- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Onu hiç düşü nememistim isim ters düşü nce buraya gelmiyor um işler ters gidiyorHepimiz dünyadan hemşeri değil miyiz? Buraya neden gelmiyon?
yiyom iciyom kötü yanı - 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Kafein alerjisiKahveye alerji nasıl oluyor. Kahveye aşk olur sohbet olur yanına lokum olur çikolata olur. Alerji olmaz.Lavinia_98
yumurta ilaç bir krem bile sürsem cildime yan etki 
artık düşün en sevdiğim şeyleri yiyememek doya doya - 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Len vallaha daha hiç acı bir kahve icemedim bugün bir Nescafe içtim oda bol sütlü YDÜ
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Teşekkür ederim canım. Ben de sadece dondurmanın bu kadar artı getiremeyeceğine inanmak istiyorum
inşallah yarına gider dicem ama hiç ümidim yok yaa o kadar su içiyorum tuvalete bile çıkamıyorum ki nasıl gidecek ödem. - 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Bir top dondurma sana artı getirmez bünyene bağlı gerçi ama kabızlık çok etkilerTeşekkür ederim canım. Ben de sadece dondurmanın bu kadar artı getiremeyeceğine inanmak istiyorum
- 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Ayyyyy aman Allahım benim çocuğum a benzer çocuk larda mi varmış saydığınız şeyler dışı nda benimde oğlum hiç bişey yemiyor çok üzülüyorum ne sebze ne meyve yiyor ben devam sütü aldım vitamin ilacı aldım onlar gida yerine girmez ama en azından zayıflasin istemiyorum 18 kiloBenim kızım da ekimde 3 yaşına girecek ve 11 kilo bile değil
Ağladım bugün hicbirsey yemiyor etlipide istedi aldık asla yediremedim 1 dilim ancak
Kahvalti yapmayınca patates kizarttim bugün
Annem sıcaklardan diyor ama 1 kg cikolata ver yer onu ama yemek yok
Et yok
Pilav makarna patates yogurt corbasi süt bu kadar
Cok üzülüyorum
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Yok tatlım kabız da değilim ki. Tuvalete çıkamıyorum derken ödem fazla idrarla atılıyor ya ben ordan anlıyorum ödemin gittiğini. Öyle bir durum olmuyor.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
AA nasıl dış çekmek öyle ya zaten minicik hop diye çıkar yazık
Oluyor canım biraz önce arkadastaydik oğlumdan 1yas büyük oğlu var benimki gibi çiroz yemeyendi pandemide online dersle birlikte kilo almış çocuk inanamadim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kuaföre gidince böyle oldu. Tembellik aslında. Sağol canım.Afiyet olsun canım ne kahvaltin nede ögle yemegin doğru düzgün
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Geçmiş olsun tatlım.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 598
Benim oğlumda aynıydı ama patatesi çıkar yerine pirzola koy oda bir lokma tabi ama o bir lokma için biz ne mutlu olurduk şimdi 6.5 yaşında bugün yediği 2pankek ,1sut, patates kızartması 1cb ayran harcadığı enerjinin hesabı yok ama pire gibi aman napalim sağlıklı olsunlar da buyunce yerler ;(Benim kızım da ekimde 3 yaşına girecek ve 11 kilo bile değil
Ağladım bugün hicbirsey yemiyor etlipide istedi aldık asla yediremedim 1 dilim ancak
Kahvalti yapmayınca patates kizarttim bugün
Annem sıcaklardan diyor ama 1 kg cikolata ver yer onu ama yemek yok
Et yok
Pilav makarna patates yogurt corbasi süt bu kadar
Cok üzülüyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Eva 14. Gün.
Zipzip- E Elif_Eylul 
s i d e l y a 
Nehir6161 F Frozen01 
Tutku44 Hiç spor yapmıyorsunuz.
Sonra benim belim kalın, göbeğim sarktı, totom niye büyük diyorsunuz?
Hepsine cevap veriyorum. Düzenli spor ile muhteşem Toto,bel,bacak, karın sahibi olmak çok kolay.
Spor videosu izleyip pasta yiyerek olmaz ama.
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Günaydın canımGünaydın kızlar
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Günaydın canimGünaydın kızlarrr
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
Kahvaltı 11.oo
Salata domates salatalık biber 1 elma
2 yumurtalı omlet
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
1 tk labne peynir
1tk tahinpekmez
16.oo
Sütlü yulaf ezmesi
2o.oo
1 kase bamya
1 kase nohut yemeği
Salata cacık
3 lt su bitki çayı
9200 adım @zipzip E Elif_EylulCordelia
Çarşamba menüsü
Kahvaltı
11
1,5 dilim tb ekmeği
3 yk sucuklu yumurta
Yarım dilim peynir
Domates salatalık
Akşam
17
5 yk kabak yemeği
3 yk yoğurt
Salata
3 lt su
Sporu bildireceğim
Salı menüm
10.00 1 haş yumurta 1.5dilim kepekli ekmek 2 dilim köy peyniri 1 siyah zeytin domates salatalık
Ara15.30 1 kupa formçayı 2 kare bitter
Akşam 3 kalık bulgur pilavı 1 tabak bezelye ayran
Su 3 lt
Spor Eki Görüntüle 2896926 300 p
Bugünki menüm
10.30 1.5 dilim kepekli ekmek 1 sahanda yumurta 1 üçgen peynir 1 çatal şeftali reçeli domatessalatalık
Ara 1elma
Akşam19.00 1tabak kuşbaşıdan patatesli tava 1 bardak ayran yarım dilim kepekli ekmek
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2896927 100 p aslında adımlarım çok daha fazla ama tl kızımda oluyor hep
9 30
2 dilim tb ekmek
2 kaşık menemen
Salatalık
Çay
1 beyaz peynir
5 zeytin
2.5 lt su
18 30
1 kase yoğurt
1 kase salata
1 kase brokoli
Plank 3×90 = 270 p.
Adım 35718= 3. 571p.
Eva 11 -12 -13 ve artı 15 dk. da başka Eva yapıldı
500 bonus
1000 ip =1000p.
Toplam 5. 341 puan
Afiyet olsun kizlariyi geceler kizlar
Menum
Sabah
1 yumurta 1k peynir zeytin 1k recel 1d ekmek 1bkahve
Ara
1b domates suyu ve domates(kislik dipfize atarken kalani ictim)
1b Yesil cayli süt 2k bitter
Aksam
4k Taze fasulye 2kPilav
5 cilek bir kac yer fistigi
2lt su
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
