• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Arkadaşlar dünü bir nevi serbest gün ilan ettim dengesiz bir beslenme oldu, 5 gündür tuvalet sorunumda vardı biraz şaşırttım iyide oldu sanki

Sabah 11.30
Kaşarlı yumurta
3 zeytin 3 ceviz
B peynir
Söğüş

15.00
Dondurmalı kağıt helva
Nektarin
Kahve
1 kase patlamış mısır

20.00
1 kase pul biberli yoğurt
Kaşar peynir
Üzüm

2,5 lt su
Spor yok 😔

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @MiraPham

Eki Görüntüle 2897996 Eki Görüntüle 2897997

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

kizlar adimlari iki gundur esitleyemeden 12 oluyor cok uzgunum insa emeklerim bugun gitmez
Afiyet olsun kizlar 💞
 
Arkadaşlar dünü bir nevi serbest gün ilan ettim dengesiz bir beslenme oldu, 5 gündür tuvalet sorunumda vardı biraz şaşırttım iyide oldu sanki

Sabah 11.30
Kaşarlı yumurta
3 zeytin 3 ceviz
B peynir
Söğüş

15.00
Dondurmalı kağıt helva
Nektarin
Kahve
1 kase patlamış mısır

20.00
1 kase pul biberli yoğurt
Kaşar peynir
Üzüm

2,5 lt su
Spor yok 😔

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @MiraPham
Aslında akşam toparlamissin ama 15de mide karışmış :)
Eki Görüntüle 2897996 Eki Görüntüle 2897997

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

kizlar adimlari iki gundur esitleyemeden 12 oluyor cok uzgunum insa emeklerim bugun gitmez
Bahar bunu beğendi :KK49:
 
Süper canım kaçamaksiz cuma

Oo bir kaçamaksiz cuma daha

Sabahı akşam telafi etmişsin canım

Güzel menü cuma için süper



Kaçamak dengeli olmuş afiyet olsun

Afiyet olsun canım

%1in altında kaçamak yapmak var mı kız :)

Afiyet olsun bir porsiyon karpuz kaç dlm onunda açıklamasını yazıyoruz canım

Gece kalkınca mi :)

Bir kaçamaksiz menu daha
Gece yani öyle 12 de uyandım canım soğuk bişey çekti hastayım soğuk suda içemiyorum bi kaşık yedim 😊
 
Back