8.TAKIM 390. ETAP İÇİN HAFTALIK HEDEFLER
Ceco34 ...................>113,5kg <...................................>
Berkuras ................> 97,8 kg <...................................>
yst38.......................> 106,0 kg <...................................>
adayaren38 ............> 70,8 kg <...................................>70,3
moni........................> 101,8 kg <...................................>101,5
benben.....................> 70,4 <...................................>70.0
melekkız_................> 65,1kg <...................................>
sln71 ........................> 59,0 <..................................>58,3
askrhpozitif.............> 78,0 kg <...................................>
selam canım 1 kilo değil 500 gr bile versem göbek atıcam güya kızımın doğum gününe (28 aralık )geçen seneki kiloma ulaşacaktım .65 tim ozaman.yani hala 5.5 kilo var zor ama imkansız değil.3.mesaj
selam kızlar sabah kahvemi içippp kahvaltımı yaptm
yeni bir haftaya başladık hadi bismillah inşallah boolll eksili bir hafta olur hepimiz içi
n
ayyy hepimiz 1 er kilo versek ne güzelll oluurrrr
3.msj3.mesaj
selam kızlar sabah kahvemi içippp kahvaltımı yaptm
yeni bir haftaya başladık hadi bismillah inşallah boolll eksili bir hafta olur hepimiz içi
n
ayyy hepimiz 1 er kilo versek ne güzelll oluurrrr
selam canım 1 kilo değil 500 gr bile versem göbek atıcam güya kızımın doğum gününe (28 aralık )geçen seneki kiloma ulaşacaktım .65 tim ozaman.yani hala 5.5 kilo var zor ama imkansız değil.
3.msj
inşallah canım keşke verebilsek 1 kg zor ama imkansız değil sanırım benim vücut durakladı
Bu hafta hedefim yok. 200gr .8.TAKIM 390. ETAP İÇİN HAFTALIK HEDEFLER
Ceco34 ...................>113,5kg <...................................>
Berkuras ................> 97,8 kg <...................................>
yst38.......................> 106,0 kg <...................................>
adayaren38 ............> 70,8 kg <...................................>70,3
moni........................> 101,8 kg <...................................>101,5
benben.....................> 70,4 <...................................>
melekkız_................> 65,1kg <...................................>
sln71 ........................> 59,0 <..................................>58,3
askrhpozitif.............> 78,0 kg <...................................>
4.msj5.mesaj
Aslnda duraklamaya girildiğinde vücudu şasırtmak lazım diyorlar ceco detoks yapıcağndan bahsetmiş çarşamba perşembe acaba bizde mi ona katılsak belki takmca vücudu şaşırtmamz iyi olur
tşk ederim canım sen de öylesin artık vericez yavaş yavaş duraklamalar olmasaaBenben canım çok tatlısın çok tebrik ederim
canım eşim 15 mayısselam canım 1 kilo değil 500 gr bile versem göbek atıcam güya kızımın doğum gününe (28 aralık )geçen seneki kiloma ulaşacaktım .65 tim ozaman.yani hala 5.5 kilo var zor ama imkansız değil.
Gülşencim benim büyük oğlumda 28aralık doğumlu. Biz ikimiz nisan doğumlu eşin hangi ay doğumlu :)
geçmiş olsun canım dikkat et kendine ilaç da kullanamazsın bol bol ballı limonlu sıcak su içGunaydin kizlar hafta sonu pek giremedim gorumcemlerdeydik evin sonunda kaba isleri bitti mutfak dolaplari ,laminent,kapilar ve catinin lambiri kaldi onlarida seçtim beğendim çok şükür bi ustanin gelip yapmasi kaldi
Bogazim fena halde hafiften ateşin var bakalim bugün nasil geçecek bi dünya is var evde
yok canım yağ değildir ödemdir.reglin falan yaklaştıysa o olabilir panik yapma . sen kaplıcaya gittin mi hangisine gideceksiniz kozaklımıkızlar ya ben 2 günde 2.5 kilo almış görünüyorum. mantıksız ama sinir oldum. 2 kilo yağ yesem yine o kadar çıkmam