Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Arkadaşlar dünü bir nevi serbest gün ilan ettim dengesiz bir beslenme oldu, 5 gündür tuvalet sorunumda vardı biraz şaşırttım iyide oldu sanki

Sabah 11.30
Kaşarlı yumurta
3 zeytin 3 ceviz
B peynir
Söğüş

15.00
Dondurmalı kağıt helva
Nektarin
Kahve
1 kase patlamış mısır

20.00
1 kase pul biberli yoğurt
Kaşar peynir
Üzüm

2,5 lt su
Spor yok 😔

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @MiraPham

Eki Görüntüle 2897996 Eki Görüntüle 2897997

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

kizlar adimlari iki gundur esitleyemeden 12 oluyor cok uzgunum insa emeklerim bugun gitmez
Afiyet olsun kizlar 💞
 
Arkadaşlar dünü bir nevi serbest gün ilan ettim dengesiz bir beslenme oldu, 5 gündür tuvalet sorunumda vardı biraz şaşırttım iyide oldu sanki

Sabah 11.30
Kaşarlı yumurta
3 zeytin 3 ceviz
B peynir
Söğüş

15.00
Dondurmalı kağıt helva
Nektarin
Kahve
1 kase patlamış mısır

20.00
1 kase pul biberli yoğurt
Kaşar peynir
Üzüm

2,5 lt su
Spor yok 😔

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @MiraPham
Aslında akşam toparlamissin ama 15de mide karışmış :)
Eki Görüntüle 2897996 Eki Görüntüle 2897997

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

kizlar adimlari iki gundur esitleyemeden 12 oluyor cok uzgunum insa emeklerim bugun gitmez
Bahar bunu beğendi :KK49:
 
Süper canım kaçamaksiz cuma

Oo bir kaçamaksiz cuma daha

Sabahı akşam telafi etmişsin canım

Güzel menü cuma için süper



Kaçamak dengeli olmuş afiyet olsun

Afiyet olsun canım

%1in altında kaçamak yapmak var mı kız :)

Afiyet olsun bir porsiyon karpuz kaç dlm onunda açıklamasını yazıyoruz canım

Gece kalkınca mi :)

Bir kaçamaksiz menu daha
Gece yani öyle 12 de uyandım canım soğuk bişey çekti hastayım soğuk suda içemiyorum bi kaşık yedim 😊
 
X