Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bugünki menüm
Sabah 10.00 1.5 kepekli ekmek 2 haş yumurta domates salatalık az krem peynir 1 çatal tahin pekmez
Ara15.00 1 avuç içi çerez
Yarım elma
Akşam19.30 4 tane kepekli undan kıymalı börek ayran
Su 3 lt
Spor Eki Görüntüle 2904274 500 p Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia aslında saat 12 olunca kendiliğinden dokunmatik ya değmiş bi yere iş yaparken 3.500 adımdı saat 12 ye kadar geri 00.00 oldu adım sıfırlandı saat 12 denitibaren bu adım
4 borek mi yedin zalımmmmm seni :)
Canım unuttum yazmayı.saatini güle gule kullan. Bol bol yürü. ♥️💋 Cuma olduğu için 8.633 sayacağım. Bu hafta adım yarışı var. Bugünden itibaren resim geçerli tatlım.
Afiyet olsun.
Yuppi yuppi belki bu sayede spora baslarim :KK70:
Gunaydin canim
Günaydın mutlu hafta sonları :KK68: :KK68:
Gunaydin kaptan
Günaydın kızlar dünün menüsünü yazayım hemen dün oğlumun yaş gününü yaptık kosturmacali geçti aksam.
yorgundum gelemedim
20.08. cuma menüsü
Kahvaltı 09.00
1 domates
1 salata
4 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 13.00
1 kase yumurtasız menemen
Çeyrek dilim çavdar ekmeği
Akşam
2 çatal pasta
5 kaşık kısır
1.5 litre su
Aralarda Nescafe
Dün adimim vardı ama adimsyaarim yanımda dildi Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Yeni yasi kutlu olsun minigin
Geldim geldim gece nobeti bizdeydi ondan gec geldim :)
Canımmmmmm sende olmasan kimse çağırmayacak beni❤️❤️❤️

3 gündür strestliydik geçen cuma ablamlar la görüşmüştük çarşamba günü korona oldukları belli oldu bizde stres yaptık ama bugün 9. Gün olsak mutlaka belirti olurdu
Kiz sen tatil bitince gelecegim demedin mi bitti mi tatil , sizde olsa cikardi simdiye kadar coktan canim
Borek yedim kahvaltida ,yetmedi annem bazlama yaptı sicak sicak onu yedim 58 kilo ile geliyorum listeye🤣🤣🤣
Ustune tereyagida surdun mu :)
Oglen uykusuns mi yatiriyon buyuk degil mi oglen uykusu icin
Ben 2 bucuk yasinda biraktirdim oglen uykusu
Oglen uyutmazsan aksam daha erken yatar aslindab🤔
Cocuktan cocuga degisiyor canim oglum 4 yasa kadar yatti ben yatirmasam bile sagda solda uyurdu cunku sabah erken kalkip aksam erken yatiyor hala oyle
Bende erken kalktim kahvalti yaptim kizı parka götürdüm Eki Görüntüle 2904306
Ben bu ministen hafiften tirsiyorum :KK70:
İyiler canım çok şükür eniştem ve yiğenime oldu ablam 6 5 aylık hamile biraz boğaz ve eklem ağrısı var onun dışında iyiler
Cok sukur insallah hersey yolunda ilerler hamileligi de cok gecmis olsun
Heee bende ayniyim🤫
Aaa cok ayip :KK43:
 
Allah sifa versin. Bebeği koruSun.🤲 Enişten ve yeğenine ne oldu orayı anlamadım.
Eniştem ve yiğenim de pozitif canım
4 borek mi yedin zalımmmmm seni :)

Yuppi yuppi belki bu sayede spora baslarim :KK70:

Gunaydin canim

Gunaydin kaptan

Yeni yasi kutlu olsun minigin

Geldim geldim gece nobeti bizdeydi ondan gec geldim :)

Kiz sen tatil bitince gelecegim demedin mi bitti mi tatil , sizde olsa cikardi simdiye kadar coktan canim

Ustune tereyagida surdun mu :)

Cocuktan cocuga degisiyor canim oglum 4 yasa kadar yatti ben yatirmasam bile sagda solda uyurdu cunku sabah erken kalkip aksam erken yatiyor hala oyle

Ben bu ministen hafiften tirsiyorum :KK70:

Cok sukur insallah hersey yolunda ilerler hamileligi de cok gecmis olsun

Aaa cok ayip :KK43:
Çarşamba bitiyor canım tatilim
İnşallah ablamlar hafif geçiriyorlar😍😍
 
Eniştem ve yiğenim de pozitif canım

Çarşamba bitiyor canım tatilim
İnşallah ablamlar hafif geçiriyorlar😍😍
Ooo cuma tarto fotosu atarsin artik. Donun artik ya takim canlansin surekli filizle kaptana sariyorum yakinda donunce beni bulamayacaksiniz atacaklar tekmeyi bana
 
Burdayım hayırlı günler. geçmişi okudum kaçayım ben çok işim var.
Kolay gelsin canim 💕
Gunaydinlarrr :KK74:
E Elif_Eylul cuma ptesi tarti fotosu paylassin diyenler el kaldirsin:cool::-)
Gunaydin canim 💕
Ooo cuma tarto fotosu atarsin artik. Donun artik ya takim canlansin surekli filizle kaptana sariyorum yakinda donunce beni bulamayacaksiniz atacaklar tekmeyi bana
😈😈😈
Slm kızlar nasılsıniz bugün planım temizlik yarın kahvaltıya misafir var inşallah adım yarisina katılıyorum fazla abartmayın he yavaş yavaş yürüyün 😀
Selam canim kolay gelsin 🥰
 
Slm kızlar nasılsıniz bugün planım temizlik yarın kahvaltıya misafir var inşallah adım yarisina katılıyorum fazla abartmayın he yavaş yavaş yürüyün 😀
Sadede yürüyüsemi önem veriyosun peki diyet 1aya 6lara inmen gerekiyor artik
 
Iyi canim ne olsun adim atmaya çalışıyorum
Kahvalti icin gec kalmışsın sanki afiyet olsun 💕
Esim evde oda erken yiyemiyor ondan gec yapiyoruz canim
Ben telefonu elimde tasiyamiyorum d.dd is yapiyorum felan benim evdeki adimlar yalan oluyor 🤣
 
Ben de kahvaltı yapcam. 1 i bulur benim. Sabahları yaşadığım iştahsızlıgi akşam 8 den sonra yaşasam ne mutlu olurum. 🤣🤣🤣
Hahahah .d
Akşam 8den sonra meyve yesem .d
Aa dolapta cikolata varmis hupletsem .d
Kapta minik bir yemek kalmis dokulmesin yiyim 🤣🤣🤣
Gunduz sicak insanin cani istemiyor tabi 🥲🥲🥲
 
Cocuktan cocuga degisiyor canim oglum 4 yasa kadar yatti ben yatirmasam bile sagda solda uyurdu cunku sabah erken kalkip aksam erken yatiyor
Benimkiler erken yatsin diye oglen uykusunu erken biraktirdiydim 🤭
Oglen uykusuna yattimi 10 -11 kadar uyumazlardi
Sizin cocuklar aksamda erken yatiyorsa sanslisiniz canim 🥰
C Chikolata_gozlum
 
İnşallah istiyorum ama bilmiyorum.bacaklarimda var.ama karın bolgemde hala yağ var. İnsallah yapabilirim
Yuh sende hala yağ mi var 😱😱😱 benim kaslarım yesemde gitmiyor 🤔
Eki Görüntüle 2904174
Aşkınn ruhuuu.... ❤️
Sizinki neee???
Cennetin :ıslık::ıslık::ıslık::ıslık::ıslık: 😂
Günaydın mutlu hafta sonları :KK68: :KK68:

Günaydın kızlar dünün menüsünü yazayım hemen dün oğlumun yaş gününü yaptık kosturmacali geçti aksam.
yorgundum gelemedim
20.08. cuma menüsü
Kahvaltı 09.00
1 domates
1 salata
4 zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen 13.00
1 kase yumurtasız menemen
Çeyrek dilim çavdar ekmeği
Akşam
2 çatal pasta
5 kaşık kısır
1.5 litre su
Aralarda Nescafe
Dün adimim vardı ama adimsyaarim yanımda dildi Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Günaydın kızlarr 🥰

Günaydın güzeller :KK24:



Günaydın mutlu sabahlar. 💋♥️💋♥️💋♥️💋♥️💋

Listeye girecegim de nasil 52 ye düşeceğim onu düşünüyorum 🤣🤣


burdayımmmm gunaaayyyydınnnnnn💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Burdayım hayırlı günler. geçmişi okudum kaçayım ben çok işim var.

Gunaydinlarrr :KK74:
E Elif_Eylul cuma ptesi tarti fotosu paylassin diyenler el kaldirsin:cool::-)

Slm kızlar nasılsıniz bugün planım temizlik yarın kahvaltıya misafir var inşallah adım yarisina katılıyorum fazla abartmayın he yavaş yavaş yürüyün 😀
Günaydın kızlar ben anca aldım elime telefonu🙈
 
X