Canım sen söyleyince aklıma geldi bende bir ara ucundan az da olsa alkali olayını denemiştim ve hakikaten o dönem güzel kilo vermiştim
Şöyleki ben suya karbonat atarak içiyordum ama kekremsi bir tat damakta bırakıyor diye sonradan vazgeçmiştim
Sen sanırım hazır damla kullanıyorsunonun suda tadı değişiyormu acaba :44: olmazsa bende eczaneden alayım kendime ilk fırsatta
Peki su haricinde alkalide neye dikkat etmek gerekiyor ( ben sırf su olayını yapmıştım )
Valla daha ödülüme karar veremedim ama şimdi kızımda niyetlenince ona güzel örnek olmam lazım
Ufak cadının aklı gidiyor karnı çıkacak diyegeçenlerde eşimle baş başa kalmak için anneme postaladığımızda ben doktora gidiceğim diye kandırmıştım cadıyı anneme sormuş neden annem doktora gitti diye annemde o anda karnı ağrıyor ondan diyince tabi benim memeğimide yedi o yüzden karnı ağrımıştır demiş sıpa bana bile bu ara diyor anne senin karnın çok olmuş ben çok memek yemiyceğım karnım çıkar yoksa diye
Eşim 40 yaşında ama inan baya bir beyazları varben kilo veripte daha ufak gösterince kesin benimkide krize girer
Giyim kuşam bakımından eşimde aynıhayır birde acık giyinsem içim yanmayacak
Geçenlerde bir elbise aldım kendime üst kısmı tamamen tül uzun kollu etek boyuda dizlerimin çok altında ama tabi biraz dar geldiaz kilo verince giyerim diye düşünüyordum ki adam üzerime giyince bu çok fazla dekolte ev içinde giyeceksen giy ama dışarı olmaz diye tutturdu
Ev içinde de o elbisede giyilmez diye geri vermeye karar verdimbaştan alırken zaten satışıcıya dedim bak olmazsa getiririm geri diye ( pazarda 10 liraya adamda kabin yok diye tamam abla dedi )
O an bile kendime çok kızdım :26: Geçen sene bu zamanlar ne güzel 96ya kadar düşmüştümnasıl becerdiğimi bile anlamadım geri geldi bütün kilolar ama o kiloda olsaydım o elbise şahane olurdu tabi yine dekolte sorun olurdu o ayrı
Neyse artık güzel güzel kilolar vereyimde daha güzelini nasılsa bulurum
günaydııııınnnnnnn ben resmen yoğnlktan kilo bıldırımı nı unttttum
geçmi bilmiyorum yazıiimmm gene de 85.8
bır sru hareket yoğnluk neden bole azzz bılemıyorumm
motıvasyonumu dusuruyo bu tartı
Tatlım, alkaliyle ilgili okuyup anladıklarımı üşenmeyip dün tek tek yazdım. ben bi incele derim. karbonatlı suyu ben de içemedim. evde ya limon yada greyfurt damlattığım suyu ya da bi sürahi suya limon, greyfurt dilimleri ve çubuk tarçın koyup birazda limon suyu sıkıp onu içiyorum. dışarıda su içtiğimde ya da çay kahve içtiğim zaman onlara alkali damlatıyorum. suyun tadını değiştirmiyo. sadece yumuşatıyo. yer altından çıkan doğal sulara benziyo suyun tadı dersem daha doğru olur.
senin kızın da döbişini yerim ben. benim berenimin eridi kurudu gitti. yemiyo içmiyo, canımı alıyo benim.
**2. TAKIM 359. ETAP **
akrep33 ( 66,5 / 67 / -0.5 / -0.75%)
Seldom ( 78,4 / 78.1 / 0.3 / 0.38%)
hedef52 ( 65,0 / 64.5 / 0.5 / 0.77%)
selennnnn ( 60 / 60 / 0 / 0%) sabit
Siyahbeyaz0066( 70,0 / 70,4 / -0,4 / -0,29%)kilosu ikiye bölündü
Ambuyanbu ( 73,4 /74,1 /-0,7/-0,95 %)
uhs ( 67,4/ 66.9 / 0.5 / 0.37%) kilosu ikiye bölündü
nazperver( 57,9 /57.2 /0.7 / 0.60%) kilosu ikiye bölündü
ozgekrd ( 83,8 / 83,8 / 0 / 0.0% ) Sabit
fatmabol( 81,4 / 81.1/ 0.3/ 0.18%) kilosu ikiye bölündü
citlenbikbesyo( 59,3 / 58.9 / 0.4/ 0.34%) kilosu ikiye bölündü
Elif_merve( 63,8 /63.8 /0/ 0%)
2. TAKIM ORTALAMASI: 0,05 %
** 8. TAKIM 359. ETAP **
Nice15 ( 62,4 /// % ) izine ayrıldı
burukcay (63,5 / 63,5 / 0 /% 0 )kilosu sabit
sismanvemutsuz ( 96,7/96,7 /0/ %0 )kilosu sabit
efsax ( 84/ 83,9 / 0,1 /% 0,12 )
fezaela (94,2/ / / %) izine ayrıldı
seval1349( 86,6 /85,8 / 0,8 / % 0, 92 ) gec bıldırım
hatioz(65,5 / 63,1 / 2,4 / % 3,66 )
zygomatic ( 57,4 / / / %) izine ayrıldı
ameliaa ( 69,7/ 68,1 / 0,53 / % 0,76) ​yenı uye kılosu 3'e bolundu hedefı: 55
8. TAKIM ORTALAMASI : % 0,68
**14. TAKIM 359. ETAP**
anathema8( 80 / 79.1 / 0.9/ 0.88%)
makbule007( 62.1 / 61,0 / 1,1 / 1,77%)
BLUEmoon2009( 72,5 / 69,9/ 2,6 / 3.58%)
Sozen( 90,6 /89,6 /1,0/ 1,10%)
Ceren06( 64 / 62 / 2/ 3,12%)
Slimsigara(61,4 / 59,6 / 1,8/ 2,94% )
14. TAKIM ORTALAMASI: 2.23%
Selam kizlarbunyem ve bagsiklik sistemim yaptigim stresten zayif dustu cok hadtayim kafami kaldirxak halim yok atesim 39 derecede gidip geliyo gecmisi bile okuyamadim bogazim sa cok agriyo ara ara ugricam ve en gec mayis sonunda adam akilli sporuma geri donucem soz veriyorum size
Kizlar bugunlerde psikolojik olarak inanilmaz kotuyum ya ruhum daraliyo boyle oyle icim sıkılıyo ki burayi surekli okuyorum ama ne cevap yazabiliyorum ne de ben bi sey paylasiyorum daraliyorum bildiginiz. İnanilmaz bi yeme bozuklugu basladi bende. Geceleri yemekten dolayi rahatsiz ve pisman uyuyorum cogu zaman sabah kalktigimda diyorum tamam bugun kendime hakim olcam diyorum hafif bi kahvalti oh mis her sey iyi gidiyo derken agzimi yemege bi kere surdukten sonra ardi arkasi kesilmiyo rahatsizlik duyana kadar zevk almasam bile yiyorum ama safi ivir zivir sonra kilo alcam diye yemekten kisiyorum tabi doymuyorum midem bulaniyo pismanlik uzuntu kendine hakim olamama :'( netten baktim biraz galiba asiri yeme bozuklugu filan bas gosterdi bende. Yedikten sonra sisince diyorum tamam bu sondu diye sonra amaan zayif kalsan nolcak kilo alsan nolcak cevrende bundan cekinecegin kimse de yok ye gitsin sanki diye huoop tekrar.. Tam bi kisir dongudeyim ve napacaimi bilemez haldeyim.hani oyle ufak kacamak da degil benim yediklerimi normal insan yiyemez yaa.aynada kendimi inceliyorum sonra yok suram mi sisti ki yok aldim mi ki diye.
BEBİŞim aynı dert benden var diyet yapamıyorumspor yapammıyorum kocaman çukulatalar yiyesim geliyor o kadar kötüyüm ki dudaklarım uçukladı çıkmazlardayım foruma bile giremiyorummmm allah sonumuzu hayr etsin bilmem ama bunun bi hastalık olduğunu düşünüyorum
Ben de oyle dusunuyorum canim yaa senin yiyesin geliyomus sadece ben acimiyorum yiyorum yerken de hic aklima gelmiyo o deli gibi spor yapip vermeye calistigim gunler, emeklerim..( ben de regl olamiyorum 2 aydir :'(
55 kiloyum canim yani ordan simariklik yapiyomusum gibi gelebilir ama ben artik isin kilo kisminda degilim kafamin surekli yemek yememek kilo vs olmasindan biktim saglikli dusunemiyorum vallakaç kiloydun canım sen
55 kiloyum canim yani ordan simariklik yapiyomusum gibi gelebilir ama ben artik isin kilo kisminda degilim kafamin surekli yemek yememek kilo vs olmasindan biktim saglikli dusunemiyorum valla
cancazım ben 168 cm 96 kiloyum 110 kiloları bile gördüm 35-40 kilo verdimm hayatim bununla geçti6-7 tane diyetisyene gittiim su an bi diyetisyenlik okumuş gibi hissediyorummm artık saglıklı düşünemiyorum çünkü eşim sürekli baskı yapıyo(oda haklı) anlıyacan umutsuz vakayım..
şimdi sana gelelim evet takıntı yapmışşın dört dörtlük degilsindir bilmiyorum ama iyi bi fiziki görünüşün vardır eminim haline sükret beterin beteri var mesala bennn suan o kadar biçimsizim ki 3xl kıyafet olmuyor yaz geldi ama senin böle bı sıkıntın yok kendine gel hayatını yaşa sen 55 kiloyken böleysen ben ne yapayım yani atayım kendimi brak diyeti falan herşeyi bi köşeye at akışına bırak sadece saglıklı beslen haftanın 3 günüde yürüyüş yap biraz sıkılaşmış olursun kendine diyet doışında bi meşkale bul olur mu topla kendini canımmm kızdırma benii
Tamam canim haklisin zaten benim su an diyet yapayim aman kilom var simarikligi yapmiyorum sadece bi sekilde cevremde cok konusup dertlesebilcegim kimse yok boyle buyuk bi bosluktayim ve sanirim kendimi yemekle teselli ediyorum kontrolumu kaybettim icime oturan okuz hic kalkmiyosen de umudunu kaybetme canim ya nolur bakma simdiki manyakligima benim ben de zaman zaman direne direne direnci kira kira sabirla geldim valla bu kiloya sen de gayet guzel beslenen enerjik bi insandin yani moralini bozma bencee
benimde yok valla canımm forumu çok seviyorummm hiç kimse biribirini tanımıyo ama yardım etmeye çalışıyo