Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Filiz16 .!.:

Canim keske çalişabilsem hem kafam dağılir

Cay kahve yemek yapiyodum matbada

Anneme yazdim babasina söyle dedi

Genişletmek için tıkla...

Annen bakmayı kabul ediyor mu eşinle konuş bakalım canım

Elisa83 .!.:

Annen bakmayı kabul ediyor mu eşinle konuş bakalım canım

Genişletmek için tıkla...

Annem dediki kocan emekli baksin

Kahvaltı 1o.3o
1 dilim t.b ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 üçgen peynir
1 tk tahin pekmez
3 zeytin ..salata


Ara kahve 3 tane kinoali diyet bisküvi

Ara 1 kare çikolata kahve


Akşam
Salata semizotu salatası
1 küçük kase domates ezmesi
1 tabak nohut yemeği
2 servis kaşığı bulgur pilavı
3 lt su bitki çayı

TekrarDene .!.:

Kahvaltı 1o.3o
1 dilim t.b ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 üçgen peynir
1 tk tahin pekmez
3 zeytin ..salata


Ara kahve 3 tane kinoali diyet bisküvi

Ara 1 kare çikolata kahve


Akşam
Salata semizotu salatası
1 küçük kase domates ezmesi
1 tabak nohut yemeği
2 servis kaşığı bulgur pilavı
3 lt su bitki çayı

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Kmsl Hnd .!.:

Ohhh ne güzel benim karın bölgem ve simit bölgem var ya kilo alınca direk oraya gidiyor işte sağlıksız beslenmekten

Genişletmek için tıkla...

Benim yediğim İskender Ler hamburger Ler lahmacun lar basen bölgemde sıkışıyor resmen

TekrarDene .!.:

Kahvaltı 1o.3o
1 dilim t.b ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 üçgen peynir
1 tk tahin pekmez
3 zeytin ..salata


Ara kahve 3 tane kinoali diyet bisküvi

Ara 1 kare çikolata kahve


Akşam
Salata semizotu salatası
1 küçük kase domates ezmesi
1 tabak nohut yemeği
2 servis kaşığı bulgur pilavı
3 lt su bitki çayı

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim aksam bulgur pilavı cok geldi bana

Lavinia_84 .!.:

Benim yediğim İskender Ler hamburger Ler lahmacun lar basen bölgemde sıkışıyor resmen

Genişletmek için tıkla...

Sağa sola vurda esit dagilisin

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim aksam bulgur pilavı cok geldi bana

Genişletmek için tıkla...

Bence 2servis kasigı degildir heralde yaaa

Pertim çıkmış olarak geldim yarın doktora gidicem bu bel ile doğrulamiyorum

Filiz16 .!.:

Bence 2servis kasigı degildir heralde yaaa

Genişletmek için tıkla...

Servis kaşığı ama küçük 4 yemek kaşığı kadardır

Iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 2si 1 arada sekersiz sutlu kahve
14:00 1 kase special k diyet sut ile
17:00 3 adet bitterli form biskuvi
20:00 2 parca tavuk 3 kasik bulgur 2 baedak ayran
Ise bugun yuruyerek gidip geldim 2 - 3 km yurumusumdur
E Elif_Eylul

TekrarDene .!.:

Servis kaşığı ama küçük 4 yemek kaşığı kadardır

Genişletmek için tıkla...

Him anlasildi

Frytiop .!.:

Iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 2si 1 arada sekersiz sutlu kahve
14:00 1 kase special k diyet sut ile
17:00 3 adet bitterli form biskuvi
20:00 2 parca tavuk 3 kasik bulgur 2 baedak ayran
Ise bugun yuruyerek gidip geldim 2 - 3 km yurumusumdur
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım
Eti form yicegine cantana ceviz badem findik ve meyve koy

Frytiop .!.:

Iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah 2si 1 arada sekersiz sutlu kahve
14:00 1 kase special k diyet sut ile
17:00 3 adet bitterli form biskuvi
20:00 2 parca tavuk 3 kasik bulgur 2 baedak ayran
Ise bugun yuruyerek gidip geldim 2 - 3 km yurumusumdur
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim

askrhpozitif .!.:

Pertim çıkmış olarak geldim yarın doktora gidicem bu bel ile doğrulamiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sporami başladin nerde çıkardın pertini bebişim

Filiz16 .!.:

Annem dediki kocan emekli baksin

Genişletmek için tıkla...

Çok mantıklı Bizim komsumuz sırf emekli olan kocası ile tüm gün evde durmamak için iš hayatına atılmısti
Kaç sene ara verdin filiz ..Ev hayatına alışınca zor oluyir çalışmakta

TekrarDene .!.:

Çok mantıklı Bizim komsumuz sırf emekli olan kocası ile tüm gün evde durmamak için iš hayatına atılmısti
Kaç sene ara verdin filiz ..Ev hayatına alışınca zor oluyir çalışmakta

Genişletmek için tıkla...

3senedir evdeyim 8aylik hamileyken birakmistim işi
Calisinca evde durmak zor oluyor gercekten kocam bakarim dedide ben gidicekmiyim

Filiz16 .!.:

3senedir evdeyim 8aylik hamileyken birakmistim işi
Calisinca evde durmak zor oluyor gercekten kocam bakarim dedide ben gidicekmiyim

Genişletmek için tıkla...

Hakkında hayırlısı diyelim ozaman cnm

TekrarDene .!.:

Hakkında hayırlısı diyelim ozaman cnm

Genişletmek için tıkla...

Amin canim sagol

Dünde ütüyü yapamadım bazı arkadaşlarla ağız dalaşı yapicam diyeşimdi yapayim bari kaçış yok kaptanlarim sizde dükkanı kapatıp eve gidin bence gelen giden yok bu akşam boşa beklemeyin bence