suyum 2 litre
öğlen yemegi olarak bir kase çorba içtim sonra 2 grisini yedim şimdide birkaç tane tuzsz fıstık yedim
hala evddeyim eşimin toplantısı uzadı hralde ses çıkmadı sıkıldım
selam kızlar.daha yeni girdim eve hava acaip süper saatlerdir gezdik dışarda.akşam eşim gelsin dışarı çıkcaz yine.yarında yokuz evde.
maalesef saçma sapan beslendim..akşamı o yüzden çoook hafif geçirmem lazım..
kızlar meraba bende dışardayım yeni geldim piştim dışarda çok sıcak...akşama mantı yiycem o yüzden kahvaltıyla öğlen yemeğinde sadece birer dilim kepek ekmeği yedim birer dilimde salam.akşamda evde olmıycam arkdşıma gdiorum.öptüm hepnizi ordan girerim internete size eşlernzle ve çocuklarınızla güsel saatler diliorum :))
selamlar negsel herkes gezmelerde bugun busracimda cikacak simdi.. Balkonuma cicek bakmaya gittim aldim biraz bisey onlar dikilecek aksama da evde olmayabilirim bugun ki menum sabah sadece kahvalti yaptim 2 zeytin, 3 sucuk,1 catal beyaz peynir aralar ve ogle yok simdi de 2 dilim kek yedim aksama da cay iceriz herhal simdilik hoscakalin cok isim var cookk:hulya:
kızlaarrr iyi geceler ben geldim telden girdim uyumak üzereyim gündüz kahvaltı vd öglen menumu yazmıştım
Akşam menumude söyiyim
Bir kepçe çorba 6kçük sarma 2dilim kabak tatlısı
Elvavencim geçmiş olsun canım
Grübcenimne güzel bixde lale ektik açtılar eşimin birsürü çiçeği var çok sever çiçek yetiştemeyi:))))
ıpocum mevcanım ooohhhh geziinn havanıntadını çıkartın
Bizde yarın sabah kahvaltıda dışardayız kızlar ama girebilirsem yazarım mutlaka
Şimdilik hepinize iyi geceler
kızlar merhabalar biz kahvaltımızı yaptık sahilde yürüyüşümüzü yaptık eve döndük
şimdi genel egzersizlerimi yapıcam kızım uyursa biraz daha yürümek istiyorum hızımı alamadım
günaydın kızlar :) ben bugün evdeyim zaten yeni uyandım saatimide 1 saat ileriye aldım bi anda 3 oldu ehhe:) hafif yemekler yemeyi düşünüorum yani miktar olarak.şuan hala hiç kilo vermemiiş görünüorum sinir oldum regl olmadıkça rahat yok bana (
hoş geldin ipocum benim kızda uyudu şimdi ben kalkıp yürüyim biraz daha dışarda baya yürüdük aslında ama eşim ancak 2 kmdir dedi tatmin etmedi beni bi 2 km daha yürüyim bu hafta kilo vermem lazm
az kaldı ipocum 2 3 guncuk sabret canım baharda geldi iki harekt yapınca terliyo hemen insan ya kışın saatlerce spor iş yapsam bişey olmuyodu bitsin artık bu çileeee
az kaldı ipocum 2 3 guncuk sabret canım baharda geldi iki harekt yapınca terliyo hemen insan ya kışın saatlerce spor iş yapsam bişey olmuyodu bitsin artık bu çileeee
evet cnm az kaldı ama inş tam tarihinde olur ne güsel bazen önce oluodu.dün biraz karnım ağrıdı ama bakalım inşallah...bende terliiorum artık 2 hareket yapınca havaların ısınmasıda bi bakıma iyi oldu