Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amine Busra · 4 Temmuz 2021

Zipzip- .!.:
729 -733 Etap Analizi Asıl Liste
729. Etap 730. Etap 731. Etap 732. Etap 733. Etap Toplam verilen kilo Oran
Cordelia (Cordeliaa)
67,1
66,5
65,7
64,9
63,95
3,15
4,694
@s i d e l y a
67,6
67
65,95
64,85
64,9
2,70
3,994
@sardunya1038
70,2
69,1
67,1
65,8
65
5,20
7,407
Chedarice
75,9
75,35
75,15
74,55
72,95
2,95
3,887
@sleepy angel
70,8
69,8
69
68,4
67,8
3,00
4,237
@madamhd
75,6
74,9
74,1
73,3
72,2
3,40
4,497
@Elisa83
73,6
72,1
71,9
72
71,4
2,20
2,989
Amine Busra
81,3
79,6
78,9
77,2
4,10
5,043
sonundaoldu
74,6
73,6
72,8
1,80
2,413
Nehir6161
84,9
82,7
81,1
3,80
4,476
@Pisi pisi kopatım
66,95
66,5
0,45
0,672
En İyi Performanslar
Üye Adı Oran
@sardunya1038
7,407
Amine Busra
5,043
Cordelia (Cordeliaa)
4,694

Eline sağlık herkesi tebrik ederim

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Menüm

2 litre su 2 bardak yeşil çay

sonundaoldu .!.:
Menüm
Sabah
2 dilim kepekli ekmekle tost
3 zeytin
1 üçgen dilim karpuz

Ara
2 kayısı kurusu
1 kahve

Akşam
5 kaşık semizotu yemeği
5 kaşık et sote
Salata

Ara
1 kayısı kurusu
Kahve

Afiyet olsun kizlar

Cordelia · 4 Temmuz 2021

sonundaoldu .!.:
Cordelia dün 7000 adım attım
Bugün de 8000

Canım adım resmi atabiliyor musun? Bu hafta adım yarışması var. Resim olmadan adımlar kabul edilmiyor.

sonundaoldu · 4 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Canım adım resmi atabiliyor musun? Bu hafta adım yarışması var. Resim olmadan adımlar kabul edilmiyor.

Yok cnm atamıyorum çünkü ben telefonumu bebeğin hamağına koyup pış pış müziği açıyorum ve her sallanmayı da adım olarak sayıyor çok oluyor o da haksızlık olur. Ben attığım adımı ayırıp söylüyorum. Yarışmada olmam ama yazarım yine de

baksana sayı attığımdan çok

sonundaoldu · 4 Temmuz 2021

Merhaba kızlar. Biraz yoğunluk biraz yorgunluk biraz da keyifsizliğim bakmama engel oldu sık sık gelemiyorum ama dikkati elden bırakmıyorum zayıflayıp mezun olup ayrılacağım inş. Takipte etmeye çalışıyorum ama kaçıyor bazen

Zipzip- · 4 Temmuz 2021

MiraPham .!.:
Menüm

2 litre su 2 bardak yeşil çay

Afiyet olsun canım

sonundaoldu .!.:
Menüm
Sabah
2 dilim kepekli ekmekle tost
3 zeytin
1 üçgen dilim karpuz

Ara
2 kayısı kurusu
1 kahve

Akşam
5 kaşık semizotu yemeği
5 kaşık et sote
Salata

Ara
1 kayısı kurusu
Kahve

Afiyet olsun canım

Zipzip- · 4 Temmuz 2021

sonundaoldu .!.:
Merhaba kızlar. Biraz yoğunluk biraz yorgunluk biraz da keyifsizliğim bakmama engel oldu sık sık gelemiyorum ama dikkati elden bırakmıyorum zayıflayıp mezun olup ayrılacağım inş. Takipte etmeye çalışıyorum ama kaçıyor bazen

Merhaba canim keyifsizlik sebebin önemli degildir insallah

sonundaoldu · 4 Temmuz 2021

Zipzip- .!.:
Merhaba canim keyifsizlik sebebin önemli degildir insallah

Aslında önemli olmamalı da ben kafaya takan biri olduğum için büyüyor gözümde Cnm sorduğun için saol anlatırım ilerki zamanda

Zipzip- · 4 Temmuz 2021

sonundaoldu .!.:
Aslında önemli olmamalı da ben kafaya takan biri olduğum için büyüyor gözümde Cnm sorduğun için saol anlatırım ilerki zamanda

Tamam canım o zaman gözünde büyütmemeye çalış

Lavinia_98 · 4 Temmuz 2021

Cedarice .!.:
Teşekkür ederim.
Gecen geldiğim de boluya 77-80 arası idim. Şimdi 73-74, arası 5kg civarı ama dün komşun kız yarını nereye bıraktın geldin gibi bir tepki verdi, sanırım bundan sonra gösterecek verdiğim kilo

Teşekkürler, mont ihtiyacım var diye aldım ama bolu hem soğuk hem yağışlı, avmden çıkmadan giymek zorunda kaldım ıslanmamak için.

6 Lara gelince gör sen daha bu nedir ki

Zipzip- · 4 Temmuz 2021

Lavinia_84 .!.:
Sabah 1 salata, bir dometez,1 biber ,2 haşlama yumurta,bir yeşil biber 4 zeytin 2/3 küçük köy peynir.1 TB ekmek

Ara 1 bardak kefir

Öğle yulaflı yoğurt 1 kase 4 ceviz

Ara küçük bir portakal

Akşam 19.00 1 kase çorba 3 adet mercimek çığ köfte
4 kaşık salata 1 TB ekmek

Şu 2.5 litre

Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Lavinia_98 · 4 Temmuz 2021

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canım

Sağol canım takım neden bu kadar sessiz

Zipzip- · 4 Temmuz 2021

Lavinia_84 .!.:
Sağol canım takım neden bu kadar sessiz

uye sayimiz azaldi birde herkes tatil moduna girdi onlar etkiliyor canim
Yeni uyede gelmiyor takima

Lavinia_98 · 4 Temmuz 2021

Zipzip- .!.:
uye sayimiz azaldi birde herkes tatil moduna girdi onlar etkiliyor canim
Yeni uyede gelmiyor takima

Ne bu acele yağlı yağlı göbüsle tatil mi olur

gelin kızlar bir zayıflayin sonra tatil

Nehir6161 · 4 Temmuz 2021

Hep yağmur hep yağmur bugün yine yağmur yağdı . Dağlara çıkalım dedik yağmura yakalandık adım atamadım fazla bugün bari eva falan yapayımda 15000 falan tamamlayayım . Çok sıkıcı ya sürekli yağmur yağması.motivasyon sıfırlanır yağmur yağınca

(

Chedarice · 4 Temmuz 2021

Zipzip- .!.:
Yazmayı unuttum bireysel siralama listesi haftaya hazırlanacakmis 5 mezuniyetten dolayı

Tüh yine mi olamayacağım

MiraPham .!.:
Menüm

2 litre su 2 bardak yeşil çay

Afiyet olsun.

Düşük kalorili beslenmek yada tek ögün beslenmek kadınlarda östrojen dengesini bozduğu için regl düzensizliğine hormoneş değişikliklere yol açtığı için kadınlara önerilmiyor. Nacizane tavsiyem en az 1000 kalori alman yada diuetisyenin biliyor mu düşük kaloribeslendiğini o ne diyor?

Poni Bon · 4 Temmuz 2021

MaviBirLiman .!.:
@sardunya1038 Chedarice Cordelia E Elif_Eylul hepinize bayıldım bende bir gün incecik olabilecek miyim gerçekten. Hâla hayal gibi. Çünkü spor yapamadigimdan sarkmalarim cok fazla bu beni cok üzmeye ve korkutmaya başladı..

Neden yqpamiyosun canim?

Poni Bon · 4 Temmuz 2021

TekrarDene .!.:
Anam nasıl da güleryüzlü bi kadınsın benim hayalimdeki eli maşalı filiz böyle değildi

Benim de

Poni Bon · 4 Temmuz 2021

Filizzz16 .!.:
Eli maşalı nasıl olsam acaba elime maşayı alıp foto cektirsemmi Zipzip-

O kesmez orakla çektir canm :KK45:

Elif_Eylul · 4 Temmuz 2021

Poni Bon .!.:
Benim de

Begenmediniz yani :110:

729 -733 Etap Analizi Asıl Liste

	729. Etap	730. Etap	731. Etap	732. Etap	733. Etap	Toplam verilen kilo	Oran
Cordelia (Cordeliaa)	67,1	66,5	65,7	64,9	63,95	3,15	4,694
@s i d e l y a	67,6	67	65,95	64,85	64,9	2,70	3,994
@sardunya1038	70,2	69,1	67,1	65,8	65	5,20	7,407
Chedarice	75,9	75,35	75,15	74,55	72,95	2,95	3,887
@sleepy angel	70,8	69,8	69	68,4	67,8	3,00	4,237
@madamhd	75,6	74,9	74,1	73,3	72,2	3,40	4,497
@Elisa83	73,6	72,1	71,9	72	71,4	2,20	2,989
Amine Busra		81,3	79,6	78,9	77,2	4,10	5,043
sonundaoldu			74,6	73,6	72,8	1,80	2,413
Nehir6161			84,9	82,7	81,1	3,80	4,476
@Pisi pisi kopatım				66,95	66,5	0,45	0,672

En İyi Performanslar
Üye Adı	Oran
@sardunya1038	7,407
Amine Busra	5,043
Cordelia (Cordeliaa)	4,694

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

🟤🟫🤎

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

🦄

🦄

🦄

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular