Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

topkek (67,0) / (66,5) / (0,5) /(0,75 %)
alleysen (69,5) / (68,5) / (1,0) / (1,44%)
fatmasel (83,0) /
sayemu (67,0) /
jnaz (58.9) /
serap_21 ( 74,6) / (74,6) / (0.0)
selcencik (60,6) /
zeynepcan21 (105,8) /
Billur (80,8)/ (79,0) / (1,8) /(2,23%)
esra_kar (64.5) /

kendimi sabit ekledim bu hafta hiç tartılamadım ve regliyim
 
iyi dimiçubuğum moral ver şöye bna ya eşi,m her hafta 1,5-2 arası veriyor ben seyarım kilom sinir yaptırdı sabah valla
bende çok severim kol düğmesi
ama evde hiç yok valla eşimde pek takmayı sevmiyor ama alıştıracam çok hoşuma gidiyor


seraaap oklava çıkıyo yine
bak farkındamısın bu ara kaçamakları artırdın benden uyarması bedeli bir ay yerinde saymak oluyor sonra
 
[9. TAKIM 98. ETAP

topkek (67,0) / (66,5) / (0,5) /(0,75 &#37
alleysen (69,5) / (68,5) / (1,0) / (1,44%)
fatmasel (83,0) /
sayemu (67,0) / (67,0) (0,0) / (0,0%)
jnaz (58.9) /
serap_21 ( 74,6) / (74,6) / (0,0) / (0,0% )
selcencik (60,6) /
zeynepcan21 (105,8) /
Billur (80,8)/ (79,0) / (1,8) /(2,23%)
esra_kar (64.5) /

9. TAKIM TOPLAM KıLO /
 
Günaydın arkadaşlar...

kilom 82.

zeynepcim eşinin doğum gününü kutluyorum canım...eşine seninle ve çocuklarınızla birlikte daha nice yıllar...

hediye seçimin ve sunumun bence çok güzel...
 

zeynepciğim çok güzel düşünmüşsün bende eşime hediye alırken günlerce düşünürüm. önemli olan ona değer verdiğini göstermek canım. erkekler çocuk gibidir ,şımartılmayı çok severler kaydirigubbakcemile3 yazmayı unutmuşum zeynepciğim eşinin doğum günü kutlu olsun nice sağlıklı günlere beraber ulaşın canım


oo billir çok güzel kilo vermiş nilgün abla
maşallah vallahi
toplamda kaç kilo oldu
bu hızla giderse yaza dal gibi girecek vallahi

evet çubuğum güzel gidiyor ,yarın pantalonlarını dararlttıracağız ,ama çok azimli hiç kaçamak yapmıyora.s
 
Son düzenleme:

haklısın canım bu ay biraz gecikmişti eşimde umutlandı iki canlısın diye yedirmeye çalıştı yanlış biliyorum ama yemeklerden kısdım tatlı yediğim zamanlar, sporumu arttırdım hem kursta hemde evde yapıyorum ama söz yarın kısmetse bitiyo bi daha tatlı yemek yok:1no2: bu arada kilo verdikçe ve çevreden güzel sözler duyunca hırsım artıyo ve sabahları daha neşeli kalkıyorum tabi eşim peşimden koşunca da fena olmuyo
 



canım gayet güzel bi sürpriz olur akşamada şık bi sofra tabi ufaklığı erken uyut:jeyyar:
 
teşekkürler arkadaşlar iyi dilekleriniz için

seraap evet haklısında bak bu ay bocalamaya başladın onu demek istedim

çubuk canım senin ki yalancı çoban hikaytesine döndü anacım hamileyim:CüvCüv: desende bebeği görmeden inanmayız artık valla:roflol:
 
[9. TAKIM 98. ETAP

topkek (67,0) / (66,5) / (0,5) /(0,75 &#37
alleysen (69,5) / (68,5) / (1,0) / (1,44%)
fatmasel (83,0) / (82,0) / (1,0) / (1,20%)
sayemu geri dönmek üzere ayrıldı (67)
jnaz (58.9) /
serap_21 ( 74,6) / (74,6) / (0,0) / (0,0% )
selcencik (60,6) /
zeynepcan21 (105,8) / (105,8) / (0,0) / (0,0%)
Billur (80,8)/ (79,0) / (1,8) /(2,23%)
esra_kar (64.5) / (64,5) / (0,0) / (0,0%)

9. TAKIM TOPLAM KıLO /
 
Son düzenleme:
sabah
1 dilim kepek ekmek
1 domates
1 salatalık
1 dilim light beyaz peynir
yeşilçay

öğlen eve gidince
1 kase mercimek çorbası

kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum
veremeyenlerede devamm pes etmek yok diyorum şekerler
 
günaydın a.s.
kahvaltım yarım bardak süt,1 dilim kepekli ekmek..
öğlen için kendime kısır hazırlıyorum =D ben kısıra dadandımmm =D
Zeynep ablacım eşinin doğum günüde kutlu olsun,nice birlikte geçireceğiniz yaşlara inşallah a.s.
Billura maşallah çok güzel gidiyor,bizlere ii örnek oluyor :jeyyar:
Fatma ablacım sen de 1 kilo vermişsin maşallah
Zeynep ablacım yarım kilo çok ii bence! 200 gr versek bile seviniyoruz yerimseniben
Çubuk valla her ay hamilemiyim acaba diyon ama bişey yok yaaa..e artık olsun bariiii..yaşında geldi..şurda 24 ü ne ne kaldı?! 1,5 ay falan yerimseniben hadi artık hadiiii...Alperen tv de bebek falan görünce "anne bana böyle kardeş alın" diyo :)
 

hihoyyythihoyyythihoyyyt sen bitanesin kuzum benim
teyzecim inan bu tabloyu gördükçe sevinçten uçuyorum şimdi ananeni aradım, söyledim oda çok sevindi kilo verdiğine inşallah yaza süper olacaksın ŞenizŞenizŞeniz

bu arada 9.takımın çıtırları başarılar dilerim
 

valla bende istiyorum artık leylacım
hep genç anne olmak istedim
inşallah allahım nasip eder
inşallah çalışmalara başlar başlamaz hamile kalırım :CüvCüv:
 
merhaba arkadaşlar
aslında salı günü döndüm eve zeynep ablacım
fakat okulun bandosunu çalıştırıyorum 23 nisan için
oyüzden hiç fırsatım olmadı nete girmek için
dünde eşim hasta oldu
onunla ilgilenirken hiç uyumadık gece
bu günde kalkamadık haliyle şimdi uyandım kusura bakma ablacım
yeni gördüm mesajını
ablacım kilo durumum feci ben kilo aldıııııııım
ben oyüzden çıkmak istiyorum ablacım gruptan
sen beni bu hafta çıkar
ben eski kiloma gelebilirsem tekrar girerim sonra
artık istek kalmadı ablacım yaaa
lütfen kızmayın banaa...
bilgisayar başına geçesim bile gelmiyo...
 

tamam canım sen bilirsin
isted,ğin zaman dönersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…