Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Seni ben rakip alcaktim ama iki cambaz bir ipte oynamaz dedim.
Ay canım beni rakip alacak kadar beni güçlü mü gördün. Aslında cılızımdır ben . Gözüm korktu şimdi valla . Çocuklar 3 hafta sonra tatile girecekler girmeden rakibin olurum. Alırsın o zaman boyumun ölçüsünü
 
Hırslısın kazanmayı seviyorsun. Bi ara kapısiriz.
 
Hırslısın kazanmayı seviyorsun. Bi ara kapısiriz.
Evet kitap okuma yarışına katıldım. Haftaya pazar da yarış var . 3. yarış ona hazırlanmam lazım bu hafta 2 sinde 1.liğim var. Ben hırslıyım kolay kolay pes etmem . Ama yalnız olunca yapılmıyor, bazı şeyler toplumla güzel oluyor.
Tamam kaptanım bir ara kapışalım
 
Tebrik ediyorum canim
 
Menüm
Sabah
1 muz

Öğlen
1 dilim sebzeli pizza (evde yaptık 2 dilim ekmek hakkım)
1 zeytin
1 çatal karpuz

Ara
2 kuru kayısı
1 filtre kahve

Akşam
1 tabak türlü

Ara
1 filtre kahve
Egerki aç karnina muz yersen
Sabah kahvaltı yapmaya fırsat bulamayanların ilk aklına gelen seçenek hızlıca bir muz yemektir. Ancak Aç karna yiyeceğiniz muz, kandaki magnezyum seviyesinde hızlı bir yükselmeye sebep olur. Bu yükselme de kalbinize zarar verebilir. Çiğ sebzeler çok sağlıklıdır, zengin amino asit kaynağıdırlar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…