- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
Geçmiş olsun canım. ..önemli bişey yoktur inşallah. ..
Son düzenleyen: Moderatör:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Geçmiş olsun canım. ..önemli bişey yoktur inşallah. ..
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
vücut direniyo sanırım...:44:
miden küçülmüş olmasın kaptanımgünaydın şekerlerim
dünkü yorucu günden sonra bu sabah ayak baş parmağımın ağrısıyla uyandım hafiften basamıyorum üstüne topallama modundayım,ama yinede adım sayarımı açtım ve yürücem
kız cimrilik bi durumu yok 3 5 10 böyle de var
sabah kepekli tostum var ama oda minik dilim şu doygunun light ekmeği varya ondan 2 dilim.
gün içinde ekmek ihtiyacı duymuyorum 3 gündür bende şaşırdımyeni listemle doyuyorum ondan sanırım
hayırdır canım geçmiş olsun...önce sağlığını düşün bence
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
vücut direniyo sanırım...:44:
miden küçülmüş olmasın kaptanımgünaydın şekerlerim
dünkü yorucu günden sonra bu sabah ayak baş parmağımın ağrısıyla uyandım hafiften basamıyorum üstüne topallama modundayım,ama yinede adım sayarımı açtım ve yürücem
kız cimrilik bi durumu yok 3 5 10 böyle de var
sabah kepekli tostum var ama oda minik dilim şu doygunun light ekmeği varya ondan 2 dilim.
gün içinde ekmek ihtiyacı duymuyorum 3 gündür bende şaşırdım
hayırdır canım geçmiş olsun...önce sağlığını düşün bence
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
Afiyet olsun :)))))
ben cepten olanı açmıştım 2 saatte 1000 olmuştş bile ben hiç oturmuyorumki
hayırdır inşallah çok geçmiş olsun
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
dün giremedim menümü bildireyim :
sabah
2 yumurta
yarım simit
domates salatalık
zeytin
beyaz peynir
kaşar peynir
şekersiz çay....evde pazar kahvaltısı olunca yarım simit kaçamağı yaptım :18:
öğle
kepek ekmeğine tost
salata
akşam
fırında balık
salata
turşu
yarım kase fındık fstık..( arkadaşlar maç seyretmeye gelmişlerdi ,maç esnasında gitti çerezler ,şarap ve biraya dayandım ama )
sabah
2 yumurta
yarım simit
domates salatalık
zeytin
beyaz peynir
kaşar peynir
şekersiz çay....evde pazar kahvaltısı olunca yarım simit kaçamağı yaptım :18:
öğle
kepek ekmeğine tost
salata
akşam
fırında balık
salata
turşu
yarım kase fındık fstık..( arkadaşlar maç seyretmeye gelmişlerdi ,maç esnasında gitti çerezler ,şarap ve biraya dayandım ama
) - 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
hafif gidiyosun ,sana da afiyet olsun...
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
Daha 2000 oldu isten cikinca artirmam lazim:-(
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
ben cepten olanı açmıştım 2 saatte 1000 olmuştş bile ben hiç oturmuyorumki
hayırdır inşallah çok geçmiş olsun
Bende ayakta calisiyorum 2 saatte 2000 i buldu seninki gecmistir bile
dün giremedim menümü bildireyim :
sabah
2 yumurta
yarım simit
domates salatalık
zeytin
beyaz peynir
kaşar peynir
şekersiz çay....evde pazar kahvaltısı olunca yarım simit kaçamağı yaptım :18:
öğle
kepek ekmeğine tost
salata
akşam
fırında balık
salata
turşu
yarım kase fındık fstık..( arkadaşlar maç seyretmeye gelmişlerdi ,maç esnasında gitti çerezler ,şarap ve biraya dayandım ama
bugünkü menü bildirimi
sabah
1 haşlanmış yumurta
domates
yeşil biber
siyah zeytin
beyaz peynir
şekersiz çay
öğle
6 adet günkurusu kayısı
( başka da bişey yiyesim yok
akşam planım
tavuk sote
salata
pazar günü ne kaçamagı yarım simitten ne olur haftada 1 de kaçamagımız olsun demi ben dün çokkk kaçamak yaptım
bebeler olmasa bende sayıcam ama olmuyor
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
pazar günü ne kaçamagı yarım simitten ne olur haftada 1 de kaçamagımız olsun demi ben dün çokkk kaçamak yaptım
bebeler olmasa bende sayıcam ama olmuyor
kaptanımız öyle demiyo ama alsen bacım...en kötüsü de cuma günü tartısı
kaptanımız öyle demiyo ama alsen bacım...en kötüsü de cuma günü tartısı
hadi bakalım bu haftada senden birincilik bekliyorum
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
bugün kimsecikler yok ,çok sessiz burası
canım işler yoğun giremedim hiç kusura bakmayın
öğle yemeğini bile ayaküstü yedim
