni doğum izninden sonra gelecek gibiydi şimdi vazgeçmiş. İlk dönem ücretsiz izinle kapatacakmış. Ücretli öğretmen yok. 2 gündür okula da göndermiyorum. Bu sefer başı boş sınıfta. Gelenler de benim kızım olduğunu bildikleri için. Sanki çocuğu sınav yapıyorlar. Benimki rahattır cevap veriyor da. Ben dedim ilk gün çocuk stres olmasın.
Geçen yıl kızımın katında nöbetçi olan tüm öğretmenler okutuyordu. Toplama yaptırıyorlar. Çocuk sıkıldım senin arkadaşlarından diyordu.

Genişletmek için tıkla...

gingercookkie .!.:

Salı menüm
Sabah 1.5 wasa 2 kibrit kutusu beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Çay
Öğle
1 kibrit kutusu beyaz peynir
2 Parça haşlanmış biftek
Akşam 1 armut
Bugün hiç su içmedim Çay içtim epeyce farkı akşam kapatırım artık.

Genişletmek için tıkla...

gingercookkie .!.:

Bana da aynısını yaparlardı. Öğretmenler odasına girdiğim zaman söyle bakalım bugün okulda ne öğrendin diye başlarlardı.

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Sen icin sonuna bak sekerim
Tam kocakarı gibi konuştum be

Genişletmek için tıkla...

gingercookkie .!.:

Salı menüm
Sabah 1.5 wasa 2 kibrit kutusu beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Çay
Öğle
1 kibrit kutusu beyaz peynir
2 Parça haşlanmış biftek
Akşam 1 armut
Bugün hiç su içmedim Çay içtim epeyce farkı akşam kapatırım artık.

Genişletmek için tıkla...

-Bin muhtesem gunes- .!.:

DİYETİMİN 43.GÜNÜ

Bugünkü menüm şöyleydi:

-KAHVALTI:
*2 dilim çavdar ekmeği+sucuklu yumurta

-ARA ÖĞÜN-1:
*1 elma

-ÖĞLE YEMEĞİ:
*1 kase pul biberli limonlu yoğurt

-ARA ÖĞÜN-2:
*1 bardak sütle yapılmış nescafe+8-10 beyaz leblebi

-AKŞAM YEMEĞİ:
*1 tabak pirinç lapası+yoğurt

SPOR:
*Bugün spor yapamadım yorgunluktan tabanlarımın ağrısından
​

Genişletmek için tıkla...

seydan94 .!.:

Haha estağfurullah canım iyi anlaşıyoruz biz genelde ya seviyoruz bide birbirimizi sevince insanın kusurlarını da pek görmüyorsun işte :)

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Lapa mecburiyetten mi
Yoksa bir sebebi varmı şirine

Genişletmek için tıkla...

Beril'im çok fena bir açlık krizine girdim stres patlaması sanırım;ama bulgur,pirinç ya da makarna krizi ne yazık ki,en masumu o olacak gibi geldi, yedim ve şu an çok pişmanım

berilceee .!.:

Sabah
1 dl ekmek
1 yumurta
1 zeytin
Domates biber

Öğle
Kocaman bir tabak sebze
Yoğurt
2 dl ekmek

Aksam
Öglenkının aynı

1 elma belki

Spor
10 bin küsür adım
Su 2.5

Genişletmek için tıkla...

Menü,spor,su harika canım benim kutlarım

berilceee .!.:

Ahhhh annem sevginiz daim olsun
Ben sustum dil disin ağrıyan yerine değermiş benimkide o hesap

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Sabah
1 dl ekmek
1 yumurta
1 zeytin
Domates biber

Öğle
Kocaman bir tabak sebze
Yoğurt
2 dl ekmek

Aksam
Öglenkının aynı

1 elma belki

Spor
10 bin küsür adım
Su 2.5

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Sabah
1 dl ekmek
1 yumurta
1 zeytin
Domates biber

Öğle
Kocaman bir tabak sebze
Yoğurt
2 dl ekmek

Aksam
Öglenkının aynı

1 elma belki

Spor
10 bin küsür adım
Su 2.5

Genişletmek için tıkla...

-Bin muhtesem gunes- .!.:

DİYETİMİN 43.GÜNÜ

Bugünkü menüm şöyleydi:

-KAHVALTI:
*2 dilim çavdar ekmeği+sucuklu yumurta

-ARA ÖĞÜN-1:
*1 elma

-ÖĞLE YEMEĞİ:
*1 kase pul biberli limonlu yoğurt

-ARA ÖĞÜN-2:
*1 bardak sütle yapılmış nescafe+8-10 beyaz leblebi

-AKŞAM YEMEĞİ:
*1 tabak pirinç lapası+yoğurt

SPOR:
*Bugün spor yapamadım yorgunluktan tabanlarımın ağrısından
​

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Sabah
1 dl ekmek
1 yumurta
1 zeytin
Domates biber

Öğle
Kocaman bir tabak sebze
Yoğurt
2 dl ekmek

Aksam
Öglenkının aynı

1 elma belki

Spor
10 bin küsür adım
Su 2.5

Genişletmek için tıkla...

zeynepaylin .!.:

merhaba kızlar ben yeni katıldım aranıza ben tanıtayım kendimi sizlerde tanıtırsanız memnun olurum 33 yaşındayım aile saadeti nasip olmadı henüz bekarım devlet memuruyum geçen seneye kadar zayıftım ama son 1,5 senedir yaşadığım stresten kendimi yemeğe adadım gencecik yaşta 98 kilo oldum boy 168 sizlerle motive olup yeniden kilo vermek eski günlerime dönmek istiyorum bu arada şu anda mehil müddeti kullanıyorum yani tayinim çıktı yeni iş yeni yaşam şekli yeni insanlar yeni şehir kendimi yeniliyorum anlayacağınız evimi taşırken ileride kullanacağım kıyıp atamadığım zayıfken giydiğim kıyafetleri ayırdım birde şimdiki giydiklerimi onalar emin olun daha fazlalar kıyıp atamadım veremedim kimseye ben giyecem dedim inşallah bu süreci beraber yaşayacağız ... bu arada kaptanıma tşk edeerim motive olmamda çook etkili olacağınıza eminim herkese iyi akşamlar kolaylıklar diliyorum müsade edeerseniz kısaca sizleeri de tanımak isterim ..

Genişletmek için tıkla...