- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
Kilom 108.8
Fark -22.9
116 ya bölünmüş yüzdem =-0.2298181526
Tamamdır umarım
Hedef kilom 70
Kilo olduğunu sanmıyorum karbonhidratları çıkarır çıkarmaz 3 kilo gitmez bence sporda yok
Merhaba kizlar
İzine ayrılmadan once kaptan yardimcisiydim
364. Etapta dugunden dolayı izine ayrilmistim ve bi sure internet sorunu yasadim sonrasinda dönmeye hazir oldugumda ise hamile olduğumu öğrendim ve öylelikle ertelemistim suan 17.haftalık hamileyim yarismadan izine ayrildigimda 82 kiloyla ayrilmistim hamile olduğu öğrendiğimde 4 haftalikti ve 87,7 87,6 o civarlardaydim şuan 79,1 kiloyum eğer sizde benim kabul ederseniz takima geri dönmek istiyorum en azindan kilo almaya baslayana kadar kilo alimin basladiginda ise sadece listede yer almadan buradan devam etmek istiyorum eğer araniza hamile birini kabul ederseniz :)
haklisin canm en yardimim dokunacagi zamanlar burada bulunamadim ama inş bundan sonra buradayim bu hafta liste paylasilmis artik haftaya dahil olurum listeye ins
Tatlı hamişim benim en doğru kararı verdin takımın şu an sana çok ihtiyacı var senin Monimiz dönene dek takımı toparlayacağına inanıyorum bizler her ne kadar yardımcı olmaya çalışsakta yeterince ilgilenemiyoruzlisteye dön kilo almaya başladığında listede izne ayrılırsın cnm benim ama burda yine devam edersin
haklisin canm en yardimim dokunacagi zamanlar burada bulunamadim ama inş bundan sonra buradayim bu hafta liste paylasilmis artik haftaya dahil olurum listeye ins
tamam kuzum ekleyeyim hemen
İşte budur tekrar hoşgeldin yuvana o zaman hamişimmlisteyi düzeltme şansımız var hala akşam 6 ya kadar düzeltebiliriz hadi belki nota almaktanda kurtulur hesabını yap ekle kuzum
Canım hamile olduğun için listeye girmen olmaz, kendini listeden çıkarıp düzeltirmisin listeyi lütfen... Bu arada tebrik ediyorum bebeğin hayırlı olsun canım..tamam kuzum ekleyeyim hemen
Canım takıma girmeden takip etmen daha mantıklı ister istemez kilo alacaksın bizim psikoloji ile seninki bir değilMerhaba kizlar
İzine ayrılmadan once kaptan yardimcisiydim
364. Etapta dugunden dolayı izine ayrilmistim ve bi sure internet sorunu yasadim sonrasinda dönmeye hazir oldugumda ise hamile olduğumu öğrendim ve öylelikle ertelemistim suan 17.haftalık hamileyim yarismadan izine ayrildigimda 82 kiloyla ayrilmistim hamile olduğu öğrendiğimde 4 haftalikti ve 87,7 87,6 o civarlardaydim şuan 79,1 kiloyum eğer sizde benim kabul ederseniz takima geri dönmek istiyorum en azindan kilo almaya baslayana kadar kilo alimin basladiginda ise sadece listede yer almadan buradan devam etmek istiyorum eğer araniza hamile birini kabul ederseniz :)
nazil isterseniz öyle olsun canim :)Ortalama nasıl kızlar çıkmu düşük
Canım takıma girmeden takip etmen daha mantıklı ister istemez kilo alacaksın bizim psikoloji ile seninki bir değil
Merhaba kizlar
İzine ayrılmadan once kaptan yardimcisiydim
364. Etapta dugunden dolayı izine ayrilmistim ve bi sure internet sorunu yasadim sonrasinda dönmeye hazir oldugumda ise hamile olduğumu öğrendim ve öylelikle ertelemistim suan 17.haftalık hamileyim yarismadan izine ayrildigimda 82 kiloyla ayrilmistim hamile olduğu öğrendiğimde 4 haftalikti ve 87,7 87,6 o civarlardaydim şuan 79,1 kiloyum eğer sizde benim kabul ederseniz takima geri dönmek istiyorum en azindan kilo almaya baslayana kadar kilo alimin basladiginda ise sadece listede yer almadan buradan devam etmek istiyorum eğer araniza hamile birini kabul ederseniz :)
kiz sen bu boncuklarla neler yapion sation mu su okul bitsin bende bebisten sira bulursam nikah ve bebek şekeri işine gircem yani listede olmasamda varligim olurSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr
Hele şükür gelebildim
Anam boncuklardan yeminle ööö geldi
Anneme giderken hepsini götürdüm yanımda bari oradada yapayım diyeiyikide götürmüşüm yoksa hayatta bitiremezdim.
Bitti sayılmaz ama çok şükür 8 adet kaldı onlarıda bir yandan yapar kurtulurum inşallah
Eşim bir daha sakın alma yarın Eminönünden hangisinden istiyorsan kendine al yap bari düzgün bir fiyata satarsın dediBakalım yarın dilediğim gibi birşeyler bulabilecekmiyim.
Kızları evde bırakıp karı koca baş başa gideceğizhem birbirimize vakit ayırmış oluruz
Bu arada annemde boncukların ufaklığını görünce deli işi bu dedidedim bende pek akıllı sayılmam
Kızkardeşimde ulen 20 lira için yapılmaz bu diyince onada ver 20 liraya yaparsan ne olayım dedim nasıl gülüyor
Neyseki 1 saatlik işim var ve inşallah artık bu geceden sonra yine eskisi gibi sizlere vakit ayırabileceğim. İnanın hep aklım buradaydı ama ekran açıkkende birşey yapamıyordum
Gel kuşum gellllllllll
Ay çok sevindim canım burayada gelmene
Lİstede olmasanda buralarda olup hem kendini kontrol etmiş olursun hemde bize destek olmuş olursun
Bizim kadın doğumcu şu çocukların içtiği nesquik yokmu ondan tavsiye ederdi. İçinde folik asit var diye. Ceviz fındığı ye mutlakaBugünüM
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
2 tane kayisi yumurta
Yarim dilim ekmek
2 tane sosis
1tane activa böğürtlenli yogurt
Ara
Maden suyu
Azicik uzum
Aksam
2-3 kasik şehriyeli pilav
6-7 kasik sebzeli besamelli kavurma
1 yudum kola ( canim çekti dayanamadim)