- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
Geçen haftalarda birinci olan kişilerin yorumlarını okuyordum da. Bu grupla ilgili çok pozitif şeyler yazıldığını gördügüm için buraya geldim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Hosgeldin
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Neden 4. Takıma gitmedin manasında söylemedim. . Ama o 4. Takımda deyince böyle bir algı oluştu.
Biz muhteşem bir takımız. Tabi sen hamilesin sana nasil yardımcı olabiliriz bilmiyorum. Umarım faydalı oluruz. Bebeğini sağlıkla kucağına almanı dilerim.
Aramıza tekrar hoşgeldin.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Cinsiyeti nedir?Hamilelikten hiç hoşlanmadım canlar ben. Ben çok aktif spor yapan biriydim. Çok ağırlaştım, kilo aldım. Sürekli bir mide problemi. Hemen doğurmak istiyorum. Sabırsız bir insanım herhalde.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
Hoşbulduk.❤ Ben benim için yazılan diyet programını nacizane paylaşıyorum.Neden 4. Takıma gitmedin manasında söylemedim. . Ama o 4. Takımda deyince böyle bir algı oluştu.
Biz muhteşem bir takımız. Tabi sen hamilesin sana nasil yardımcı olabiliriz bilmiyorum. Umarım faydalı oluruz. Bebeğini sağlıkla kucağına almanı dilerim.
Aramıza tekrar hoşgeldin.
Sabah: ( 08.30/09.00)
2 haslanmis yumurta/ 2 yumurtadan omlet
1 kaşık peynir
Salatalık, domates, yeşillik
2 ceviz
Öğle: ( 13.00/ 13.30)
100 gram haşlanmış gögüs+ 1 büyük tabak salata
Fırında dilim somon+ Yeşil salata
Kabak yemegi+ 1 su bardağı yogurt
Fırında karnıbahar+ 1 su bardagı yogurt
Akşam: ( 17:00/ 17.30)
1 kase çorba+ 1 bardak ayran
3-4 kaşık sebze yemegi+ 1 su bar yogurt
Peynirli salata+ 1 bardak ayran
Kelebekler alternatifleri gösteriyor. Aslında hamile bir birey normal bir kadından en fazla 300 kalori fazla alıyor. Ama bizim ülkemizde hamilelik pek çok kadın için toplum baskısı olmaksızın sınırsız yeme olarak kodlandığı için sonrasında o 25 30 kiloyi vermek ızdırap oluyor.
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
Erkek
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.021
Çok teşekkür ederim.Allah bağışlasın inşallah.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun.Hoşbulduk.❤ Ben benim için yazılan diyet programını nacizane paylaşıyorum.
Sabah: ( 08.30/09.00)
2 haslanmis yumurta/ 2 yumurtadan omlet
1 kaşık peynir
Salatalık, domates, yeşillik
2 ceviz
Öğle: ( 13.00/ 13.30)
100 gram haşlanmış gögüs+ 1 büyük tabak salata
Fırında dilim somon+ Yeşil salata
Kabak yemegi+ 1 su bardağı yogurt
Fırında karnıbahar+ 1 su bardagı yogurt
Akşam: ( 17:00/ 17.30)
1 kase çorba+ 1 bardak ayran
3-4 kaşık sebze yemegi+ 1 su bar yogurt
Peynirli salata+ 1 bardak ayran
Kelebekler alternatifleri gösteriyor. Aslında hamile bir birey normal bir kadından en fazla 300 kalori fazla alıyor. Ama bizim ülkemizde hamilelik pek çok kadın için toplum baskısı olmaksızın sınırsız yeme olarak kodlandığı için sonrasında o 25 30 kiloyi vermek ızdırap oluyor.
Menülerimizi sayfanın en üstünde kısayolu var. 6. Takım menü ve spor sayfasında paylaşıyoruz. Sporlar için beni etiketlemeni rica ediyorum.
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 38
Tarayıcıdan girerek
dalga geçiyor gibi gözüksem de uygulamadan resim eklenmiyor.
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Uygulamadan dosya yuklenmiyor ne yazik ki canim bunun bir çözümü daha bulunamadi
Uygulama yerine tarayici kullaniyorum ya da ana ekrana kk yukle dediginde o sekilde de kolay kullanabiliyorsun
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 38
Hoşgeldin diyeyim bu vesileyle. Daha yolun çok başındasın bence sevmeye iyi yanlarına odaklan, asıl ağırlaşma son 1-2 ayda oluyor.Hamilelikten hiç hoşlanmadım canlar ben. Ben çok aktif spor yapan biriydim. Çok ağırlaştım, kilo aldım. Sürekli bir mide problemi. Hemen doğurmak istiyorum. Sabırsız bir insanım herhalde.
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 5 Haziran 2021
- 4.485
- 19.328
Hoşgeldin canım aramıza sende hamilelik te kiloyu kafana takan ben gibisin sanırımHamilelikten hiç hoşlanmadım canlar ben. Ben çok aktif spor yapan biriydim. Çok ağırlaştım, kilo aldım. Sürekli bir mide problemi. Hemen doğurmak istiyorum. Sabırsız bir insanım herhalde.
yaşadım bunları seni anlıyorum - 5 Haziran 2021
- 4.485
- 19.328
İyi geceler beybitoİyi geceler
