Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

nehir6161 .!.:

Ben onu demiyorum 1.liği abartıyorum , ben onu demek istedim. Tani birbirimizi gazlayacağız ki kilo verelim . Sadece kimse üzülsün istemedim birden . Eski Ben olsaydım oturur ağlardım kalk yap 1. Gel diye ama şimdi 2 . 3. Gelsem ağlamam ama içlenirim yine kazanmam lazımdı bira daha gayret falan. Bilmem anlatabiliyor muyum derdimi

Genişletmek için tıkla...

Kimsenin uzuldugu yokki
Sende iyi gidiyorsun zaten
1 inci olmak istemiyorsan 2 inci ol bu sefer az kilo verebilisin bilmiyorum kafam karıştı
1 inci oldugun icin mi uzuluyorlar anlamadimki beynimi yaktin gece vakti

Elisa83 .!.:

Rakibem bu gun biraz karbonhidrad agirlikli olmuş sanki afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Maalesef oyle oldu, bilerek akşam hic birsey yemedim. Aslinda belki saat 16 00 degildi tam hatirlayamadigim icin 16.00 yazdim daha erkendi sanirim son yemem

Çook uzun zaman sonra liseden arkadaşlarimla buluştum çok iyi geldi. Ama pertim çıktı bugun. Çünkü gunduz esim disari isleriyle kostururken yoruldu diye bende ogle sicaginda cocuklari parka cikardim. Gelince uyuttum onlari ortaligi toparladim çıktım. Gelince de yine cocuklari yikadim bulasiklari hallettim ancak oturdum. Yarina da cooook işim var

MaviBirLiman .!.:

Maalesef oyle oldu, bilerek akşam hic birsey yemedim. Aslinda belki saat 16 00 degildi tam hatirlayamadigim icin 16.00 yazdim daha erkendi sanirim son yemem

Genişletmek için tıkla...

Ama oyle yaparsan kan sekerin duser gece acikirsin kendini cezalandirma canim cuma gunu inşallah guzel sonuc alirsin

Elisa83 .!.:

Ama oyle yaparsan kan sekerin duser gece acikirsin kendini cezalandirma canim cuma gunu inşallah guzel sonuc alirsin

Genişletmek için tıkla...

Bu gece yemem daha. Zaten cig kofte berbatti cok pisman oldum

İyi gecelerrrr.

iyi geceler kizlar

Filizzz16 .!.:

sleepy angel yogunsun ama menu paylassanmi artık

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

En son cuma gunu menu paylasmis

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Dun sabitim diye bildirim yapti yogun geciyor dedi ve sonrasinda yok canim
Olmazsa bu cuma izne ayırırım

Genişletmek için tıkla...

Gerçekten yoğun geçiyo bu kadarını bende tahmin etmezdim
Bu sabah eksi gördüm çünkü wc işi normale döndü
Ekstra çaba sarfedemiyorum ama dikkat de edemiyorum herşeyden az az

Şimdi geldim dışardan sıcak diye akşamları parka çıkarıyoruz artık

Zipzip- kaptanım izin içini bende düşündüm bugün. Evet 6ay takıma giremiyorum ama ben yoğunluğum geçince yine bol bol gelirim takımda olmasamda muhabbete bol bol gelirim

Devam etmek de isterim ama sadece menü yazıp çıkmak da hoşuma gitmiyo. Geçmiş yapamıyorum herşeyden uzak kalıyorum buda beni rahatsız ediyo gün boyu aklım burda ama açıp bakacak fırsat yok zaten az bi bkşluk bulsam yatıp dinleniyorum

İyi geceler

Elisa83 .!.:

Kimsenin uzuldugu yokki
Sende iyi gidiyorsun zaten
1 inci olmak istemiyorsan 2 inci ol bu sefer az kilo verebilisin bilmiyorum kafam karıştı
1 inci oldugun icin mi uzuluyorlar anlamadimki beynimi yaktin gece vakti

Genişletmek için tıkla...

Ben kendimi anlatamadım neyse tatlım hayırlı geceler , yarınki yollar bizi bekler

MiraPham .!.:

İyi gecelerrrr.

Genişletmek için tıkla...

Elisa83 .!.:

iyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

İyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Tatlı rüyalar

nehir6161 .!.:

Tatlı rüyalar
11:45
1 tane haşlanmış yumurta
1tt ekmek
Domates
Salatalık
Marul
Rukola
1 b.Kahve
Sonra yeşil çay 1 b.
16:00
2 nektarin
17 :30
Sabahtan kalan 1 tane haşlanmış yumurta daha
1tabak salata
2 kase yoğurt (1 kaseyoğurt doymadım diye 1 kase daha yedim . )
Yoğurt çok mu oldu?
2lt su
20 dk. Eva
150.ip =150p.
Adım 24075=2407 p
Toplam =2.557p.
Zipzip- Cordelia @Filizzz16
sleepy angel Fitt_anne

Genişletmek için tıkla...

Çok olmamis yoğurt canim benim hatta yarın 3,4 kaseiçine de seker katıp ye lütfen

Iyi geceler kizlar menumu paylastim oglan oksurup duruyor yine uykusuz gecelerrrrr

Bende uyuyamadım. Yarın neden uyuyamadım diye deliririm artık

pisi pisi kopatim .!.:

Iyi geceler kizlar menumu paylastim oglan oksurup duruyor yine uykusuz gecelerrrrr

Genişletmek için tıkla...

allah sifa versin insa

MaviBirLiman .!.:

Bende uyuyamadım. Yarın neden uyuyamadım diye deliririm artık

Genişletmek için tıkla...

sizde yeni gelmissiniz hosgelmissiniz ben daha once buraydim bir aydir yoktum

Tutku44 .!.:

sizde yeni gelmissiniz hosgelmissiniz ben daha once buraydim bir aydir yoktum

Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum, sende yeniden hoşgeldin

sleepy angel .!.:

Gerçekten yoğun geçiyo bu kadarını bende tahmin etmezdim
Bu sabah eksi gördüm çünkü wc işi normale döndü
Ekstra çaba sarfedemiyorum ama dikkat de edemiyorum herşeyden az az

Şimdi geldim dışardan sıcak diye akşamları parka çıkarıyoruz artık

Zipzip- kaptanım izin içini bende düşündüm bugün. Evet 6ay takıma giremiyorum ama ben yoğunluğum geçince yine bol bol gelirim takımda olmasamda muhabbete bol bol gelirim

Devam etmek de isterim ama sadece menü yazıp çıkmak da hoşuma gitmiyo. Geçmiş yapamıyorum herşeyden uzak kalıyorum buda beni rahatsız ediyo gün boyu aklım burda ama açıp bakacak fırsat yok zaten az bi bkşluk bulsam yatıp dinleniyorum

Genişletmek için tıkla...

Izne ayrilinca 6 ay beklemene gerek yok ki canim
Izin kilonda ya da altinda oldugunda her zaman listeye donebiliyorsun
Kilo alirsan da 3 ay beklemek gerekiyor

ama mutlaka cuma bildirimini bekliyorum

pisi pisi kopatim .!.:

Iyi geceler kizlar menumu paylastim oglan oksurup duruyor yine uykusuz gecelerrrrr

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun canım

Gunaydin kizlar

Elhan .!.:

Sardunyacim tadını sevmediğin bir şeyi içmeye zorlama kendini...bugün yoğurt , pul biber ve dereotu ile yapılan bir içecek tarifine denk geldim. Yorumlar çok guzeldi. Bu akşam yatmadan yapacağım. Müthiş ödem atıp bağırsakları calistiriyormuş. Yoğurt biraz sulu olacak. Hepsini blendrdan geçirip içiyorsun. Dukan birasinin aynı işlevini yapıyor. Damak tadına uyarsa deneyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Tamam abla teşekkür ederim