Limonlusunu tavsiye ederim canim. Daha hafif oluyo...sağlıklı besleniyorsun o zaman bende öyle yapmaya çalışıyorum canımgüzel yapıyorsun ara öğünlerin de iyiymiş
yeşil çay çok yağ yaktırıyor diyorlar ama sevemedim bi türlü
tamam deneyeyim o zaman tadı ağır çünkü biraz belki limonlu daha iyi gelir
Hyr cnm emzirmiorum cocugum yok. Nerden ciktiki o
merhaba siz de katılmak ister misiniz :)
anladım canım sohbet etmek istersen bekleriz o zaman :) inşallah istediğin kiloya ulaşırsın
tebrikler canım her gün tartılıyor musun ?
Ewt cnm her gun
her gün yerine haftada 1 ya da 2 kez tartılman motivasyonun açısından daha iyi olur canım
Hergun tartil.adimmi kotu hissediorum canim
anladım canım bu şekilde motive oluyorsan motivasyonunu bozma hiç
yarışmaya pek katılım olmadı ben de kendi kendime yarışabileceğim bir günlük tarzı bir şey yaptım ben arada tartılıp tartı resmimi koyacağım buraya istersen sen de öyle yapabilirsin :)
