Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kızlar bu leslienin 3 mile expresside varmış ya hızlı kilo vermek için hızlandırılmış seri yazıyor bendeki normal 3 mile birde amazonda diye bişeyi varmış o çok iyi yormlar almış
 
ay kızlar okadar çok varki hangi brini indireyim bilemedim bende hiçbirini indirmiyorum
3mile var onu bile yapamıyorum callanectic indirdim onunda bazı hareketlerini yapıyorum
 
off nihayet kendi oynamaya basladi oglum bakalim ne zaman kalkicam masadan :)
kahvaltimi 1 kupa filtre kahve(sert, sekersiz, sutsuz) ve 5 adet tem tahilli biskuvi ile yapiyorum hey hey de heyy
 
kızlar ben bir karar aldım artık suyu gunluk 2 litre olursa 3 litre gibi ayarlamıcam bolbol içicem suyun hesabını yapmıycam
doğum sonrası sürecimi hatırladım bugün
doğuma 90 kiloyla girdim
çok sıkıntılı bir süreçti kızım karnımda fazla kaldıgı için zordu
doğumdan 3 gun sonra hastanede tartılmak istedim hemşireler tarttılar 87 kilo geldim
4 gün sonra eve geldik tartıldım 86 bçktm
ve hastanede 4 gun boyunca bana hiç katı yiyecek vermediler sırf meyve suyu komposto gibi şeylerle beslendim ama çok şekerli şeylerde değildi içirdikleri
evde en fazla 85 bçk kiloya indim şişkinlik gitti sanırım
ondan sonra bogazımı gıcık tutmaya başladı
ama nasıl bir acıma öksrmeye korkuyodum amelytlıyım diye
bir buçuk litrelik su şişesi yanımda duruyodu o acıma öksürme gelince dayıyodum suyu
aralarda bardak bardak içtiğim suyun hesabı yoktu
gece bile sabaha kadar baş ucumda o birbçk litrelik şişem uyanıp uyanıp içiyordum
ve sütüm olsun diye deli gibi yedirdikleri halde 80 kiloya inmiştim 1 1 bçk ayda
ama sonra öksürükler gitti
sular azaldı sadece sütüme etki etsin diye zorla 1 2 litreyi içiyordum
ve 3 aya kadar öyle böyle 80 81 kiloda gittim
3. ay dolmasına yakın sütüm kesilmeeye bşladı stresten sinirden
eşim kimden ne duysa getirdi yesüt yapar diye 86 kiloya çıktım
ay çok uzun oldu ama kısacası ben suyu arttırmaya çalışıcam kızlar en azından gün boyu 3 litre içiyorsam gecede her uyandıgımda en azından sabaha kadar 1 litre daha içicem
 
grübcenim çok sevindim canım süpersin kahvaltın harika bende sade ve sert bir kahve kepekli sandvçle yaptım :))
 
kızlar günaydın.mezzoz kilosunu yazmıycakmı acaba? birtek o kalmş ben tabloyu hazırladım.doğruysa tabiikaydirigubbakcemile3 berrycim gelnce kontrol etsin bi :) bende 84.1 olmuşum kampa gtmseyedim 81i görürdüm belki ahhhh ahhhhhhhhh...kamptan geldğmde 85.1düm neyseki 1 kilosu gtmiş diğer 1 kiloda gtsede yoluma devam etsem
 
saol busracim valla ne zamandir aklimdaydi ama cay ya da yesil cay iceyim diyordum dayanamadim artik bu sabah :) gider ipocum sakin dert etme kafana takinca hic gitmiyor bakalim haftaya kac gr vericem eheh ben artik sallamiyorum dalga geciyor benimle bunyem o yuzden giden gider gitmeyeni zorla kovarim:)
 

ama seni tebrik ediorum sen harika veriyorsun yaa süper valla şuan tam olmak istediğim kilodasın maşallah nazar değmesin...hepmizi başarıcas buna eminim çnkü gördüm gözlemledm...bazı haftalar kilo alıoruz bazen hiç veremioruz.ama kaç hafta oldu diyeti bırakmayı aklımızdan bile geçirmedik.demekki bu sefer kiloların kurtuluşları cidden yok...
 
kızlar bide buraya artık ne istesem açılmaya başladı.ben starbucks hastasıyım ama yoktu bodrumda bu sene o kadar çok istedimki açılsın die hemde istediğim binaya açılıo görünce çok şaşırdım hahaha:) marinaya gderken eskiden kalma bi ev vardı 3 katlı ona açılıomş bnde hep o evde otrma hayalleri kurardım 2 dileğim bir araya gelmiş ne güsel.1 aya kadarda mango açılıo deymeyin keyfime ohhhhhh :)
 
evet bazen takiliyorum ama bakalim ipo olmak istedigim kiloya daha coook var yaza kadar ne olacak bende bilmiyorum ilk etap hedefim 50 yazdim ama aklimda hep eski kilom 48 var bakalim yolumuz uzun ve biz bunu hep birlikte basaracagiz..


Ayrica seni yaza kimse tutamayacak bence kilolar gidiyor, mango ve starbucks aciliyor gelsin kahveler, cantalar, elbiseler, bikiniler, gitsin paralar ohh negselhihoyyyt
 
grübcenim harikasın valla hayallerimdeki kilodasın aynen ipo gibi bende tam 60 kilo olsam daha ne isterim :)))

ipocum ben istanbuldayken bişeyin açılmasını çok istiyosam izmitte, gider magza sahibine kocaelide şubeniz yok orda böyle yerler çok tutuyr niye açmıyosunuz hem istnbl kadar büyük yer değil müşteriniz bölünmez diyodum bir hafta sonra geliyodumki açılıyo ama sonra kapandılar 2 tane dürümcü açılmıştı sayemde DDD ayy hepte bogaz düşünüyomuşum yaaa sırf yemekte aklım D

buarada burdada mango zara yok kızlar diger bütün markalar var alışveriş merkezlerinde ama mango zara teeee özdilekte var gıcık oluyorum yaaa istnblada gidemiyorumki ha deyince.S
 
burda bi kasabada bir adet mango var baska da oyle starbuks neblim zara etc.. yok maalesef ben istanbul'a gelince hasret gideriyorum :)

Busra sen hele bir in 60 a sonra diyeceksin ki ah bi 58 olsam bu isler boyle eheh
 
valla ben 62 falan olmak istiodum yuvarlak hesap 60a karar kıldım bide 75ken bile bana yetiodu demekki 60 olsam hayli hayli yeticek:) belki sora bi 58 isterim ama gücüm kalırmı bilmiorum.eylül sonuna kadar diyeti sürdürücem tabi 60a gelememişsem devam edicem.ekim gbi istanbula gdioruz hep aile bir arada olsun gezelim fln diye bide bnm dayımla annemn kuzeni bayılır bna bişiler almaya hep gderdik alışverş merkezlerine veya bağdat caddesine fln mecburen bulduğum bişilerle dönerdim.istediklerimi olmadı diye hep alamazdım.diyorumki bu kış bütün aileyi komple bi masrafa soksam ne zararı varrrrkaydirigubbakcemile3
 
birde ben topuklu ayakkabı gymek istiorum artık bnm yaşımdakiler yaşından çok büyük giyiniolar abartı ama bende artık 21 oldum bi topuklu istiorum nine westten bakalım hayalim bu :))
 
evet o duygu cok kotu birsey sonbahar gibi istanbuldaydik alisveriste herkes hamilemisiniz aaa size xxl olur ama bunlar size olmaz diyordu birde boyle bakiyorlar sanki olcak ne bakiyosun gibilerinden inan aglamistim eve geldigimde hicbirsey olmuyor diye kisacasi komple aile degil sulaleni sok masrafa deer bence ben bi gelsem sabah aksam gezicem valla cok pis hirs yaptim :))
 
ah grübcenim yıllardır gördüğüm en az klo 65 ben 65i görsem yine takla atıcam D çok istiyorum ama zayıf olmayı yaa

ipocum sen buraya gelene kadar şöyle bi süzül ondan sonra magza magza gezzz ohhhh burdanda bodruma dönene kadar gezmekten verirsin baya herkesler şaşırır
 
grübcenim bende kaç sefer agladım eşimle magza magza gezdik kaaaç seferler hele 86 kiloyken hiçnişey bulamıyodum eşimde zavallım peşimde geziyodu belki istediğim bişey bulurum diye
birde şu var dogum sonrası diye heralde eskiden 80 kiloyken olan kıyafetlerim şimdi zor oluyolar üstüme ya anlamadım gitti nekadar deforme olmuş vucudum zaten beni hep ikiz hamilesi sanıyolardı öff
 

öyle bndede feci hırs başladı iyice arada bi kendi kendime evde pis pis sırıtıorumkaydirigubbakcemile3 birde şu bihterin giydiği diz üstü çizmelerden aldıkmı tamamdır:) bide bnm bacaklarıma çizmelerin çoğu grmiodu bakalım fark edicekmi 60 falan olsamda inş eder yaaa...alışveriş fikri aslında bnim diyeti bırakmamamı sağlayan cnm alışverişşşşşşş:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1295 1296 1297
Yorumlar
26K
Görüntüleme
431K
esmusumm
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
151K
Lotus1234
G
Meme Büyütme Deneyimlerim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
16K
sekisempanze13
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
19615 19616 19617
Yorumlar
392K
Görüntüleme
6M
Goklerce
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…