Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hoşgeldin canım aramıza sende hamilelik te kiloyu kafana takan ben gibisin sanırım 😁 yaşadım bunları seni anlıyorum
Aslında ben kendimi bildim bileli kiloyu kafaya takarım. 95 kilodan 61 e inmişliğim var. Şişmanlığın ne kadar zor birşey olduğunu biliyorum. 🥲
 
😂😂

😍😍😍😍Müthiş 😍😍😍😍

İyiyim canım sen ne yapıyorsun,

🤩🤩🤩🤩🤩 Eline sağlık canım 💞

🥰🥰

🥰🥰

İyiyim canım teşekkür ederim 😍

İyiyim canım sen nasılsın bebeyle
uğraşıyoruz 🤩
Çok yorgunum canım üç gündür sürekli sağa sola git pazara git bankaya git evi topla yemek yap oğlanı dışarı çıkart onun gönlünü yap. Akşama pertim Cikiyo
 
Kızlar eşimin anneannesi vefat etti 85 yaşında koronadan. Çok neşeli bi kadındı nurlar içinde yatsın. Yarin cenazesi var pek aktif olamayabilirim
Allah rahmet eylesin canim vadesi o kadardi demek ki sizde dikkat edin boyle yerlerde bulas yuksek oluyor siz asili olsaniz bile cocuklar degil
 
Menü neden paylaşmıyorsyun?

Afiyet olsun canım. Adımlarda 5.000 altında kalmamaya çalış. Al köpeğini yürü. 💋



Neden spor yok tatlım. Afiyet olsun. ♥️

👏👏👏🤩🤩🤩

Spor çok güzel.♥️ Pide olmamış. 🙈

Harika. Afiyet olsun. 💋

Eline sağlık ama Hergun 5.000 adim bekliyorum.😜

Afiyet olsun canım. Harikasın. ♥️♥️💋

Düzenli spor yapman çok güzel tatlım.

Afiyet olsun.♥️ Hanimiş sporu? 🤣
Ciddi adınlar gelwcwk saatim gelsinde😄
 
Dünkü menüm 🙈
Kahvaltı 2 hş yumurta salatalık domates 1 dilim peynir, 1 çk süzme peynir, 1 dilim ekmek
Ara 3 incir
Akşam 1 kase yoğurt çorbası, biraz patlıcan yemeği, cacık
Su 3 litre
Yeşil çay 2 fincan.
Spor 18300 adım 1830 pn
Bugünkü menüm
1 hş yumurta , salatalık, 1 küçük parça dil peyniri, 1 krep, 1 çk çilek reçel,
Ara küçük dilimmkarpuz 3 küçük parça kavun
Akşam Izgara et, tavuk domates patlıcan . Çoban salata 1 küçük kase .
Su 1.5 litre evde olmayınca istediğim gibi içemedim. .
Spor yok
@Filizzz16 Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım. ♥️
Bugünün menüsü kahvaltı rutin farklı bişey yok yiyemiyorum
Domates , salata, peynir, zeytin
1 çatal kayısı reçeli 1.5 dilim çavdar ekmeği
Öğlen yok
Akşam 19.00
1 dilim çavdar ekmeği
Kıymalı yumurta kiymasindan yedim sadece
4/5 adet domatesli biber kızartması (esime sinirimden yedim onuda annesine girdi işten gelince saat 20.30 oldu hala gelmedi bekle bekle adam yok ortada bende sinirden yedim ne güzel akşama kadra dikkat etmiştim 😡😡
Suda mısır 1 adet
1 litre su
14.000 adım
Zipzip- Zipzip- @Filizzz16
Benim eşim 21.00 da uğradı 12 oldu hala gelmedi. 🤷
Ben ne yiyeyim.

North River North River seni de alintiladim kayboldu.
Pide derkennnn.🙈
 
Kızlar eşimin anneannesi vefat etti 85 yaşında koronadan. Çok neşeli bi kadındı nurlar içinde yatsın. Yarin cenazesi var pek aktif olamayabilirim
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun canim
 
X