- Konu Sahibi puccakanka
-
- #241
kızlar şöyle bişey buldum biyerde denemeye bugün itibariyle başlıyorum kalan 4 kilomu vermem lazım varmı benimle beraber başlıcak olan bakalım gerçekten faydalımı..
60.8le bugün başlıyorum ,,birazdan kaynatmaya başlıcam az evvel aldım geldim malzemeleri,,çok heycanlıyım,,takıldı gitmiyo kilom belki biraz olsun gider,,1 ayda 5 kilo versem yine iyi,,bide eşimle iddaya girdik 15 ocakta 57 olmam gerek,,1 haftam geçti ve ben bugün 400gr ekside çıktımhadi bakalım,,bu karışım faydası olur inşallah
işte mükemmel karışım
Bir Ayda 8 Kilo vermek için uygulanması gereken diyet listesi..
Diyet tarifimiz bir karışımdan oluşuyor.. Bu karışımı uygularken normalde yediğiniz yemek miktarında küçük bir azaltma yapınız..
Mesela öğle yemeğinde yediğiniz yemek miktarı toplamda 300 gramsa bunu 200 grama indirerek uygulayın. . yani üçte bir oranında azaltın..
Diyet listemizdeki malzemeleri bir attardan kolaylıkla temin edebilirsiniz..
Malzemeler:
* 3 litre su
* 3 adet büyük boy elma
* 1 adet limon
* yarım tatlı kaşığı top karabiber
* yarım tatlı kaşığı karanfil
* 1 büyük boy tarçın (çubuk tarçın olması gerekiyor.)
diyet,
Tarif: yukardaki malzemeleri doğrayıp karıştırdıktan sonra kaynatıyoruz.. ve her öğünden sonra (sabah- öğlen- akşam)2 su bardağı içiyoruz..
bu tarifimizi uygularken normalde yediğiniz yemek miktarını 3te 1 oranında azaltmayı unutmuyoruz..
canım aralarda mı içeceksinn karışımı
çok sevindim canım bende artıda çıkardım bugünkü sonuçta çok mutlu etti aşağıda yazıcam..ama asıl sonucu artık hafta içi söylerim reglden sonraagünaydın bende dayanamadım bu sabah tartıldım reglim 3gün geçiktiği için bu sonuç sevindirdi bile diyebilirim bu aralar +larda çıkardım normalde 69,2 gördüm daha benim 3.günüm bu arada ama kesin sonucu reglden sonra görücem
içinde bebeişe zararlı olucak hiçbi bitki veya meyve yokcanım istersen tek tek malzemelerin faydaları zararlarına bak ,,içebilirsinpeki kızlar emziren annelerde yapabilirmi bunu.acaba bebişe zararı olurmuki.
:26:üzüldüm yaa,nedenki tadı hoşuna gitmediyse burnunu tıkada iç çok rahat oluyooyemeklerden sonra 10-15 dk içerisinde falan içiyorum ama ben çok içemiyorum 1 bardak anca
bu arada hepinize günaydın kızlar ben de dayanamıyorum aslında tartılmak istiyorum yahu işallah çok çok gitmiştir ya sabırsızlanıyorum
çok içemiyorum ben kızlar ya bidaha karışımı yapamıcam sanırım yaptıklarımı bitireyim de boşa gitmesin
bitene kadar canım benimki 2 gün gidiyo ama 2.gün akşamiçiceğinde bi bardak oluyo nedese kaynarken azalıyo sanırsam bitmesine yakın tekrar hazırlayıp kaynatıyorum ben..hbitene kadar içilcekbende yarın başlıcam bu karışıma hergün taze mi yapmak gerekiyor yoksa bitirene kadar tüketebilirmiyiz?
bende başladım ama of of birde düzenli kullanabilsem keşke okuldan fırsat olmuyor ama içtiğim sürelerde devamlı idrara çıktım faydası olacaktır bence
ayy yarın annem alsın sölimde bende baslamak istiyorum kızlarrr şimd çıkmam lazım iyi aksamlar
peki kızlar emziren annelerde yapabilirmi bunu.acaba bebişe zararı olurmuki.
içebilirsin canım ben çok içtim karbonhidrat diyetiyle birlikte bu karışımı yaparak çok fazla yememden kısmadan bebişimide 2 yaşına kadar emzirerek ideal kiloma ulaştım. Belki uzun bir süreçte ama 8-9 kilo kadar verdim.
peki kızlar emziren annelerde yapabilirmi bunu.acaba bebişe zararı olurmuki.
canımm ben bugünn içmedimmm karışımııı soğan suyuna başladımm canımm istemedii yanii 15 gün sonra dewam etcemm artıkk
sen bilirsin tatlımda,,niye çocuk için kürler içiyosun,,olmuyomu yada ne biliyim,,yanlış bişeylermi yapıyosunkii,dra göründünüzmüü..bence hemen böyle şeylere yönelmee:26:
monti dediğin montignac diyetimi canım,,eğer öyleyse boşuna girme öyle diyet streslerine canım ben hiç sevmedim diyet kelimesini ,oyüzden sağlıklı beslenme hayatımın vazgeçilmez ve en keyif verici şeyi oldu benim için...yinede sen bilirsin
evet canım montignac diyetiben 49-53 kg arasında gıdıp gelen çıtırca bir hatunken ,troıd , hormonların dengesızlıgı ve ardından hamılelık bambaşka bır ınsan yaptı benı hemde 2yıl içinde çok hızlı kılo aldım..100kg doguma gırdım 20 kg verdım kendı çabalarımla ama geri kalan gitmiyor yapıştı üstüme...bugun yıne endokrın eşlıgınde dıyetısyendeydımtsh degerım fırlamıs ılacın dozunu artırdı birde:18:...neyse dıyetısyen 1500 kalorılık bır dıyet verdı gayette saglıklı bır dıyet...maydanoz limon soda kürü yapıyordum bende 3gun sonra bıtecek o..sonra yenı sağlıklı beslenme uygulamasına geçecegım inşallah...dilerim sizde bu kürün fazydasını görürsünüz ...herkes zayıflasın kılolu kımse kalmasın istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?