Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

serap_21 · 10 Mart 2009

günaydın şekerler akşam kaynatmışsınız yine son aldığım kararla beraber artık akşamları çok azıcık yemek yiyorum ve spora gidiyorum dün akşam kahvaltılık bişeyler yedim 2 dilim ekmekle sonra 1 ayva yedim yarım saat yürüdüm yarım saat mekik ve difer aletlerde çalıştım eve geldiğimde de biraz pilates yaptım 1 portakal yeyip yattım

serap_21 · 10 Mart 2009

Sabah kahvaltım 1 bardak sogan suyu 4 kayısı 1 bardak limonlu su biraz leblebi yeşil çay ve simit yedim

EU3 · 10 Mart 2009

günaydın kızlarr
ayy göz makyajı topiğine takıldım çıkamıyorum

sizde bakın göz makyajıma :)
http://www.kadinlarkulubu.com/makya...ndi-yaptiginiz-goz-makyaji-resimleri-354.html

Berith · 10 Mart 2009

Günaydınlar takımcımmm a.s.

Valla Zeynep ablacım haklısın sanırım.. Neyse ama artık amacım korumak, gerçi ben 58-59 istiyorum, en ideali öyle gibi ama salarsam da yine 60'ın üzerine çıkarım diye korkuyorum. Neyse bakalım hafiften hafiften ayarlarım bir şeyler :roflol:

Berith · 10 Mart 2009

cubuk_kraker .!.:
günaydın kızlarr
ayy göz makyajı topiğine takıldım çıkamıyorum

sizde bakın göz makyajıma :)
http://www.kadinlarkulubu.com/makya...ndi-yaptiginiz-goz-makyaji-resimleri-354.html

Anaaaam maşşallah pek güzel pek beğendim :asigim:

Üstteki küçük resimde Gülşen'i andırmışsın hafiften (Leyloşluk sırası bende bugün :roflol:)

Bu arada kahküllerin de süpermiş kuzum a.s.

EU3 · 10 Mart 2009

Berith .!.:
Anaaaam maşşallah pek güzel pek beğendim :asigim:

Üstteki küçük resimde Gülşen'i andırmışsın hafiften (Leyloşluk sırası bende bugün :roflol:)

Bu arada kahküllerin de süpermiş kuzum a.s.

ayy beni birkaç kişi daha gülşene benzetmiştiiiiiii:1shok:
benziyomuyum yoksa gerçektennnnn
teşekkür ederim burcucum a.s.

Berith · 10 Mart 2009

cubuk_kraker .!.:
ayy beni birkaç kişi daha gülşene benzetmiştiiiiiii:1shok:
benziyomuyum yoksa gerçektennnnn
teşekkür ederim burcucum a.s.

Bakışların biraz andırıyo şekerim ama tabi ki ona yüz bin basarsın hihoyyyt :roflol:

TopKek · 10 Mart 2009

baktım çubuğum çok hoşsun maşaaalllh tu tu tu
kızlar bu gün gününüm var oraya gidecem canım hiç istemiyor doğrusu bir sürü mama yemem sorun değilde
ısrar ediyolarya deliriyorum
bide yemeyince herkes diyet hakkında biiiir sürü ders vermeye başlıyor iyice deliriyorum

Berith · 10 Mart 2009

TopKek .!.:
baktım çubuğum çok hoşsun maşaaalllh tu tu tu
kızlar bu gün gününüm var oraya gidecem canım hiç istemiyor doğrusu bir sürü mama yemem sorun değilde
ısrar ediyolarya deliriyorum
bide yemeyince herkes diyet hakkında biiiir sürü ders vermeye başlıyor iyice deliriyorum

Midem rahatsız filan de ablacım bence.. Özellikle mide bulantısı bahanesi işe çok yarıyor :jeyyar:

TopKek · 10 Mart 2009

Berith .!.:
Midem rahatsız filan de ablacım bence.. Özellikle mide bulantısı bahanesi işe çok yarıyor :jeyyar:

evet ya öyle diym ben
geçenlewrede komşuda midem iyi değil dedim komşum dotor tuttu ilaç getirdi bu rahatlatır diye:roflol: bu seferde ilacı içermiş gibi yapıp cebime attım:roflol::roflol:
ay ne hallere düşüyoruz yarab

hadin ben kaçtım kızlar oğluma öğle yemeği hazırlayıp sorrada hazırlanıp çıkacam akşam görüşürüz
çok yemeyin tamammı

Berith · 10 Mart 2009

TopKek .!.:
evet ya öyle diym ben
geçenlewrede komşuda midem iyi değil dedim komşum dotor tuttu ilaç getirdi bu rahatlatır diye:roflol: bu seferde ilacı içermiş gibi yapıp cebime attım:roflol::roflol:
ay ne hallere düşüyoruz yarab

hadin ben kaçtım kızlar oğluma öğle yemeği hazırlayıp sorrada hazırlanıp çıkacam akşam görüşürüz
çok yemeyin tamammı

Hay Allah yaa.. Aşağı tükürsen sakal, yukarı tükürsen bıyık :roflol:

Güle güle ablacım a.s.

EU3 · 10 Mart 2009

ayy menümü yazmayı unutmuşum
dün akşam etli patates yapayım dedim
annem yapardı hep düdüklü tencerede
biftek patates soğan salça kekik defne yaprağı falan koyup ondan yapayım dedim
ama yağ koymayı unutmuşum aceleden :roflol:
light oldu gayette güzel oldu
ondan yedim bi tabak,2 kaşıkta pilav

bu sabahta 2 dilim uno ekmekle kahvaltı yaptım

Berith · 10 Mart 2009

cubuk_kraker .!.:
ayy menümü yazmayı unutmuşum
dün akşam etli patates yapayım dedim
annem yapardı hep düdüklü tencerede
biftek patates soğan salça kekik defne yaprağı falan koyup ondan yapayım dedim
ama yağ koymayı unutmuşum aceleden :roflol:
light oldu gayette güzel oldu
ondan yedim bi tabak,2 kaşıkta pilav

bu sabahta 2 dilim uno ekmekle kahvaltı yaptım

Afiyet olsun şekerim cokacimcoook

Ben de hazırlanıp okula gideyim, geç kalıyorum zaten her gün -tatlicadiarzu-

Mesajımı okuyan herkes kalkıp 100 kez zıplasın olur mu şekerler?? Hadi öptüm herkesi :1hug:

serap_21 · 10 Mart 2009

ögle yemegim brokoli ve yogurt arada da elma yerim

EU3 · 10 Mart 2009

öğle yemeğim dünden kalan yağsız yemeğim ama içindede ette kalmadığı için şöylede diyebiliriz
salçalı su kekik ve tuzla haşlanmış patates :))
yarım dilimde ekmek
aradada elma yerim (bu lafıda seraptan çaldım kaydirigubbakcemile3)

serap_21 · 10 Mart 2009

cubuk_kraker .!.:
öğle yemeğim dünden kalan yağsız yemeğim ama içindede ette kalmadığı için şöylede diyebiliriz
salçalı su kekik ve tuzla haşlanmış patates :))
yarım dilimde ekmek
aradada elma yerim (bu lafıda seraptan çaldım kaydirigubbakcemile3)

kaydirigubbakcemile5delikafadulden

selcencik · 10 Mart 2009

merhaba kızlar neler yaptınız bakalım???
sabah;1 dilim kızarmış ekmek,domates,salatalık, azda peynir(çok sıkıldım bunları yemekten )
öğlen=1 küçük kase yoğurt,2 kaşık bezelye

EU3 · 10 Mart 2009

akşamı hafif atlatmak istiyorum
artık bahar geliyor yavaş yavaş montlar kalkıcak yağlar fışkırmasın sonra
bundan sonra akşam yemekleri çok hafif olacak benim için
yani inşallah kaydirigubbakcemile5
akşama bezelye yemeği ve pilav yapmayı düşünüyorum
ama ben haşlanmış sebze yoğurt salata falan yiyeyim diyorum

serap_21 · 10 Mart 2009

selcencik .!.:
merhaba kızlar neler yaptınız bakalım???
sabah;1 dilim kızarmış ekmek,domates,salatalık, azda peynir(çok sıkıldım bunları yemekten )
öğlen=1 küçük kase yoğurt,2 kaşık bezelye

slm canım nasılsınkaydirigubbakcemile3

serap_21 · 10 Mart 2009

akşam eşim geç gelecek bende yemek yapmayacagım meyveyle geçiştiririm

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

EU3

Ziyaretçi

Dalgalara koşmak...

Dalgalara koşmak...

EU3

Ziyaretçi

Dalgalara koşmak...

Popüler Üye

Dalgalara koşmak...

Popüler Üye

Dalgalara koşmak...

EU3

Ziyaretçi

Dalgalara koşmak...

Aktif Üye

EU3

Ziyaretçi

Aktif Üye

Popüler Üye

EU3

Ziyaretçi

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular