- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
@Tostombalakanne bugun hic göremedim seni menulerini yazmayi unutma 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Cuma menü
Bir haşlanmış yumurta bir domates salatalık 2 dilim TB ekmek bir dilim peynir bir biber bir bardak çay.
Öğlen bir kase yeşil mercimek yemeği.
Akşam 3 tane çiğ börek bir bardak ayran
su 2 litre
Cumartesi,
Sabah iki dilim ekmek 3 yumurtadan az yağlı omlet( bir yumurta ufaklığın) bir dilim peynir 1 bardak çay 1 domates 1 salatalık.
1sutlu Nescafe.
Akşam
4 fırın köfte bir servis kaşığı bulgur pilavı bir kase salata bir kase cacık.
Şu 3litre olur
Zipzip- E Elif_Eylul
Bir haşlanmış yumurta bir domates salatalık 2 dilim TB ekmek bir dilim peynir bir biber bir bardak çay.
Öğlen bir kase yeşil mercimek yemeği.
Akşam 3 tane çiğ börek bir bardak ayran
su 2 litreCumartesi,
Sabah iki dilim ekmek 3 yumurtadan az yağlı omlet( bir yumurta ufaklığın) bir dilim peynir 1 bardak çay 1 domates 1 salatalık.
1sutlu Nescafe.
Akşam
4 fırın köfte bir servis kaşığı bulgur pilavı bir kase salata bir kase cacık.
Şu 3litre olur
Zipzip- E Elif_Eylul
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.545
Hoşgeldin canım sende yenisin bence
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canimCuma menü
Bir haşlanmış yumurta bir domates salatalık 2 dilim TB ekmek bir dilim peynir bir biber bir bardak çay.
Öğlen bir kase yeşil mercimek yemeği.
Akşam 3 tane çiğ börek bir bardak ayran
Cumartesi,
Sabah iki dilim ekmek 3 yumurtadan az yağlı omlet( bir yumurta ufaklığın) bir dilim peynir 1 bardak çay 1 domates 1 salatalık.
1sutlu Nescafe.
Akşam
4 fırın köfte bir servis kaşığı bulgur pilavı bir kase salata bir kase cacık.
Şu 3litre olur
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Hayat iste zor napcan mecbur
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımCuma menü
Bir haşlanmış yumurta bir domates salatalık 2 dilim TB ekmek bir dilim peynir bir biber bir bardak çay.
Öğlen bir kase yeşil mercimek yemeği.
Akşam 3 tane çiğ börek bir bardak ayran
Cumartesi,
Sabah iki dilim ekmek 3 yumurtadan az yağlı omlet( bir yumurta ufaklığın) bir dilim peynir 1 bardak çay 1 domates 1 salatalık.
1sutlu Nescafe.
Akşam
4 fırın köfte bir servis kaşığı bulgur pilavı bir kase salata bir kase cacık.
Şu 3litre olur
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
M MissHayaLet cig borekle zayifliyordu :)
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canım
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Gercekten disardan bakmak cok farkli oluyor mesela ben kendimi sisko hissediyorum vermem gereken kilo varmis gibi geliyor
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederim canlarımAfiyet olsun canım
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Önden buyrun efenimBnde oyle bi diyet varsa gecebilirim
cuma göreceyuk bakalım ne kadar vericem- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
Bende tartiliyomusum hic eksilmiyomus .dÖnden buyrun efenim
Sen tartiliyomussun eksiliyomus
Işin sırrı börekte miio yapanda bilmiuom
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Kız gözlerini kapasan ne olacak biz görüyoruzzzCuma menü
Bir haşlanmış yumurta bir domates salatalık 2 dilim TB ekmek bir dilim peynir bir biber bir bardak çay.
Öğlen bir kase yeşil mercimek yemeği.
Akşam 3 tane çiğ börek bir bardak ayran
Cumartesi,
Sabah iki dilim ekmek 3 yumurtadan az yağlı omlet( bir yumurta ufaklığın) bir dilim peynir 1 bardak çay 1 domates 1 salatalık.
1sutlu Nescafe.
Akşam
4 fırın köfte bir servis kaşığı bulgur pilavı bir kase salata bir kase cacık.
Şu 3litre olur
Afiyet olsun
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Akşam sayımı yokmu ? E Elif_Eylul
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canım.Menü(ctesi)
Sabah(9:00)
2 yumurta 2 kare dilim kaşarla omlet
3 yeşil zeytin
Ara
1 büyük kupa sütlü kahve
10badem 5 kaju 5 fındık
2hurma
Akşam(15:50)
100g adana
100 g tavuk şiş
1bardak ayran
Soğan söğüş
Su : şuan 1.5 ltCordelia
Maşallah Afiyet olsun Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Bu aksam sen yap
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Soda içmekle denize gitmek?Soda içeyim bariyarın kızları denize goturcez
