- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yaa iste yemek yedik cay içilecek derken is bitmiyor burda :))Ne yemegi ne faslı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canimKahvaltı 11,30
1 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Salata
Zeytin 1 t.k reçel 1 lokma ekmek
Öğle
Sütlü yulaf ezmesi
Ara kahve 1 kare çikolata
Akşam 19.30
1 kase ayran aşı
Salata
1 tabak yeşil fasulye
3 lt su 2 bardak bitki çayı
75 dk yürüyüş (tel adım sayar silinmiş oyuzden kaç adım bilemiyorumZipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
Kaptanım , mira kaptanımız Eva yapana 500 puan veriyordu. Siz niye puanı diğerine göre hesaplarınız?
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Ben kendi ekler diye düşünüp eklemedim canimKaptanım , mira kaptanımız Eva yapana 500 puan veriyordu. Siz niye puanı diğerine göre hesaplarınız?
- 9 Ocak 2012
- 15.522
- 30.108
- 798
- 9 Ocak 2012
- 15.522
- 30.108
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Yerim onun ayaklarini masallahAyak yemek diyeti bozar mı
Tunaydin canimTünaydın gençler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Tamam canım nasıl istersen.ileriki zamanlarda deneyim en iyisi ben
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Valla nebilim ben naparsa yapsin artikKaptanım , mira kaptanımız Eva yapana 500 puan veriyordu. Siz niye puanı diğerine göre hesaplarınız?
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Valla bozarAyak yemek diyeti bozar mı
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 8 Şubat 2021
- 129
- 321
- 23
- 30
1. Gününkünü yaptım ama ben bittim ya bu kızlar nasıl enerjik aman Allahım mahvoldumZor mor haydi oturmak yok
elveda göbek yağlarım 
- 8 Şubat 2021
- 129
- 321
- 23
- 30
Dün gece deneyeyim demiştim bacaklarım çatur çutur ediyodu bak bugün ses yok demekki alıştım
- 8 Şubat 2021
- 129
- 321
- 23
- 30
Hoşbuldum Nehir ablacım aranızda tek çocuksuz benim sanırım dua edin banada nasip olsun ama öncelikle fazla kilolarını versin diye dua edin ☺Aramıza hoş geldin canım , nehir ben 35 yaşında 2 çocuk annesiyim.
Sağol kaptanım
Herkese mutlu pazarlar
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Favorilere ekledim canim.evayi yapayim da sonra ona bakayımAmann yüklendi video busfer
Ben bu videoyoyu yaptim tavsiye ederim hergun degisik cardio yapiyorum bu ayni şeyi set halinde yapiyo hersey var icinde
Zaten benim haftaya yogunlugum olacak spora ara verecegim mecbur
Alisirsin yaptikca canimDün gece deneyeyim demiştim bacaklarım çatur çutur ediyodu bak bugün ses yok demekki alıştım
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 8 Şubat 2021
- 129
- 321
- 23
- 30
Oy senin ayaklarını yesinler maşallah tam yemelik bozmaz bozmazAyak yemek diyeti bozar mı
- 8 Şubat 2021
- 129
- 321
- 23
- 30
İnsallah canım benim Allah herkese hayırlı eş hayırlı evlatlar nasip etsinBende varim cocuksuz daha evlenmedim bile
Insallah sanada nasip olur canim
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Ben 1 cigün evanı yaptım üzerine şu kırbaçlının videosunu yaptım 15 dklık olanı bitdimAmann yüklendi video busfer
Ben bu videoyoyu yaptim tavsiye ederim hergun degisik cardio yapiyorum bu ayni şeyi set halinde yapiyo hersey var icinde
bunu yarın yaparım inşallah.
