listeniz doğru canımkardeş takım cım listemizi kontrol edermisiniz?
FONT=Times New Roman][/FONT]***5.Takım *** 327. etap
biricikoglumertug ( 61,00 /60,80 /0,20 / %0,33 )
Sevda_M (72,80/71,20 /1,60 /%2,20 )
erigim ( 59,60 /59,4 / 0,20 / %0,34 )
birsen-deniz (65,90 / 65,70 /0,20 / %0,30 )
ipekyol51 ( 75,90 /76.1 / -0.20 / -% 0,26 )
toplight ( 70,50/ 70,50 /0,00 / %0,00) kilosu sabit
yrmbraralk ( 76,20 /76,00/0,20 /% 0,26 )
maymunarmut ( 80,70 / 79,90/ 0,20 / %0,25 ) (324.etaptaizne ayrıldı)(4 e bölündü)
5. Takım ortalaması %0,43
çok geçmiş olsun canım,rabbim miniğine şifa versin aminselam kızlar şimdi doktordan geldik kızım orta kulak iltihabı olmuş
dün hiç susmadan 5 saat ağladı dişten sandım ne ateş ne kulak akıntısı hiçbir belirti yoktu anlamadım
sabah kulagında kanı görünce hemen doktora koştum işte böyle
sabah tartıldım hızlıca hesaplama yaptım ama yanlış olabilir spor falan yazamadım aceleden
listeniz doğru canım
önceki kilo:70.2
bugün:69
fark :1.2
yüzde :1.7
spor hergün zıpırlarla 1 saat yürüyüş
10 dakika dans
70 mekik
su hergün 2-3 lt
selam kızlar şimdi doktordan geldik kızım orta kulak iltihabı olmuş
dün hiç susmadan 5 saat ağladı dişten sandım ne ateş ne kulak akıntısı hiçbir belirti yoktu anlamadım
sabah kulagında kanı görünce hemen doktora koştum işte böyle
sabah tartıldım hızlıca hesaplama yaptım ama yanlış olabilir spor falan yazamadım aceleden
başlangıç kilonu sorduğumda kilonu 67 olarak bildirmiştin:44:başlangıç kilom 67
hedef kilom 55...
kilo bildiriminde ise 63,8 yazmışsın,hangisini baz alıcaz:44:Herkeslere günaydınn ,haftanın son günü ,bildirim günüüüüü
geçen haftaki kilo : 63.8
bu sabahki kilo : 63.7
aradaki fark : 0.1
yüzde : 0.156........
başlangıç kilonu sorduğumda kilonu 67 olarak bildirmiştin:44:
kilo bildiriminde ise 63,8 yazmışsın,hangisini baz alıcaz:44:
acil cevaplarsan sevinirim
tamam canım,67 baz alınıp kilon 2 ye bölünecek63.8 geçen haftaki kilom
67 diyete başladığım kilom .ben kendi kendime diyete başlamıştım , 12. takıma geldiğimde 1 haftadır diyetteydim zaten , takıma kabul edilene kadar takım dağıldı ,sonra da buraya geldik
Kızlar kendi içimizde de yarışalım. Hadi :)
Liste yapalım verilen kiloyukarşılaştırırız. Benle yarışan var mı ? Bir adım öne çıksın
haftaya daha iyi olur inşallah yaa
enerji dolalım ,yağlardan kurtulalım
Hiç kaçamak yapmadım o kadarı da görmeseydim hepten moralim bozulurdu yaa
selam kızlar şimdi doktordan geldik kızım orta kulak iltihabı olmuş
dün hiç susmadan 5 saat ağladı dişten sandım ne ateş ne kulak akıntısı hiçbir belirti yoktu anlamadım
sabah kulagında kanı görünce hemen doktora koştum işte böyle
sabah tartıldım hızlıca hesaplama yaptım ama yanlış olabilir spor falan yazamadım aceleden
Kızlar kendi içimizde de yarışalım. Hadi :)
Liste yapalım verilen kiloyukarşılaştırırız. Benle yarışan var mı ? Bir adım öne çıksın