günaydın kızlar
Canım aslına bakarsan cok sabırsızız ben 4 ayda ancak 7 kılo verdim ayda 2 kılo bile değil basta haftada 1 kılo ile yola çıktım sim Di bakıyorum ortama 400-500 gr bile haftada super hoş arada 3-4 hafta artıya geçmişim onlarda Bayram Berk'in doğumgünü regl donemi vs he hafta kilomu yazıp excelde grafik de çiziyorum hafta 400 versem diye de grafiğim var ikisini karsılaştırınca cok da kötü değil tablo her hafta 1 kılo vermeyi isterdim ama kaçamaklarım oluyor spor da yok bu halde verilir mi o kadar kılo verilmez tabii
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
zor kaptan da bizler birer tiroid mağduru olarak o kadar dikkat ediyoruz kilolar direniyor resmen
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
canım bence çok iyi gidiyorsun hamilesin yani ben hatırlıyorum 21.haftamda 8 kilo almıştım maaşallah sana ama bundan sonra dikkat et çünkü özellikle 30. haftadan sonra acayip kilo alınıyo yani ben öyle olmuştum hele son haftalar 2-3 güne 1 kilo alıyodum toplam 18 kilo almıştım ama doğumdan çıkınca bir hafta sonra şişliklerimde inince 11 kilo kaybettim.
şükür geçti oda o an Salonunun camlarınıda açtım iyice oda havalansın diye tabi o arada kuzuyu koltuğa yatırıp iyice örttüm daha fazla üşütmesin diye oda bir iki güne geçer inşallah 
baktım hafif tıksırıyor anında dayarım limonu balı 
düşünsene doğduklarından beri neredeyse her hafta ikizlerden birini doktora götürüyor ve çocuklar 6 yaşında 16 kg 
Benim kuşum doğduğundan beri en fazla 5 kere antibiyotik kullanmıştır çoğu zaman evde idare ederiz ve kuzum 18 kg 4 yaşında olduğu halde 
benimki içinde yaşına uygun hatta boyu yaşıtlarından az daha uzunmuş 
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
biraz ovuşturuyorum aralardada susuyor ama eminim oda geçer bir iki güne 
Ne güzel kendine gelmişsindir hazır uyudu bende keyif yapayım bari Canim endiselenme canom herşey girer yoluna diyete alisma evresindedir hemde hergun cikma tartiya öyle bazi günler arti görünüyor ama sonrasında normal seyirinden devam ediyor sıkma canini
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
sağol canim ya inşallah fazla almam bende babaannem olunca yaninda hamur isi biraz oluyor öyle olunca da artilar gormek kacinilmaz oluyor
Canım kaç kal senin şu diyet
moralim bozuk maalesef.
menülerime iyi diyorsunuz bende iyi görüyorum ayrıca diyetisyenin menüsüne harfien uyuyorum ama sabah tartıya çıktım ve + gördüm arkadaşlar.ne yapacağımı şaşırdım vallahi.vücudum hiçbir diyete tepki vermiyor tamam tiroid var ama ilacımı kullanıyorum.sanki ömür boyu böyle kilolu kalacakmışım gibi hissettim sabah.bana yardım edin nolur napmalıyım?
Süpersin canım
Bu hafta 1. 2. Ve 8. Gruplar sınırda kilo vermeyinde onlae dereceye girsingibi sohbetler var. Canım sıkıldı valla.
Canım cuma listeye bakabilecekmisin
Ben ilk hamileliğimde 6 kilo almıştım. 2. De 16 kilo
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Dün gece kızın ilaçlarını kestim malum ve bol bol su + limonlu, ballı su karışımı verdim
Salonda yattık ana kız yatak odası daha havasızdır diye ve cidden sabah 6ya kadar kuzum deliksiz uyudu
Yanlız sabah 6da öksürük krizine girdi ve kendi Anneciğim bana hava versene dedi ama inat ettim vermedim ve onun yerine bol bol su içirdim
Sabah 8i az geçiyordu yine ağlamaya başladı öksürerek bende sadece deniz suyu ve ventolin olarak buhar verdim
Şu an daha iyi sadece bacaklarım ağrıyor diyor sanırım eklem ağrıları var
Her fırsatta bana bacaklarını ovdurup birde karnını ovalatıyordu ( ishal ya karnı ağrıyor bende şimdi sıcağa yakın su koydum su torbasına da rahatladı )
BOl bol su içirmeye devam ediyorum
Kaç gündür kahvaltı etmeyen cimcime bu sabah 1/2 yumurta ve 1/2 muz yedi şükür
İnşallah bir iki güne kadar dahada toparlanacaktır
Valla dünden beri kestim ilaçları inan çocuk hem psikolojik olarak rahatladı ( ilaç saati yaklaştıkça çocuk geriliyordu ) hemde fiziken rahatladı diyebilirim
O ilaçları kullandığımızda çocuk gece 2 de öğürerek uyanırken bu sabah 6ya kadar deliksiz uyudu şükür
Evde deniz suyumda var onu doktorun tavsiye ettiği gibi kullanacağım
Valla bundan sonra sağlık ocağındaki doktora dahi gitmem çocuk baygın düşmediği sürece
Allah senden razı olsun valla sen beni yönlendirmeseydin o zehir gibi ilaçları çocuk iyileşecek diye dayamaya devam eder sonrada hastanede serum bağlatmak için soluğu alırdık herhalde
Bugün kızkardeşimide arayıp uyaracağım çünkü onun ikizleri devamlı doktordalar ve hiç bir ilaç fayda etmiyor diye devamlı başka başka ilaçlar veriyorlar. Hatta 2 hafta önce onlarda hastalandı biz direnirken onlar direk gitti doktora ve bizden evvel hastalandıkları halde daha çabuk pes edip hastaneye yattılar
Doktorların hepsi onunkileri görünce çok çok zayıflar diyor
Canım ne olur devamlı şu tartıya çıkıp kendini strese sokma
Zaten bizim kiloların gitmemesinin başlıca nedeni şu yaşadığımız stres
İnan ben ne zaman acaba verdimmi diye tartıya çıksam artı görürdüm ama artık aman gittiyse gider sonuçta sağlıklı besleniyorum diye düşünüyorum ve hep şükür azda olsa eksi görüyorum
Sende cumaya kadar tartılma ve herşeyi olacağına bırak eminim eksi göreceksin cuma günü
Eşime bugün aldırıyorum COldMixi
Şükür öksürük konusunda biraz daha iyi ama bu seferde eklemlerim ağrıyor diye ağlamaya başladı
Sizede geçmiş olsun inşallah önemli birşey değildir
Rabbim tüm hastalara şifa versin...Aminnnnnn
Anaaa senin alıntıyı görünce fark ettim bende hakikaten başka topiklerde bizimi çektiştiriyorlar yoksa
Bak şimdid bende merak ettim
Ohhh afiyet olsun canım valla sabahları aç karnına şekersiz nescafe müthiş oluyor aslında ama bu ara hep kahvaltı sonrasına bırakıyorum
Bende şimdi kendime bir kahve yapayım sağ olsun cimcimem devamlı birşey isteyince buraya bile taksit taksit yazabiliyorum
1400 canım ama ben hesaplıyorum yediklerimi 1500 ü buluyo ortalama
Aslnda 1200 kalorilik diywt kilo vermek için çok iyi oluyor ama yavaş vermek daha saglkli tabi
Ben ilkinde 18 kgikincinde 30 kg dan fazla aldım. 30 kesin de fazlasını bilmiyorum çünkü sinirlendim tartıya çıkmadım.. ikinciden sonra tiroit miras kaldı işte. Ama doğum kilolarının hepsini verdim, şu an hamile kaldığım kilodayım Allaha çok şükür..ama fazlasını istiyorum tabi..
