sardunya1038
Chedarice
Cordelia
E
Elif_Eylul
hepinize bayıldım 
bende bir gün incecik olabilecek miyim gerçekten. Hâla hayal gibi. Çünkü spor yapamadigimdan sarkmalarim cok fazla bu beni cok üzmeye ve korkutmaya başladı..
Anam nasıl da güleryüzlü bi kadınsın
benim hayalimdeki eli maşalı filiz böyle değildi
Inst kılo veren bır kadın ilk zaman sarkma oldugununu ama yıllar içinde korudukça verdiğin kiloyu toparlAndığını söylemişti..
Ben de sarktım
Onceden cocuklardan firsat olmuyodu anca Leslie falan yapiyodum. Şimdi agrilardan dolayi doktor yapma dedi ama yapcam
Kucuk bebemiz ve cıtır oldugumuz surece biz her daim genciz17yasinda evlendim ama kız evlense torun sahibi olabilirim
Guzeller gecıdıne dondu bugun takım
Teşekkür ederim kizlarAnam nasıl da güleryüzlü bi kadınsın
Pilates yapmalısın hafıf hafif ıyıde gelıcektır agrılarına
Evet. Suphelenilen hastaliklara pilates yoga yuzme oneriyolarmiş
Bol su ic sağlıklı beslen. Protein tüket. Kas kaybetme. İnşallah sarkma olmaz canim.
Guzel olur aslinda ilk sayfaya koyariz
Aynen.Zaten 3 u sen ben filiz
Cumartesi menüm;
Sabah;
1 yum+1 peynir+6 zeytin+salatalık
2 tost ekmeğine kaşarlı tost (kahvaltıyı eşim hazırlamış, yoksa tb ekmeğe yapardım, bir şey diyemedim çok nadir anlardan biriydi
Ara; 7-8 badem (12.30)
Ara14.00) eti yulaflı bar biraz çocugun sütünden 4 biskerem tanesi
Akşam; 17.30
Kabak çorbası
Buraya kadar iyiydi.
Sonra 8 de bolıya geldim.8.30 gibi
1yk kuru fasülye, yarım dilim ekmek, 2 yk yoğurt, 2 kiraz, 2 mücver, biraz çiğ fıstık ile masayı tırtıkladım. Cumartesi oluşuna güvendim inşallah tedavi edeceğim.
İlk taşı en günahsız atsın
Adım da; 4231 foto atmadı bellek yetersiz dedi, akşam denerim tekrar
| 729 -733 Etap Analizi FREE | |||||||||
| ÜYE ADI | BASLANGIC TARİHİ | BASLANGIC KİLO | 729. ETAP | 730. ETAP | 731. ETAP | 732.ETAP | 733.ETAP | FARK | Oran |
| @Brzhuzur | 02.10.2020 | 80 | 70,6 | 69,6 | 69,8 | 69,3 | 68,9 | 1,70 | 2,408 |
sandriyon
| 19.05.2021 | 66,5 | 64,7 | 64,2 | 65 | 64 | 63 | 1,70 | 2,628 |
SaskinAnne
| 21.05.2021 | 83,65 | 82,7 | 81,8 | 82,25 | 83,2 | 83 | 0,30 | -0,363 |
| @T u t a s t e | 73,6 | 72,1 | 71,9 | 71 | 72,35 | 1,25 | 1,698 | ||
Fitt_anne
| 81 | 81 | 79,9 | 78,7 | 78,1 | 2,90 | 3,580 | ||
Mucizemsn
| 68,25 | 68,25 | 66,85 | 1,40 | 2,051 | ||||
magickk
| 64 | 64 | 63,7 | 0,30 | 0,469 | ||||
| @Lavinia_84 | 60,9 | 60,9 | 0,00 | 0,000 | |||||
Candysisters
| 59,6 | 59,6 | 0,00 | 0,000 | |||||
| En iyi Performanslar | |||||||||
| Üye Adı | Verdiği Kilo % | ||||||||
|
Fitt_anne
| 3,58 | ||||||||
|
sandriyon
| 2,628 | ||||||||
| @Brzhuzur | 2,408 |
| 729 -733 Etap Analizi Asıl Liste | |||||||
| 729. Etap | 730. Etap | 731. Etap | 732. Etap | 733. Etap | Toplam verilen kilo | Oran | |
|
Cordelia
(Cordeliaa) | 67,1 | 66,5 | 65,7 | 64,9 | 63,95 | 3,15 | 4,694 |
s i d e l y a
| 67,6 | 67 | 65,95 | 64,85 | 64,9 | 2,70 | 3,994 |
|
sardunya1038
| 70,2 | 69,1 | 67,1 | 65,8 | 65 | 5,20 | 7,407 |
|
Chedarice
| 75,9 | 75,35 | 75,15 | 74,55 | 72,95 | 2,95 | 3,887 |
sleepy angel
| 70,8 | 69,8 | 69 | 68,4 | 67,8 | 3,00 | 4,237 |
madamhd
| 75,6 | 74,9 | 74,1 | 73,3 | 72,2 | 3,40 | 4,497 |
| @Elisa83 | 73,6 | 72,1 | 71,9 | 72 | 71,4 | 2,20 | 2,989 |
Amine Busra
| 81,3 | 79,6 | 78,9 | 77,2 | 4,10 | 5,043 | |
sonundaoldu
| 74,6 | 73,6 | 72,8 | 1,80 | 2,413 | ||
Nehir6161
| 84,9 | 82,7 | 81,1 | 3,80 | 4,476 | ||
| P Pisi pisi kopatım | 66,95 | 66,5 | 0,45 | 0,672 | |||
| En İyi Performanslar | |||||||
| Üye Adı | Oran | ||||||
|
sardunya1038
| 7,407 | ||||||
|
Amine Busra
| 5,043 | ||||||
|
Cordelia
(Cordeliaa) | 4,694 |
