- 21 Ocak 2014
- 144
- 100
o yaşlarda yeme denilincede inadına yiyesi geliyo insanın kendımden biliyorum kızında kendımı gördüm doktora götürürdü annem az yesin derdi etraftakiler az ye deyince inadına yerdim senın kızın daha akıllı ama farkındaymış durumun ben hiç umursamazdımm ahh ahhhhhhh
çocukken hiç birimiz farkına varamıyoruz ki bunun hatta zayıflamak istesek bile bunu sadece dış görünüş için yapıyoruz malesef sağlığın değeri elden gidince anlaşılıyor çocukluğuma bu aklımla dönebilsem keşke kesin bi spor üzerine geliştirirdim kendimiYa gerçekten o anlamda herkesin az yesin demesi çok kötü bir etki doğuruyor, yurtta kaldığım dönemlerde oda arkadaşlarımla beraber bir sene boyunca çok yedik, gece hamburgerleri üstüne wafflelar midemizediyemedik.. Tatilde eve döndüğümde ailemi geçtim tanıdıklar arkadaşlar sokağa çıkasım gelmemişti. Onun üzerine 7-8 kilo kaybettim, hadi insan kilo alır verir ama, sağlık açısından çok çok önemli aslında hepimizin olayı o.Yani öğrenciliğimin facia senelerinden birinde kendimi nasıl hırpaladım ki iki adım merdiven çıkamaz oldum metroda otursam teyzelerin "şu gençlerde büyüklerine yer vermiyor şimdikiler böyle" laflarına konu olacak dışı genç ama bedenen yorgun hale gelmiştim, ama olmaması gerek, ne katıyorlar bu yediklerimize diye sormaya korkuyorum. Her şeyin azı karar.
Bende bu yaşta beslenme ve strese dayalı kronik sorunlar mevcut.Vücut denen bu mükemmel mekanizmayı çok iyi korumalıyız.Asıl bu korku yerleşmeli tüm gençlere, yetişkinlere, her birimize
ben baktırmıstım şekerime insülin direnci çıkmıştı spor yap demişti doktor her şeyin sonu spor ve diyet çıkıyoBu arada doktor demişken, arada " şeker yükleme testi " , "açlık şekeri" , "gizli şeker" kontrolleri için dahiliye doktorlarına danışmayı unutmayın, şikayetiniz yoksa da bunlara mutlaka baktırmanızı öneririm.Yükleme testini özellikle tavsiye ediyorum.Hatta geriye dönük şeker testi de mevcut, son 3-6 aylık döküme bakılabiliyor ve şeker yükselmiş mi bir şey olmuş mu gözlenebiliyor.Hatta evinize şeker ölçüm cihazı almanızı öneririm, arada ben de kontrol ediyorum bu şekilde açlık ve tokluk şekerlerimi.
Diyabet ve hipoglisemi çok tehlikeli.Nasıl ilerlediği belli olmayan sinsi, metabolik hastalıklar.
canımcım ben erkek uyanınca günü bitiremiyorum
hayatım boyunca hiç bu kadar boş kalmamıştım 2 yıl önce okulum bitti 1 yıl çalıştım geçen yılda kpssye hazırlandım bu yıl ilk kez bomboş evdeyim ve patlıyorum sıkıntıdan akşama kadar bitmiyo gün ve atama bekliyorum onun streside var üzerimde o yüzden uyudukça uyuyorumdua edin bana atanıyım bitsin bu çilem 11de yatıp 6da uyanıyım
o yaşlarda yeme denilincede inadına yiyesi geliyo insanın kendımden biliyorum kızında kendımı gördüm doktora götürürdü annem az yesin derdi etraftakiler az ye deyince inadına yerdim senın kızın daha akıllı ama farkındaymış durumun ben hiç umursamazdımm ahh ahhhhhhh
Nefret nefret nefret ediyorum kendimden ben nasıl bu hale geldim ve eşim nasıl bana "long vehıcle" der tani geniş ve uzun arac.artık sabrım kalmadı üzülüyorum ama zayıflayamıyorum Allah kahretsin bogazıma engel olamıyorum.bana akıl verin nolur bugün kendi ölçülerimi aldım göğüs 101 bel 90 kalca 114 ne olmusum ben dedim kendi kendime bırde üstüne eşim ben kanepede otururken bana baktı ve cok genış yer kaplıyorsun anlamında el hareketi yaptı bugün bunları neden bana yaptı bilmiyorum kilolu olduğumu yüzüme karşı söylemezdi.benden soğuyor galiba yoksa her halimle sever böyle çirkin hareketlerde bulunmazdı bana dua edin nolur...
bu erkekleri varya atcaksın bi kazana haşla babam haşlaNefret nefret nefret ediyorum kendimden ben nasıl bu hale geldim ve eşim nasıl bana "long vehıcle" der tani geniş ve uzun arac.artık sabrım kalmadı üzülüyorum ama zayıflayamıyorum Allah kahretsin bogazıma engel olamıyorum.bana akıl verin nolur bugün kendi ölçülerimi aldım göğüs 101 bel 90 kalca 114 ne olmusum ben dedim kendi kendime bırde üstüne eşim ben kanepede otururken bana baktı ve cok genış yer kaplıyorsun anlamında el hareketi yaptı bugün bunları neden bana yaptı bilmiyorum kilolu olduğumu yüzüme karşı söylemezdi.benden soğuyor galiba yoksa her halimle sever böyle çirkin hareketlerde bulunmazdı bana dua edin nolur...
benzerini denedim işe yarıyo cidden ÖKÜZ BU ERKEKLER BAK GENE GELDİ AKLIMA İNAT DEĞİLMİ ARKADAŞ ZAYIFLICAM O GELİNLİĞİN İÇİNDEDE KUĞU GİBİ SÜZÜLCEM ŞİMDİ ONLAR DÜŞÜNSÜNCanım ne olur biraz sakin ol
Erkekler cidden çok patavatsızlardır ve ilk zamanlar çorabını bile yere bırakmaya çekinen erkekler yıllar geçtikçe biraz daha kanka moduna girmeye niyetleniyorlarakım diyeceğine ...çokum diyebiliyorlar maalesef
Bak ilk önce biraz cama çıkıp derin derin nefes al sonrada kendine şöyle güzel bir kahve ( bu saatte dokunur dersen yeşil çay ) yap ve başka bir odada sakince keyfini yap
Eşini tanımıyorum ama benimkinden pay biçerek büyük ihtimal 15 dakika yanına uğramayınca senin yanına gelecektir ve niye ayrı oturduğunu soracaktıro zaman sende en sakin ses tonuyla daha fazla seni rahatsız etmek istemedim, sen keyfine bak benim birşeyim yok diyip sus Emin ol eşin bu sefer aşkım neyin var moduna geçecektir
Hİç bir şekilde sinirlendiğini belli etmeden sen daha iyi bilirsin de ve bir müddet daha bekle
O adam ondan sonra senin etrafında pervane gibi ya aşkım valla bilimiyorum diye dolanıp duracaktır ve en son ya ben senin kahve arkadaşın yada kankan değilim şu yaptığın hareketten hoşlanmıyorum de ve sakın tartışmaya girmeyok alıngansın falan moduna girmeye kalkışırsa o zamanda haklısın zaten insanın eşine öyle bir hareket yapması normal herkes yapıyor bir ben alınıyorum diyip konuyu kapat
Eğer benim adım banuysa o adam senin gönlünü almak için her türlü şaklabanlığı yapacaktır ve sende bir daha asla öyle bir şey istemediğini söylersin
Sen yüzü yüreği kadar güzel bir bayansın bunu asla unutma
Eşinin senden soğması söz konusu değil ama işte bazen içlerindeki uyuyan kutup ayısı çıkıveriyor( yani en azından benimkinin )
Ona en güzel cevabı zayıflayarak vereceksin ( tabi bizlerde kendi eşlerimize)
Bu arada neşeni yerine getirecek bir şey söyliyeyim madem sana ;
Ceco beni okula gönder kampanyasının tüm alışverişleri tamamdır
Eşimle bugün hallettik ve Rabbim nasip kısmet ederse Salı günü kargo yola çıkacaksen boşver şu anda eşini sadece kendine ve okuttuğun o kuzulara odaklan ( tabi kendi kuzunada )
Aslında sana pazartesi söyleyecektim ama şu anda belki sana iyi gelir bu haber diye düşündüm
Yüreği güzel hatun sayende bir sürü çocuk mutlu olucak bundan daha güzel birşey varmı
ben nişanlıyımda cnm süslü havlular yapıyodu annemin bi arkadaşı çeyizime hemde hediyelik olsun diye onlardan yaptım bi kaç tane sonra bulamadım başka uğraş bende seccade işleyim madem o zaman hem hediye filan veririm müstakbel kayınvalideme el emeğiİnşallah tez zamanda atanırsında hayatın yine düzene girer
Yine sen bilirsin ama kendine şöyle güzel bir meşgale bulsun ne bileyim ben etaminden seccade işliyorum mesela
Kızlarıma ileride hem hatıra olsun diye düşünmüştüm hemde biraz kafa dağıtmak için başladım
Hem çok basit hemde gerçekten onu yaparken ne dert kalıyor bende nede tasa
Hatta ikincisini yarıladım ama yine 1 haftadır elime almadım ( gelen giden çok olunca dolaba kaldırdım o oldu ama bende pazardan itibaren onu alıp bitirmem lazımki boş boş dolap beklemesin )
Birde benim çakma elti ( eşimin amcagelini ) evde kolye falan yapıyormuş ( biri malzemeleri getiriyor adett başına az da olsa para alıyorhem çok basit hemde en azından mutfak harçlığı çıkıyor )
Sende yaparmısın dedi bende tabi dedim sonuçta az da olsa harçlığım çıkarAdam bayramdan evvel tamam ama biraz beklesin mal gelince getiririm demiş hala haber bekliyorum
Yoksa elimi atmadan mı kuruttum orayıda
Olmadı başka bir meşkale bulurum kendime
Valla biraz geçte olsa farkına vardı
2 senedir herkes diyordu ona bak kuzu çok tatlısın ama dikkat et daha çok kilo alma diyetabi o zaman hayat ona güzeldi ve sanırım artık ufak ufak beğenmelerde başladı ki eskiden dudağının üzerindeki kılları ben alayım dediğimde kıyamet eden kız artık az uzasın hemen işaret eder ağdayı ısıtayımmı diye
Elinde olsa hep eşortman giymek isteyen kız artık dışarı çıkarken kotunun üzerine güzel ne yakışır demeye başladı
İnan aynı şeyi ben doğduğumdan beri yaşıyorum desem yeridir
Ben ilk doğduğumda annem ben uyurken başıma gelip ay çocuk açlıktan bayıldı sanırım dermiş ( uykum biraz ağırmışta) sütü yetmiyor sanıp birde mama verirmiş ben uyurken
Tabi mide genişledikçe bu seferde doktora götürmüş bu çocuk çok kilolu diyedoktorda beni nasıl ''iyi '' beslediğini duyunca sen çocuğun midesini genişlet sonra gel iştah kapatıcı şurup iste olmaz öyle şey diye fırça atıp göndermiş eve Kızkardeşimde aksine biraz daha zayıf doğunca ona 1 biberon mama verilirken bana yarım biberon verirmiş annem tabi ben o zamanlar bile nasıl aç gözlüysem ( bu arada kızkardeşim benden 11 ay ufak ) çaktırmadan onun biberonunu elinden alıp benimkiyle değiştirip bir güzel onunkini içermişim
Hala annemin arkadaşı benle ne zaman bir araya gelsek anlatır
Ben hasta olunca 2.ci meyveye uzandığım an yedin ya diye fırça yerken kızkardeşimin önüne meyveler dizilirdi aman yesin zaten zayıf zafiyet geçirmesin hesabı
Eeee gelde bu ortamda az yeinsan sinirden bile yer ki benim daha ufacıkken başlamış o sinirden yemeler
He çok şükür bu aralar çok daha iyim artık sinirlendiğimde aksine hiç yemiyorum
( oda zarar ama diğerinden iyidir)
O yüzden aynı şeyleri kızımında yaşamasını istemiyorum ( ufaklığa hiç yalvarmıyorum aksine yeme daha iyi diyorumnasılsa yaşayacak kadar yiyor üstelik onunda tibi bana benziyor ve eğer öyleyse oda kilo almaya eğlimlidir bence
benzerini denedim işe yarıyo cidden ÖKÜZ BU ERKEKLER BAK GENE GELDİ AKLIMA İNAT DEĞİLMİ ARKADAŞ ZAYIFLICAM O GELİNLİĞİN İÇİNDEDE KUĞU GİBİ SÜZÜLCEM ŞİMDİ ONLAR DÜŞÜNSÜN
ben nişanlıyımda cnm süslü havlular yapıyodu annemin bi arkadaşı çeyizime hemde hediyelik olsun diye onlardan yaptım bi kaç tane sonra bulamadım başka uğraş bende seccade işleyim madem o zaman hem hediye filan veririm müstakbel kayınvalideme el emeğiannem takı kursuna gitmişti benim biraz malzemede var evde aslında onuda deneyebilirim ama hiç merkım yok yapabilirmiyim bilmiyorum dur ben seccadeye başlayım yapabilirsem fotoda atarım buraya
bende çok zayıfmısım kucukken korkmuslar ölcem diye iştah şurubu filan vermişler sonuç ortada
iyi geceler canım
Canım benim çok sağol ya eminim çocuklar çok mutlu olacaklar sen onların yüzünü güldüreceksin Allah da senin yüzünü güldürsün hayatta hep mutlu sağlıklı ve zayıf ol insallahCanım ne olur biraz sakin ol
Erkekler cidden çok patavatsızlardır ve ilk zamanlar çorabını bile yere bırakmaya çekinen erkekler yıllar geçtikçe biraz daha kanka moduna girmeye niyetleniyorlarakım diyeceğine ...çokum diyebiliyorlar maalesef
Bak ilk önce biraz cama çıkıp derin derin nefes al sonrada kendine şöyle güzel bir kahve ( bu saatte dokunur dersen yeşil çay ) yap ve başka bir odada sakince keyfini yap
Eşini tanımıyorum ama benimkinden pay biçerek büyük ihtimal 15 dakika yanına uğramayınca senin yanına gelecektir ve niye ayrı oturduğunu soracaktıro zaman sende en sakin ses tonuyla daha fazla seni rahatsız etmek istemedim, sen keyfine bak benim birşeyim yok diyip sus Emin ol eşin bu sefer aşkım neyin var moduna geçecektir
Hİç bir şekilde sinirlendiğini belli etmeden sen daha iyi bilirsin de ve bir müddet daha bekle
O adam ondan sonra senin etrafında pervane gibi ya aşkım valla bilimiyorum diye dolanıp duracaktır ve en son ya ben senin kahve arkadaşın yada kankan değilim şu yaptığın hareketten hoşlanmıyorum de ve sakın tartışmaya girmeyok alıngansın falan moduna girmeye kalkışırsa o zamanda haklısın zaten insanın eşine öyle bir hareket yapması normal herkes yapıyor bir ben alınıyorum diyip konuyu kapat
Eğer benim adım banuysa o adam senin gönlünü almak için her türlü şaklabanlığı yapacaktır ve sende bir daha asla öyle bir şey istemediğini söylersin
Sen yüzü yüreği kadar güzel bir bayansın bunu asla unutma
Eşinin senden soğması söz konusu değil ama işte bazen içlerindeki uyuyan kutup ayısı çıkıveriyor( yani en azından benimkinin )
Ona en güzel cevabı zayıflayarak vereceksin ( tabi bizlerde kendi eşlerimize)
Bu arada neşeni yerine getirecek bir şey söyliyeyim madem sana ;
Ceco beni okula gönder kampanyasının tüm alışverişleri tamamdır
Eşimle bugün hallettik ve Rabbim nasip kısmet ederse Salı günü kargo yola çıkacaksen boşver şu anda eşini sadece kendine ve okuttuğun o kuzulara odaklan ( tabi kendi kuzunada )
Aslında sana pazartesi söyleyecektim ama şu anda belki sana iyi gelir bu haber diye düşündüm
Yüreği güzel hatun sayende bir sürü çocuk mutlu olucak bundan daha güzel birşey varmı
ben olurda kızların ikisini aynı anda uyutabilirsem ne yapacağımı şaşırıyorum, ders mi çalışsam, spor mu yapsam, izleyemediğim dizimi seyretsem, kitap mı okusam ütümü yapsam yoksa hiç birşey yapmadan tembel tembel oturmanın keyfinimi sürsem.ben nişanlıyımda cnm süslü havlular yapıyodu annemin bi arkadaşı çeyizime hemde hediyelik olsun diye onlardan yaptım bi kaç tane sonra bulamadım başka uğraş bende seccade işleyim madem o zaman hem hediye filan veririm müstakbel kayınvalideme el emeğiannem takı kursuna gitmişti benim biraz malzemede var evde aslında onuda deneyebilirim ama hiç merkım yok yapabilirmiyim bilmiyorum dur ben seccadeye başlayım yapabilirsem fotoda atarım buraya
bende çok zayıfmısım kucukken korkmuslar ölcem diye iştah şurubu filan vermişler sonuç ortada
iyi geceler canım
Canım benim çok sağol ya eminim çocuklar çok mutlu olacaklar sen onların yüzünü güldüreceksin Allah da senin yüzünü güldürsün hayatta hep mutlu sağlıklı ve zayıf ol insallah
sen kendinden nefret etmezde kendine her halinle değer verirsen eşinde değer verir. kendinle barış lütfen . o zaman eşinde sana daha saygılı olacaktır. eşini en iyi sen tanırsın onun anlayacağı bir dilde tavrını belli etmelisin bence.Nefret nefret nefret ediyorum kendimden ben nasıl bu hale geldim ve eşim nasıl bana "long vehıcle" der tani geniş ve uzun arac.artık sabrım kalmadı üzülüyorum ama zayıflayamıyorum Allah kahretsin bogazıma engel olamıyorum.bana akıl verin nolur bugün kendi ölçülerimi aldım göğüs 101 bel 90 kalca 114 ne olmusum ben dedim kendi kendime bırde üstüne eşim ben kanepede otururken bana baktı ve cok genış yer kaplıyorsun anlamında el hareketi yaptı bugün bunları neden bana yaptı bilmiyorum kilolu olduğumu yüzüme karşı söylemezdi.benden soğuyor galiba yoksa her halimle sever böyle çirkin hareketlerde bulunmazdı bana dua edin nolur...