Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gunaydin canim baslangicin hayirli olsun
Tesekkur ederim kaptan
Sağol canım hoşgeldin 💞
Hosbuldum cnm
ADINIZ: Gül su
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.65
KİLONUZ: 72.2
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ: yonetici
ÇOCUK SAYISI: 1

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: istah
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglikli ve genc gorunmek kilo ister istemez yasli gosteriyor
Hosgeldin gulsu :)
 
ADINIZ: Gül su
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.65
KİLONUZ: 72.2
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ: yonetici
ÇOCUK SAYISI: 1

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: istah
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglikli ve genc gorunmek kilo ister istemez yasli gosteriyor
Hoş geldin canım 💞
 
ADINIZ: Gül su
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.65
KİLONUZ: 72.2
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ: yonetici
ÇOCUK SAYISI: 1

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: istah
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglikli ve genc gorunmek kilo ister istemez yasli gosteriyor
Hoşgeldin canım. ♥️ Yeni yeniden 55 olman dileğiyle. 💋
 
Dünkü menüm
Kahvaltı
2 yumurtalı omlet
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Salata domates salatalık
Zeytin 5 tane
1 tk tahin pekmez

Öğle sütlü yulaf ezmesi

Ara 2 erik



Akşam
2 kepçe tarhana çorbası
1 tabak tavuklu sebze yemeği
Közlenmiş patlıcan salatası
Salata cacık


3 lt su 2 bardak yeşil çay 4o dk eliptik
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Guzel menu bu hafta guzel eksi gelecek sanki
 
ADINIZ: Gül su
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ: 1.65
KİLONUZ: 72.2
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ: yonetici
ÇOCUK SAYISI: 1

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: istah
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: saglikli ve genc gorunmek kilo ister istemez yasli gosteriyor
Hosgeldin Gül ismin tanidik geliyor. Bende Poni
 

Hosgeldin canim aramiza ben elif 32 yasindayim
İnşallah hedefine birlikte ulasiriz
Aklina takilan herseyi sorabilirisn
Tarti bildirimleri artik fotografli yapılıyor
Koydeyim bir suredir yoğunum cok ayrintili yazamiyorum
Hosbuldum cnm umarim hel beraber hedeflerimize ulasirizzz
Hoşgeldin arkadaşım ❤️❤️ ben Dilek 😊burdan kopmazsan çok kısa sürede hedefine ulasirsin 😉
Hosbuldum insallahh buralardayimm
Ozaman o abur cuburu hemen simdi yere bırak :confused: simdi bugün basliyoruz duzenli menülerini bekliyorum
Hemen biraktimm 😊😊👍 kararliyizzzz
Tesekkur ederim kaptan

Hosbuldum cnm

Hosgeldin gulsu :)
Hosbuldummm
Hoş geldin canım 💞
Hosbuldumm
Meraba daha once 6. Takimda miydin ismin tanidik geldi :)
Valla takimimi hatirlamiyorumm. Aktiftim olabilir
Hoşgeldin canım. ♥️ Yeni yeniden 55 olman dileğiyle. 💋
Hosbuldumm ay agzindan bal damliyorr insallahhh
Hosgeldin Gül ismin tanidik geliyor. Bende Poni
Bende seni sanki hatirliyorumm hosbuldummm
 
Dünkü menüm
Kahvaltı
2 yumurtalı omlet
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Salata domates salatalık
Zeytin 5 tane
1 tk tahin pekmez

Öğle sütlü yulaf ezmesi

Ara 2 erik



Akşam
2 kepçe tarhana çorbası
1 tabak tavuklu sebze yemeği
Közlenmiş patlıcan salatası
Salata cacık


3 lt su 2 bardak yeşil çay 4o dk eliptik
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💞
Kizlar sürünüyorum resmen bugün regl oldm okulda vardı malum :ruh:
Gecmis olsun canim 🥺
 
Hosbuldum cnm umarim hel beraber hedeflerimize ulasirizzz

Hosbuldum insallahh buralardayimm

Hemen biraktimm 😊😊👍 kararliyizzzz

Hosbuldummm

Hosbuldumm

Valla takimimi hatirlamiyorumm. Aktiftim olabilir

Hosbuldumm ay agzindan bal damliyorr insallahhh

Bende seni sanki hatirliyorumm hosbuldummm
Neden tekrar kilo aldın canım?
 
X