Etap birlesmesi nasil daha once diger takimlarda yapilmisti sanki unuttum canimHayirli sabahlar canim
Herkes dusuncesini yazsin ona göre karar verelim
Gunaydin dogum gunu kiziGünaydın canim
Simdi eger etaplar birlesirse etabin birleştigi hafta bildirim yapilmiyorEtap birlesmesi nasil daha once diger takimlarda yapilmisti sanki unuttum canim
Gunaydin dogum gunu kizi
Bence birlesmesin yoksa sonuncu oluruz yerler bizimkinler
Dogru diyorsun canim
Bilmem ki ne yapsakCekınDıler benden onlarda haklıYaroşıyormuyuz şimdi menulerde bırbırımızı etıketlıyelım oZaman
ben menü paylaşmıyorum ki ama pazartesi günü paylaşırım olmazsa güncel kilo da 57,5 Hayırlı sabahlar güzel bir hafta sonu geçirmeniz temennisiyleBende İnşallah tabi
Günaydın canım doğum günün kutlu olsun nice güzel yıllaraGunaydin mutlu hafta sonlari
Günaydın kızlar
Gunaydin
Canım kaptan benim için fark etmez. Ama tatil tarihimiz öne çekildi. Eşim yıllık izin almış. Yine de bayramdan sonra olacak. Ben 69 ları görürsem mezun olsam mı? Hedefim 64 ama takımı tatil haftamda sıkıntıya düşürmek istemiyorum. Ha şu da var diyetimi de bozmayı düşünmüyorum. Dün göremedim ama bugün eksim daha güzel
Günaydın
Günaydın kızlarGunaydin kizlar
Günaydın canimGünaydın canım doğum günün kutlu olsun nice güzel yıllara
Günaydın kızlar
Kimse kacamak yapmazsa bildirimler iyi gelir bildirim yapalim canim zaten bayram sali gunu kacamak yapanda detoks yapsin cumaya kadar toparlanir bence bildirim yapmazsak obur hafta ikiye bölünürse yuzdemiz duser bildirim yapalim kaptanim
Sabah
1 yumurta
1 dilim ekmek
Domates
Salatalik
Ara
1 Türk kahvesi
10 kiraz
Aksam
2 adet biber dolması
Salata
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlarMenüm
950 kalori
2-3 litre su
Spor 2000 puan 20.000 adım.
Zipzip- menuler kaç kisi tarafindan yazildi bir söylermisin Günaydın canim coook teşekkür ediyorumGünaydın canım doğum günün kutlu olsun nice güzel yıllara
Bencede ama bakalim oylama ne olacak canim duruma gore hareket ederizKimse kacamak yapmazsa bildirimler iyi gelir bildirim yapalim canim zaten bayram sali gunu kacamak yapanda detoks yapsin cumaya kadar toparlanir bence bildirim yapmazsak obur hafta ikiye bölünürse yuzdemiz duser bildirim yapalim kaptanim
Zaten bizim burda herkes calisiyor gidersem annemlere gideriz bayramda normal gun gibi geciyor
bayram izni olan cok nadir benim kacamak yapacagimi hic sanmiyorum
Hemen bakayim canim döneceğim
Ben saydimda kaç kisiyiz bilmiyorum cidden giden gitti kalan kaldiGünaydın canim coook teşekkür ediyorum
Bencede ama bakalim oylama ne olacak canim duruma gore hareket ederiz
Etap birleşse bile takim ici bildirim yapariz
Hemen bakayim canim döneceğim
21 kisi bildirim.yapmis dun ama 11 menu paylasilmis
s i d e l y a bildirim yapmamisTeşekkür ederim canım21 kisi bildirim.yapmis dun ama 11 menu paylasilmis
2 kisi izne ayrildi ve mezun oldu
Free listede olanlarin cogu menu bildirmiyor
Asıl listede
Ayy hadi ya Allah yardımcın olsun canım o zaman sana çok büyük nefs mücadelesi veriyorsunAmanın kız deme öyle deme:) ben yerime sandalye koydum park etmesinler diye sakın kaldirmayin sandalyeyi bayram sonrası ordayım
Hosbulmus canım 6lar :)
Çok şükür canım izinde kilo almamak için debeleniyorum :)
Ay canım hangimizde yok ki bak benim eşim pastacı ,kaynım baklavacı,küçüğü kahve çikolata hiç eksik olmaz bizde bunlar
Hiçbiriçok şükür
Kız bana gözü takılanlar ben izindeyken mezun oldu hep darısı sana
İnşallah canım 62 ye düşsem bayramdan önce iyi olacak ama o biraz zor bayramda çok zorlayacak ya memlekete gideceğim yandım benHaftaya telafi edersin cnm
Pazar gunu yedıgını hatırlıyorsun hay maşallahHababam sınıfındakı Mahmut hoca geldi aklıma
Tesekkur ederim cnm
Ben disardaydim canım eve geç geldik yoksa menü bildirimini yapıyorum biliyorsun21 kisi bildirim.yapmis dun ama 11 menu paylasilmis
2 kisi izne ayrildi ve mezun oldu
Free listede olanlarin cogu menu bildirmiyor
Asıl listede
Tamam canım daha erken bildirim yaparsin
Afiyet olsun canımKızlar Dünkü menüm
Sabah 1 sade Türk kahvesi 1 avuç kiraz
Kahvaltı
Menemen az peynir 7 zeytin salatalık
Ara 1 muz 1 avuç fındık Yeşil çay
Akşam
1 tabak patlıcan yemwgi yogurtlu semizotu
1 bardak maydonoz kürü madensuyu
2 lt su
45 dk leslie 225 p
6040 adım 604 p
Toplam 829 p
Cordelia
Tabi canım en gec gece 12 de çünkü bazen yürüyüş yapıyorum yemekten sonraTamam canım daha erken bildirim yaparsin
Teşekkür ederim canım
Birlesmesin bence
@MaviBirLiman
@nehir6161
@sleepy angel
F Frozen01
@sonundaoldu
Sismaniye
Kizlar paylasimda oylama basladi daha cevap vermedim
Bayram haftasi etaplar birlestirilsin mi
Bayramın dördüncü gunune geliyor
Etap birleşmesinde yuzdeler ikiye bölünüyor
