- 7 Ocak 2018
- 27.359
- 79.521
- 35
Kalmadı kas mas hakiki havuç dilimiyle dönüyorum arqnıza
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2018
- 27.359
- 79.521
- 35
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
En çok çikolata kirletti temizlik yapmadan kaçtı. İş olunca kimse yok. Kaptana kalır ben olmasam.
Ahh Ahh anca yiyip içip gezsinler.
Babaannem gibi söylene söylene temizliği de yaptım.
Haydi iyi geceler.
Işığı kapatayım.
Ruyalarda degilsen gel
Uzayin izi
Belli uzayliyim zaten
4 tane börek fazla gibi 1 tame yiyip yanında başka şey yeseydin keşke. Afiyet olsun.Bugünki menüm
Sabah 10.00 1.5 kepekli ekmek 2 haş yumurta domates salatalık az krem peynir 1 çatal tahin pekmez
Ara15.00 1 avuç içi çerez
Yarım elma
Akşam19.30 4 tane kepekli undan kıymalı börek ayran
Su 3 lt
Spor Eki Görüntüle 2904274 500 pZipzip- E Elif_Eylul
Cordelia aslında saat 12 olunca kendiliğinden dokunmatik ya değmiş bi yere iş yaparken 3.500 adımdı saat 12 ye kadar geri 00.00 oldu adım sıfırlandı saat 12 denitibaren bu adım
Doğum günü kutlu olsun canım . Afiyet olsunGünaydın kızlar dünün menüsünü yazayım hemen dün oğlumun yaş gününü yaptık kosturmacali geçti aksam.
yorgundum gelemedim
20.08. cuma menüsü
Kahvaltı 09.00
1 domates
1 salata
4 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 13.00
1 kase yumurtasız menemen
Çeyrek dilim çavdar ekmeği
Akşam
2 çatal pasta
5 kaşık kısır
1.5 litre su
Aralarda Nescafe
Dün adimim vardı ama adimsyaarim yanımda dildi
Yok bitdi sayılır. Kendimi diyorum odayı değilBelediyeye haber verelim mi
ara veriyorum. Akşama yemek yapıyım biraz adım atayım. Yarın devam ederim. 
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
Geçmiş olsun canm size de bulasmamistir insaallah
- 7 Ocak 2018
- 27.359
- 79.521
- 35
Teşekkür ederim canım bugün 9. Gün hiç bir belirti yok olsaydı belli olurdu dimi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Buyurun benim :)Heee deli iste neolcak
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
Nasil yatistiriyon peki canimAynen yaa acıkiyorum akşam az yediğim için.
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
MasallahEvin içinde 4400 adim attim aksama kac olacak bakalim
Rekorum 21000
Bnde atiyomdur o kadar ama sayamadik yahu
Ev isi hic bitmiyoki
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Bazen Sade kahve, su, yeşil çay bazen, biraz kuru üzüm. Bazen yoğurt, bazen domates, salatalık ile.
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
Guzel seylerr aklimda olsun
- 5 Haziran 2021
- 4.484
- 19.324
Kızlar ben 2 aydır beyaz ekmek yiyor um çayımı bol şekerli ve bazen tatlı abartıyorum ama hep 60 ta kaldım çok çok 61 çıktım ve geri indim 60a acaba vücut kendini o kiloya mi alıştı rdi hamilelik ten öncede hep 67 66 lardayim hiç değişmzdim.
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
- 5 Haziran 2021
- 4.484
- 19.324
Benimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acabaKalmadı kas mas hakiki havuç dilimiyle dönüyorum arqnıza
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Bende de durum ayni canim gecen seneye kadar hep 58 e çıkarken kilom bu sene 55 lerde takiliyorum:))Kızlar ben 2 aydır beyaz ekmek yiyor um çayımı bol şekerli ve bazen tatlı abartıyorum ama hep 60 ta kaldım çok çok 61 çıktım ve geri indim 60a acaba vücut kendini o kiloya mi alıştı rdi hamilelik ten öncede hep 67 66 lardayim hiç değişmzdim.
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Senin boyun kaç canım?Benimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acaba
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
Neden kızgın hanımefendi 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
Ahaha valla diyetisyene seni gösterip kavga edecegimDikkat etmem gerekince daha cok yiyorum nedense anlamıyorum kendimi
Baklava börek yiyerek kilo veriyor diye Ama tabi koy ve bahçe hareketlerinden bahsetmeyecegim - 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
2yas sendorumu diyorsunHep aynı suratı mussuz hayat
- 7 Ocak 2018
- 27.359
- 79.521
- 35
Benimde bel incecik simit bölgesi var o da hep karbonhidrat beslenmemdenBenimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acaba
