- Konu Sahibi caliskangarfield
- #41
ewet katılmak istiyorum siz başladınız mı diyet yapmaya ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
8 haftalık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi caliskangarfield
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #42
evet başladım haftalık kilomu da bildireceğim mutlaka sağlıklı beslenmeye çalışıyorum sen ne yapıyorsun diyet olarak ? kaç kilosun
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #43
3 gündür 2 l su içiyorum yarım saatde eğzersiz yapıyorum tatlıyı kestim iste alıştırmak adına.ama sağlıklı beslenmeyebaşladım. bu sabah tartıldım 60.50 kiloyum 12 kilo fazlam var . sen kaç kilosun
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #44
bende 2 litre falan su içiyorum sağlıklı besleniyorum 75.2 kiloyum ben 12 kilo verip 48 mi olmak istiyorsun ? çok az değil mi
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #45
BOYUM 1.54 eski kilom 48 di. ne zaman bildirelim kilomuzu
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #46
anladım çok zayıf durmuyorsan sen bilirsin yine de pazartesi uygun mu
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #47
SPOR YAPIYO MUSUN..
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #48
yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama çalıştığım için düzenli olmuyor düzene oturtacağım inşallah
sen yapıyor musun spor
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #49
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #50
iyi havalarda kızı alıp çıkıyorum ama her gün çıkamıyorum ip atlama başlıcam hareket olsun diye insallah işe yarar.
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #51
ona da çok faydalı diyorlar ip atlamaya ama ben atlayamıyorum nefesim kesiliyor hemen
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #52
yürüyüş yaparsın sende . yarın tamgaz başlıyorum artık azimliyim
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #53
günaydınnn tamam anlaştık :)
- 8 Temmuz 2013
- 1.137
- 572
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #54
günaydın
bende katılmak isterim aranıza böyle bir konuda daha vardım katılmışdım ama konu sahibi iki hfta erkenden bıraktı topiği eğer böyle birşey olmayacaksa ve tam 8 haftalık ciddi bir düzen ve yarış içinde olacaksak bende varım kızlar ne dersiniz
bende katılmak isterim aranıza böyle bir konuda daha vardım katılmışdım ama konu sahibi iki hfta erkenden bıraktı topiği eğer böyle birşey olmayacaksa ve tam 8 haftalık ciddi bir düzen ve yarış içinde olacaksak bende varım kızlar ne dersiniz
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #55
günaydın :) olmaz tabi neden olsun ama şu an yeterli sayıda kişi yok 3 kişiyiz sadece en azından 10 kişi olursa başlatırım yarışmayı bu hafta katılım için son gelen arkadaşlar olursa
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #56
çok fazla katılım polmazsayinede diyete başlaya biliriz
günaydınnnn:) kaçamaksız ve bol sporlu günler diliyorummm
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #57
tabiki katılım olmasına gerek yok diyet yapmak için ben başladım bile :)
evet güzel bir gün olsun inşallah :)
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #58
merhaba.:)katılırsıın insallah canım
- 27 Ocak 2015
- 684
- 598
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #59
pazartesiye kadar kilo bildirimimizi yapmamız gerekiyor güncel kilomuzu ve hedef kilomuzu ben de ona göre tabloyu oluşturacağım eğer yarışma yarım kaldıysa diğer arkadaşlarınızı da davet edebilirsiniz buraya hep birlikte yarışabiliriz böylece
- 8 Temmuz 2013
- 1.137
- 572
- Konu Sahibi caliskangarfield
- #60
mrb teşekkürler canım
boy 1,65 yaş 30 kilom en son pazartesi tartıldığımda 69,1 di güncel halini tekrar bildiririm
30 nisana kadar 60 kilo hedefim canım
günlük bildirim yapacakmıyız peki neler paylaşacağız
Benzer Konular
