Aferin iyi sallamışsın, 20 bin deseydin yine inanacaktımHatırlamadım ki salladım balım
Off evet çok stresliydi hele en sondaki oyun süreliydi tam prensesin pembe elbisesini ucundan görüyorum sürem bitiyor kurtaramadan
Saricivcivcikcik 
asliogretmen 
FitVenus 
enerji_kusagi 
melisa- 
Humakaser 
Alp_BuRc 
Kızlar yarışma bugün başlıyor 
Lütfen sporlarınızı puanlariyla birlikte menülerinizin altına (beni etiketlerseniz işimi kolaylastirmis olursunuz) yazın. İlk sayfada ayrıntısıyla puan listesini paylaştım. Anlamadığınız bir şey olursa sorarsınız. Yarisma; cumartesi, pazar, pazartesi, salı, çarşamba günleri olacaktır. Perşembe günü dinlenme günü olacak, spor yapıp yapmamak size kalmış ama perşembe günü yapılan sporlar yarışmaya dahil edilmeyecektir.Bu hafta, günde en az 1 kez sayfaya ugramanizi rica ediyorum. Birbirimizi motive etmemiz için bu şart, yoğun olan arkadaşları her zaman idare ederiz onda problem yok
Grupları tamamen karışık yaptım haksızlık olmaması adına. Bir baştan bir sondan seçtim kisileri. 
İyi olan kazansın ayaklara kuvvet cuma gunu zaten yüzdeleri hatirlaticam siz spora konsantre olun
Tabi, hosgeldiniz kendinizi tanıtır misiniz
Gerçek dostluk dostunun dötünden atmalarina inanmaktır çünkü balimAferin iyi sallamışsın, 20 bin deseydin yine inanacaktım
Memnun oldum ben de 29 yaşındayım evliyim çocuğum yok beraber başarırız inşallah hedefimizi
iyiyim canim. hastslik kabizlik derken epey bir zaman ugrayamadim.
Hadi bakalım bol eksilere mal olsun bize1. Grup
A Alyasena
D Deltavealfa
2.Grup
L lisbethsalander00
Dipnot: Bu hafta kaçamak yapmanızı tavsiye etmem. Çünkü cuma günü kilo bildirimlerinde de yüzde belirticez. 2 grup kilo yüzdeleriyle de kapışacak ona göre
hayırlısıyla hareket olsun birde Leslie atarsam 
güzel olur ama hava uyuma havası yorgan altına girip 
Hoşgeldiniz emzirdiğiniz için daha hızlı ulaşırsınız inş hedeflerinize
Şimdi nasılsın canım geçti mi hastalık tamamen
Artik ortiyiz hayirli olsunHadi bakalım bol eksilere mal olsun bize
yarışma çıktı aklımdan dip köşe ev süpüreyim dedim
Devam civcivimŞimdi nasılsın canım geçti mi hastalık tamamen
Artik ortiyiz hayirli olsun
Sen içindeki sesi dinleme evi süpür leslie yap alyam senam
uyumam o sesi kapatıyorum en derinlere zaten dün 3 saat saat aramışım kafam da dumanlar Haşhalı da ımm çok severimGünün Raporunu Atıyorum :)
27.01.2023--6.Hafta--46.Gün--Yeni Liste-6.Gün
11:00--Smoothie yanında 3 adet çubuk galeta ve 1 buyuk dılım kaşar
14:30--Sütlü türk kahvesi+10 Badem 10 Fındık+sade Soda
Akşam yemeğinden önce 1saat 10 dk yürüyüş
19:00-- Koca bır tabak yeşil salata içine haşlanmış 5 yk kuskus + 8 yk h. yeşil mercimek + kırmızı pancar + sırke + lımon + 10ar adet cığ badem + fındık yanında 1 buyuk kupa sebze çorbası bol baharatlı
+ 1 tane haşhaşlı çörek
Kızlar yürüşten geldim ki görümcem haşhaşlı çörek yapmış ..kendimle çok savaştım biraz dayandım ama malesef yenildim ve yedim
of diyet yapmak çok zor ya bende bugün menü yazmaya utanıyorum 
spor yapacağım ama çünkü yarışa girdim 
Aa evet naptin bulabildin mi saati yazdıysan da görmedim galibaDevam civcivim
Buzdolabından çıktıAa evet naptin bulabildin mi saati yazdıysan da görmedim galiba
yumurta rafından benim kızdan oraya saklamışım
