Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

TekrarDene .!.:

5 günde 5 kilo aldıysam şaşırmam vücudum sağolsun hiç nankör değil yediğiminde diyetimin de hakkını verir

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Telefon sabit kaliyor adim saymiyor canim
Hem zaten tek puan hesaplamis oluyorum daha dogru oluyor
Iste evadan 620 puan kazandim birde 10000 adim atabilirsen 1620 puanim olacak bugun

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

Yarin tartil basla bence bugunde hafif gecirdigini yazmışsın
Metobolizman hizliysa 1-2 haftada verirsin ozaman canim

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Bugün canım.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Telefon sabit kaliyor adim saymiyor canim
Hem zaten tek puan hesaplamis oluyorum daha dogru oluyor
Iste evadan 620 puan kazandim birde 10000 adim atabilirsen 1620 puanim olacak bugun

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

O zaman bugün Eva 1 den mi başlayacağız . Yoksa 2 den mi?

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Merhabaaaa

Bayram Haftamızın Şampiyonları sizi gönülden kutluyorum.

E Elif_Eylul
Nehir6161

Spor yapan herkesi tebrik ederim. Bu hafta Spor eksiğimiz telefi edelim Yıldızlarım.

6. Takım 736. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

17 Temmuz Cumartesi spor puanı

17 Temmuz Cumartesi Adım

18 Temmuz Pazar spor puanı

18 Temmuz Pazar Adım

19 Temmuz Pazartesi spor puanı

19 Temmuz Pazartesi Adım

20 Temmuz Salı spor puanı

20 Temmuz Salı Adım

21 Temmuz Çarşamba spor puanı

21 Temmuz Çarşamba Adım

22 Temmuz Perşembe spor puanı

22 Temmuz Perşembe Adım

23 Temmuz Cuma spor puanı

23 Temmuz Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.021​

20.214​

1.302​

13.020​

1.857​

18.575​

1.602​

16.027​

1.810​

18.102​

1.906​

18.069​

3.123​

20.236​

13.621​

124.243​

2​

Nehir6161

1.305​

10.051​

2.109​

15.194​

501​

5.012​

2.127​

17.073​

752​

7.524​

560​

5.607​

3.412​

28.124​

10.766​

88.585​

3​

P Pisi pisi kopatım

5.000​

500​

384​

3.843​

5.384​

4.343​

4​

C Chikolata_gozlum

1.650​

11.000​

1.150​

0​

950​

0​

490​

0​

4.240​

11.000​

5​

Cordelia

352​

1.522​

404​

4.045​

515​

5.155​

342​

3.425​

482​

4.826​

404​

4.047​

1.330​

8.308​

3.829​

31.328​

6​

Tutku44

1.321​

7.014​

800​

0​

80​

0​

600​

0​

2.801​

7.014​

7​

sardunya1038

821​

8.213​

1400​

12.804​

2.221​

21.017​

8​

s i d e l y a

827​

8.275​

631​

5.718​

592​

0​

2.050​

13.993​

9​

Fitt_anne

400​

0​

400​

0​

10​

@Ytmz

120​

0​

60​

0​

180​

0​

12.870​

58.514​

7.549​

48.906​

4.770​

37.017​

5.272​

42.243​

4.296​

30.452​

2.870​

27.723​

7.865​

56.668​

45.492​

301.523​

Genişletmek için tıkla...

busrabusrabusrabusra .!.:

Menü ve spor fotileri ekte.
Ortalama 5 dk ısınma veriyor onu düşersem 30 dk kardiyo ve 5 bin adım: 30*10 +50 = 350 puan

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

busrabusrabusrabusra .!.:

Menü ve spor fotileri ekte.
Ortalama 5 dk ısınma veriyor onu düşersem 30 dk kardiyo ve 5 bin adım: 30*10 +50 = 350 puan

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Merhabaaaa

Bayram Haftamızın Şampiyonları sizi gönülden kutluyorum.

E Elif_Eylul
Nehir6161

Spor yapan herkesi tebrik ederim. Bu hafta Spor eksiğimiz telefi edelim Yıldızlarım.

6. Takım 736. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

17 Temmuz Cumartesi spor puanı

17 Temmuz Cumartesi Adım

18 Temmuz Pazar spor puanı

18 Temmuz Pazar Adım

19 Temmuz Pazartesi spor puanı

19 Temmuz Pazartesi Adım

20 Temmuz Salı spor puanı

20 Temmuz Salı Adım

21 Temmuz Çarşamba spor puanı

21 Temmuz Çarşamba Adım

22 Temmuz Perşembe spor puanı

22 Temmuz Perşembe Adım

23 Temmuz Cuma spor puanı

23 Temmuz Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.021​

20.214​

1.302​

13.020​

1.857​

18.575​

1.602​

16.027​

1.810​

18.102​

1.906​

18.069​

3.123​

20.236​

13.621​

124.243​

2​

Nehir6161

1.305​

10.051​

2.109​

15.194​

501​

5.012​

2.127​

17.073​

752​

7.524​

560​

5.607​

3.412​

28.124​

10.766​

88.585​

3​

P Pisi pisi kopatım

5.000​

500​

384​

3.843​

5.384​

4.343​

4​

C Chikolata_gozlum

1.650​

11.000​

1.150​

0​

950​

0​

490​

0​

4.240​

11.000​

5​

Cordelia

352​

1.522​

404​

4.045​

515​

5.155​

342​

3.425​

482​

4.826​

404​

4.047​

1.330​

8.308​

3.829​

31.328​

6​

Tutku44

1.321​

7.014​

800​

0​

80​

0​

600​

0​

2.801​

7.014​

7​

sardunya1038

821​

8.213​

1400​

12.804​

2.221​

21.017​

8​

s i d e l y a

827​

8.275​

631​

5.718​

592​

0​

2.050​

13.993​

9​

Fitt_anne

400​

0​

400​

0​

10​

@Ytmz

120​

0​

60​

0​

180​

0​

12.870​

58.514​

7.549​

48.906​

4.770​

37.017​

5.272​

42.243​

4.296​

30.452​

2.870​

27.723​

7.865​

56.668​

45.492​

301.523​

Genişletmek için tıkla...

busrabusrabusrabusra .!.:

Menü ve spor fotileri ekte.
Ortalama 5 dk ısınma veriyor onu düşersem 30 dk kardiyo ve 5 bin adım: 30*10 +50 = 350 puan

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

@Tostombalakanne canım Dr ne dedi? Durum ne? Kayboldun gittin bebeğim.

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

@Tostombalakanne canım Dr ne dedi? Durum ne? Kayboldun gittin bebeğim.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Merhabaaaa

Bayram Haftamızın Şampiyonları sizi gönülden kutluyorum.

E Elif_Eylul
Nehir6161

Spor yapan herkesi tebrik ederim. Bu hafta Spor eksiğimiz telefi edelim Yıldızlarım.

6. Takım 736. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

17 Temmuz Cumartesi spor puanı

17 Temmuz Cumartesi Adım

18 Temmuz Pazar spor puanı

18 Temmuz Pazar Adım

19 Temmuz Pazartesi spor puanı

19 Temmuz Pazartesi Adım

20 Temmuz Salı spor puanı

20 Temmuz Salı Adım

21 Temmuz Çarşamba spor puanı

21 Temmuz Çarşamba Adım

22 Temmuz Perşembe spor puanı

22 Temmuz Perşembe Adım

23 Temmuz Cuma spor puanı

23 Temmuz Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.021​

20.214​

1.302​

13.020​

1.857​

18.575​

1.602​

16.027​

1.810​

18.102​

1.906​

18.069​

3.123​

20.236​

13.621​

124.243​

2​

Nehir6161

1.305​

10.051​

2.109​

15.194​

501​

5.012​

2.127​

17.073​

752​

7.524​

560​

5.607​

3.412​

28.124​

10.766​

88.585​

3​

P Pisi pisi kopatım

5.000​

500​

384​

3.843​

5.384​

4.343​

4​

C Chikolata_gozlum

1.650​

11.000​

1.150​

0​

950​

0​

490​

0​

4.240​

11.000​

5​

Cordelia

352​

1.522​

404​

4.045​

515​

5.155​

342​

3.425​

482​

4.826​

404​

4.047​

1.330​

8.308​

3.829​

31.328​

6​

Tutku44

1.321​

7.014​

800​

0​

80​

0​

600​

0​

2.801​

7.014​

7​

sardunya1038

821​

8.213​

1400​

12.804​

2.221​

21.017​

8​

s i d e l y a

827​

8.275​

631​

5.718​

592​

0​

2.050​

13.993​

9​

Fitt_anne

400​

0​

400​

0​

10​

@Ytmz

120​

0​

60​

0​

180​

0​

12.870​

58.514​

7.549​

48.906​

4.770​

37.017​

5.272​

42.243​

4.296​

30.452​

2.870​

27.723​

7.865​

56.668​

45.492​

301.523​

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Ellerine sağlık kaptanım .
E Elif_Eylul kaptanım, bu ne azim maşaallah sana ya . Tebrik ederim. Her zamanki gibi 1.liğini

Genişletmek için tıkla...