Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yok cnm Cumartesi çıkacağım da valizlerimi önceden otobüse veriyorum tartıda içinde gidiyor o zaman ben yarın tartılırım fırsatım olursa Cuma da tartılırım.😉
Tamam canim hangi gun tartilirsan o gununun tarihini at yarin tartilirsan 15 temmuz,cuma tsrtilirsan 16 temmuz 💕💕
 
Öhöm öhöm 😂
Diyetimin ilk günü ilk menüsü 😂 acemiyim daha. Bir hatam varsa lütfen söylemeyiniz :KK70: :KK70: :KK70:
Kahvaltı 11.30
Kıymalı omlet, 1 salatalık, 1 domates, 3 dilim peynir 1 dilim çavdarlı ekmek
Ara 2.00 1 bardak cacık
Akşam 5:00 fırında tavuk 3 parça, bol salata
Ara 7: 00 1 kase salata 3 hurma
Su 3 litre
Yeşil çay 3 kupa
Spor yok. Bayram temizliğine girişdim.2-3 spor yapamam.
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Afiyet olsun canim diyetinin ilk gunu diye peynir miktarina birsey demiyorum 🤭🤭
 
Öhöm öhöm 😂
Diyetimin ilk günü ilk menüsü 😂 acemiyim daha. Bir hatam varsa lütfen söylemeyiniz :KK70: :KK70: :KK70:
Kahvaltı 11.30
Kıymalı omlet, 1 salatalık, 1 domates, 3 dilim peynir 1 dilim çavdarlı ekmek
Ara 2.00 1 bardak cacık
Akşam 5:00 fırında tavuk 3 parça, bol salata
Ara 7: 00 1 kase salata 3 hurma
Su 3 litre
Yeşil çay 3 kupa
Spor yok. Bayram temizliğine girişdim.2-3 spor yapamam.
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Afiyet olsun canım 3dilim peynir ne laaaa🙄
1bardak cacik ne dicem simdi ben kasede iciyomda🤪
 
X